من تريد ان تنسى الم الدورة باذن الله

1-الدعاء لله
2-قبل الدورة بااسبوع تشربين خلطة الاعشاب(يانسون-كراويا-حلبة-قرفة-اذخر -حبة سوداء)
3-طبعا كوب صباحا ومساء:1 (37):
4-والسر الخطير هنا ويعتبر عامل مساعد لتخفيف الالم :عمل رياضة مساء45دقيقةاو نص ساعة
قبل العشاء لان الرياضة تعمل على فتح العروق الدموية وتنشيطها
فوائد هذة الطريقة:تساعد على انتظام الدورة-تقل نسبة الالم 70%
تجربة شخصية%
ادعو لي :22 (26):

تسلمين الغالية

مرحبا ختيه .. تسلمين .. والسموحه

مشكووره الغاليه

الله يعطيج الصحة العافيه
ويبعد عنج المرض والعين

الله يعطيج العافيه