يومياتيـ ـ الرجيميهـ ـ " بالصور "

من زمااااان انا ما بين ببدا بالنظام واتهايز …

بس صدق تعبت ومن اليوم بأذن الله ببدا وبكتبلكم كل شي بالتفصيل …

اليوم نشيت من الصبح شربت كاس ماي …

وكان ريوقي بيضتين وعصير لاكنور انناس …

وطلعت للدوام وفي دربي خذتلي "سريلاك"

وصلت الدواااام على الساعه 8:46 تقريبا … وماشربت الا ماي

الساعه 11 نزلت المطعم اسمهـ ـ sumo

وطلبتلي سوشي ووجبهـ ـ حلوهـ ـ وعصير ليمون بالنعناع …

ورجعت المكتب شربت كاس مااااي …

على الساعه 1 خدتلي سناك خفيف " مكسرات " وجاي احمر …

اليكم صورهـ ـ من غداااي وعلى بالعاااافيهـ ـ …

نسيت اقوللكمـ ـ معلومات عنيـ ـ عمري 25 سنهـ ـ
طوليـ ـ 158

ووزنيـ ـ 85

هدفي الاولــــ اكسر ال80 …

احنا وياج وبنتابع تقاريرج بشكل يومي
بس انتي شدي حيلج وخلي ارادتج قويه
وانشالله بتكسرين 80 وبتوصلين للوزن اللي تبينه
ولو تخلين اكلج فواكه وخضروات بتنزلين اسرع
بالتوفيق الغاليه

يالله شدي حيلج

ونحن وياااااج

وبالعااافيه عليج

كبدايه حلو

ولا تنسين رياااضه

موفجه اختي

انا الحين قررت أسوي رجيم شوي قاسي لمدة شهرين يعني لين بداية شهر June إن شاء الله وبقلل الكسر

مشكورات عزيزاتي على الكلمات الحلوهـ ـ ~

حبيت تواجدكم ربي لا يحرمني منكم .~

رجعت البيت وخذت قيلولهـ ـ الين قبل المغرب ~

نشيت ابد ما حسيت عمري يوعااانهـ ـ ولعب ويا وليدي وسوالفـ ـ ~

وسرت يلست عند عمتي شوي .~

وهذا كانـ ـ عشايـ ـ وعلى طووول نووووم .~