وصفات للتنحيف وإنقاص الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
طبعا معظم السيدات والبنوتات
تلهثن وراء الرجيم والتخسيس
وانا اتصفح النت وجدت موقع بة مواضيع عن الرجيم
قلت ما اتاخر عن منتداى الغالى
ان شاء تستفيدون
وما تنسوا تدعوا لى ان الله يفرج عنى ويجمعنى بزوجى عاجلا
وجزاكم الله خيرا

هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم

لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

منقول

يسلموااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااا

اشكر مرورج الغالية

مشكورة يا خويتي على المجهود
وكله في سبيل الرشاقة والحلم الوردي
وبحاول اجرب مع ان بعد الولادة يتم الكرش
وشكله كريه ما نقدر نلبس الثياب الانيقة بسبب الكرش

موضوعك ساعدني لأني انا اسوي ريجيم واشرب اعشاب منها المرامية وبذر الكتان
واشرب بعد الشاي الاخضر احاول اشربه بعد الاكل لان يسبب لي دوار اذا شربته ومعدتي فاضية
وبواصل وبخبرك عن تجربتي
والله يوفقك يا rona
ويجمعك مع زوجك
والله يفرج عنك كل كرب وكل ضيق يارب

:22 (21): مشكووووووووووووووووورة يالغالية و يزاج الله الف خير

جزاك الله خيرا
والله يعينك
وانا اليوم بدأت رجيم لتنحيف البطن والارداف
ان شاء الله انزلة عشان تستفيدوا منه
ومدتة 6 اسابيع
وسهل جدا
والله يوفق الجميع

وجزاكم الله مثلنا
اشكر مرورج حبيبتى:22 (12):