السلام عليكم
شحالكم؟
انا مربي وفيمي كرشه وزايد وزني وابغي اسوي رياضه واخف
وعندي مشكله في الهرمونات والدكتوره نصحتني بالمشي والسباحه+الادويه
ابغي اعرف اماكن فيها سباحه ورياضه في مناطق قريبه من مردف..
المزهر، مردف … الخ
المهم مكان قريب ..
احيد حريم كانوا يطرون في نادي في المزهر اظني عندهم سباحه والات، حد يعرفه؟؟؟
ما عندي فكرة والله ان شالله الخوات يساعدونج ..بالتوفيق