نط الحبل

مراحب خواتي
عندي سؤال
سمعت عن نط الحبل وانه وايد يساعد علي حرق السعرات الحرارية
بس سمعت بعد انه يرهل الصدر صح والا ؟؟
اللي جربت
شو فوايد نط الحبل وشو مضاره؟
انه من يومين انط 100 نطة

نط الحبل رياضة وايد مفيدة بس اول مرة اسمع عن ترهل الصدر
ياتني فترة كنت اسويها بس مالحظت بترهل

امم له فوائد وله اضرار بالنسبة لي سويته فترة عقب صار عندي هبوظ بالرحم >>>>وهالسوالف ما فيها مصخر ودرته واكتفيت بالمشى والجري وبس — هااذي تجربتي

انا كمان اعمل نط الحبل بس لازم يكون صدرك ما يتحرك مع النط يعني البسي حاجة ضيقة خالص حتي صدرك ما يتحرك مع النط

انا بنت عمتي نفس الشي تمت تلعب نط الحبل وفجأة صار لها عوار بالبطن فلما سارت المستشفى خبروها ان صار لها هبوط بالرحم بسبة نط الحبل وتمت فتره طويله ليت تعالجت

up up up