يلي جربن الشاي و القهوات للتخسيييس يحدرن ^_*

سلاااام عليكم صبااياا

فدييتكم حبيت اسال منو جربت الشاي او القهوات يلي تنزل منالوزن و يلي تنباااع عند التاجراات

معقوله ينزززل من وزنج من دون رجيم ولا رياضه

بليييز ابا تجاربكم ؟؟

و كل وحده تقول شو النوع يلي جربته و هل اتبعت داايت ؟؟

و هل له أثار جانبيه ..

و هل له اثاار للمرضعه !! و كيف ياثر عالرضاعه .؟؟

انتظر تجاربكم ^_*

9 مشاهدات و لا رد !

حبيبتى مش علشان تنزلى وزنك يبقى لازم ريجيم ورياضه بس اهم شئ انك تنظمى اكلك وحياتك
انتى ممكن تسوى ريجم ورياضه وتحرمى نفسم من الاكل ووزنك ينزل وبعدا تردين تاكلى مرة تانية ووزنك يزيد اكتر من الاول

علشان وزنك ينزل بطريقه سليمه وصحية سواء مع استخدام منتجات تخسيس او من غير

خففى كميات اكلك وبالذات الدهون والنشويات ما تحرمى نفسك منها كلى كل شئ عادى بس بكميات معقوله

اخر وجبه تاكليها باليوم تكون قبل النوم بساعتين

بالنسبه للرياضه مش لازم رياضه قاسيه انتى ممكن تمشى كل يوم نصف ساعة او ساعه دى كفاية اوى انها تشد جسمك وتذوب الدهون حتى لو مشى داخل البيت

وممكن تسوى رياضه طلوع ونزول الدرج 10 مرات دى تعادل مشى ساعه

واهم شئ شرب لترين ماء يوميا لانها تخرج السموم والدهون من الجسم

ان شاء الله اكون افدتك

حبيبتي أنواع وأيد تنبأع بس ف سيدات حصلت وولونغ وبولوجي محتارة وأفكررر فيها تأثر عالرضاعه ولا أبا أعرف البنات اللي مدحن الشاي ف موضوع واحد ليج ما يحذرن ويردن ع اساإلتناإاإ ضج قهرررر نزلت موضوع عن الكركم ان يخفي الكرش وفي وأيد تجارب كانت ويوم كتبته ولا وحده ردت شو تقوليين ولا شو تشويين بهالحاله

مشكوورده سيييييده مصرره عالمعلومااتصدق افديييني والله

فله للابد

وانا بعد اسالهم كيف مضر على المرضعه محد يرد علييه لاني ارضع لو ما ارضع جان فكرت اجرب

و يمدحون شورت السوناا .. بس متررده أخده و لا ..؟؟

موفقه اختي
لاحول ولا قوه الا بالله

تحذر من الشاي

https://forum.uaewomen.net/showthread…E6%E1%E6%E4%DB