مرحبا خواتي ،، اشحالكن
الكتاب مبين من عنوانه 
اللي مجربة ترد على الأسئلة التالية :
كم نزلتي بعد المساج(وزن/قياسات) ؟
كم جلسة احتجتي ؟
مع ريجيم ورياضة والا بدونهم ؟
سويتي المساج بعد ماوصلتي الوزن المطلوب والا اثناء الريجيم؟
كم السعر ؟
وين المكان / المركز؟
انا جربت المساج ..
هو مساج عادي ، تدهن جسمج كامل، ولها عصا خاصة للضرب .. ههههههه كانت أكسرلي جسمي ..
انا أستمرييت أسبوعين ، لكن ما شفت اي نتيجة + تشربين جاي خاص بتلقينه في الجمعية …
بالنسبة للملغ كانت تاخذ ١٥٠ درهم كل جلسة .. وهي الي تي للين البيت ..
٤ مرات ف الاسبوع .. هي كانت أتقول ما يحتاج رياضة ..
*
بالتوفيييق
جربت مساج التنحيف اليدوي،، ينحف لكن يرهل
جربت جهاز التنجيف بالموجات في العيادات (د نادية، مكة) ينحف ويشد لكن بعد الجلسة باسبوع يرجع كل شي مثل ماكان
الشي الوحيد اللي ينحف ويشد عن تجربتي دايت البروتين،، كأنه شفط دهون من غير ما يترهل الجلد
في اسبوعين نزلت 10 كيلو ووقفت، ومارجع وزني الا بعد ما مرت سنة او اكثر