السلام
كيفكم ياسيدات
في هذا لموضوع ارجومن السيدات كتابة الاشياء التي تسمن وتساعد في تسمين الصدر
لكي الكل يستفيد من هذا الموضوع
تحياتي
للرفع
يقولون كاس حليب وفيه ملعقه كبيرة ماش مطحون
قرات عن الزبيب الاسود اليمني يوضع في الخلاط مع ماء ويشرب منه كاس اواكثر قبل النوم
للرفع
استغفر الله الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب اليه
اب اب اب