تخطى إلى المحتوى

وجبــة خفيفه همبرجر للرجيم مجربة ^_^

وصفة جدا رائعة ولذية بنفس الوقت

المقادير
نص خبزه أسمر
هوبرغر لحم من ساديا
خضار((فلفل اخضر + جزر+ملفوف ابيض+شويه بصل))
خردل + كاتشب ماركت هاينيز ومايونيز مازرولا بالثوم
وشريحه وحده جبن سلايز الرشاقه قليل الدسم

هذا شكل الهبرجر****
خليجية

هذي المكونات بدون الكرنب لاني تذكرت اخر شي وحطيته
خليجية

الهوبرغر بالتاوه مالت الشوي طبعا اهني قلبتهااااا جيكوا على الشوي ترا يصير طعمها مشووووي ولاتحطون بالمقلى ولاشي لانه الهوبرغر يطلع منه ماء

خليجية

اهني حطيت المكونات بصحن عشان اخلطهم ويا الصلصات مالتي جيكوا قبل ماتذكر الكرنب
وهذي كمية المايونيز(خذي لايت )

خليجية

رديت وحطيت ملفوف على المقادير
خليجية
كمية الخردل وتقدرين تحطين اكثر لانه مافي كالوري
خليجية
هني الكاتشب تقريبا خاشوقة على ذوقج بس لا تكثرين
خليجية
واهني نكون قصينا الخبزه نص ونحط داخلها الهومبرغر ونكون قبلها واهيا على المقلى نحط الجبن عشان يذوووووووووووب وندخلها داخل الخبزه
خليجية

بعد ماحطينا المايونيز والخردل والكاتشب على الخضار وقلبناهم نحط فوق الهوبرغر بالخبزه بهالشكل

خليجية

وهذا العشا الشهي وحطيت وياه اناناس مقطع ^ _ ^

خليجية

^ _ ^

بالعاااافيه عليييييييييييييج حبوووبه بس انا ما اكل الهمبرجر ههههههههههههه وان شاء الله غيري يستفيد يارب

تسلمييين ^_^

شهيتيني بصراحة ^^
مشكورة على الوجبة

مشكورات على مروركن الطيب خواتي

دانة ذهبيـــة
volves

بالعاااااااااااااااااااافيه علييييييييج خيتوووهــخليجية

بالعافية حبوبة

يبالي أجربه بس مايونيز ينفخ خليجية

غـــزاله مجروحة
الله يعافيج ومكشوره على مرورج الحلو

ومعاندة زمانها
بامكانج تستغنين عن الما يونيز ويكفيج الجبن وتسلمين على مرورج الحلو

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.