يداً بيد نحو صحة أفضل و الرشااقة وجمال مع دكتور نيوترشن "رااك"

جمعه مباركه

طبعا يوم الاربعااء سجلت بمركز نيوترشن احم احم

لان أعاني من صعووبه ان يزل وزني ليين 60 واي لحظه يزيد وزني اهي اهي

عااد الي يجول يا منايا ان وزنج 100 ههههههههههههههههههههههه بخبرك عجب كم وزني بس لاتقطعووني بليييز

عمومااا انا بدييت من امس واليوم يعتبر اليوم ثاني من الدايت بس من اشوي اكلت حلاوه عماانيه""ياويلي لو عرف الدكتور شو مسويه

عموما حيااكم معااي الي حابه تشترك والي حابه تعرف شو ماااخذه من صيدليه وبنزل تقرير عن طبيعة اكلي وبصور

وبخبركم شغله واهي فرصه ,تعرفون ان الاشترااااك ب500 درهم لمدة اربع شهوور وتطلع لج هديه مجانيااا من صيدلية

انا اخذته البدلة الحراريه لاني اللعب اسبورت بس منعني اسبوع ماااا اروح الجيم اهي اهي

وبعد اعطاااني 4 حباات كاكاوااات ^^يمي يمي الاخ مدلعني هههههههههههههههه

وموعدي كل الاربعاااء ادعووولي

تم يجول لي الدكتور الاسبوعيين الاولييين اهم شي بالداايت عندي لان اشوف طبيعة جسمج بيتقبل او لااا

اممممممممممممممم تبغووني تعرفون كم وزني

اممممممممممممممممممممم

اممممممممممممممممممممممم

اذكروا الله

100

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اجذب

وزني 64 و300 جرام بس ابغي انزله ليين 60 لان طولي 158 اهي اهي قصيره

بس احتمال انزله لييييييين 58 بس كفااايه اخاف تضيع التضاريس ههههههههههههههههههههههه

وبث

انتظر مشااركتكم معاااي ^^