شحالكن خواتي ….بما انه الجو تغير واستوا شوي بارد وبسبب التقلبات الجوية …نلاحظ انه الكل بدا يمرض وويصيبه الزكام ….الله يحفظنا جميعا
.gif "12 (17)")
ف حبيت انقل لكم هالموضوع اللي يتكلم عن نزلات البرد والوقاية منه وان شالله تستفيدون منه
.gif "13 (12)")
– الأعراض : سيلان الأنف أو انسداده والشعور بأن رأسك قطعة غريبة عن جسمك .
الحل الفوري : تناولي كوبا من الشاي مع عصير الليمون وسيقوم البخار الصاعد من الشاي والدفء
الذي يشيعه في فمه مع
القليل من الفيتامين سي الى ازالة الاحتقان من انفك . وفي الأغلب يفضل شرب فنجان من
الشاي مع معلقة من العسل والليمون .
الصداع
الاعراض : نوبات من الألم تقرع رأسك او تشعرين بالألم يجوب راسك ويكاد لا ينتهي .
الحل الفوري : ابتلعي قرصا واضغطي على مكان الألم ويمكنك شراء الأقراص المزيلة للصداع دون
وصفة طبية واختاري
اقراصا لا تحتوي على الكافايين مثل ( انادين اكسترا ) لأن هذا العقار يضاعف نشاط الأقراص المزيلة
للصداع ويقلص تدفق الدم الى الرأس وهو مايساعد على تقليص الألم .
التهاب الحنجرة
الاعراض : الشعور بخشونة في الحلق مع وخز ويصاحب ذالك الصداع أو يخلو منه .
الحل الفوري : ضعي حلوى في فمك ويمكنك ان تستفسري من الصيدلي حول افضل الادوية لازالة
الالتهاب ….
السعال المستمر…
الاعراض : سعال قوي وعميق من الصدر أو سعال جاف أو يخرج بعنف من الحلق
الحل الفوري : اطلبي من الصيدلي تزويدك بوصفة دواء ولكن صفي حالتك الصحية بعناية . فإذا كان
السعال من الصدر …
وسعال بلغم فإنك بحاجة لمقشع لطرد البلغم من صدرك لأن تحمل الحالة في هذه المرحلة وعدم
علاجها يؤديان الى تفاقم اعراضها .
الارهاق…
الاعراض : تعب شديد بسبب عدم اخذ كفايتك من النوم .
الحل الفوري : يمكنك استخدام الجينسينغ فهو دواء شرقي طبيعي يعزز الطاقة بصورة مثالية وهو
نبات وعقار في وقت ذاته يساعد الجسم على التكثيف مع تأثيرات الانعصاب .
.gif "44 (38)")
..[/CENTER
]
موضوع رااائع .. سلمتي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم الأطفال 
العفو فديتج