كنت اتصفح الصور بتلفوني .. ولقيت صور وزني
كنت اصورها من بداية رمضان.. وبما اني فاضية قلت ليش ما اشارككم الصور
هذا النزول ما صار بيوم وليلة .. صار خلال شهرين تقريبا .. وبدون نظام معين بس كنت مخففة اكل
واحاول اكل صحي قد ما اقدر
هذا وزني في البداية
هنا بداية نزولي .. تعرفون عاد اول اسبوع يكون النزول كبير .. بالذات اني كنت صايمة
بعدها بفترة .. يمكن اسبوع
بعدها بإسبوع .. ما تغير الا زاد بدل ما ينزل
رجع ينزل
بعدها عدا رمضان ودخلت الشهر الثاني وطبعا خلال هالفترة ما كان في ميزان وانا مسافرة
مر تقريبا 3 اسابيع من اخر مرة وزنت ويوم رديت من السفر هذا كان وزني
طبعا هالاسبوع نزل وزني بس ما صورته
بس حبيت اشارككم وتاخذون فكرة انه مو معناته الوزن ينزل ببطء او يرجع يزيد شوي خلاص يجيكم احباط وترجعون لعادات الاكل السيئة
اصبرو وتحملو وراح تبان النتيجة
فديتج مُـٍ<3ــًـنْ وين ماخذه جهاز ميزان صراحه عيبني
ابي اخذ شراتج
موفقه
ونفس سوال الاخت من وين ماخذه ميزانج ^^
تعرفين شي عن حميه دوكان لو عندج خلفيه عندها ياريت لو تراسليني خاص بستفسر منج بعض الاشياء
بالتووفيييج اختي :*
هههههه بعد نفس سوالهم
عسى الله يرزقج الوزن اللي تتمنينه
ميزانج جميل من وين
نزووولج واايد حلو
مووفقه حبيبتي واستمري ^^