المشي علي الكرنيش أكيد الصبح

:1 (36): ابليز ابي احد يمشي معي علي الكرنيش كل يوم الصبح وان يالسه في النادي السياحي والله اني مالي خاطر أمشى ابروحي ابي حد اتكلم وياه اشان الوقت ايمر:1 (9): :1 (34):

للأسف أنا من دبي ولا جان ييت وياج

انا بعييييييييييييد ولا يا ريت
انا اموووووووت عالمشي وعاده فالصبح الله

و الله يا ليت ، لكن وراي دوام بس بخبرج عن تجربتي ، استمريت يمكن شهر أو أكثر أمشي بعد صلاة الفجر بشوي ، والله الكل انبهر بالنتيجة ، يمكن وزني ما نزل وايد لكن وايد بين على جسمي .

بالتوفيج حياتي

اختي عن تجربه شخصية امشي بروحج احسن لج
لاني كنت امشي ويا اختي صح انه كنت ارمس وياها بس اول ما تقول تعبت اقولها انا بعد قومي نسير البيت
عن نفسي احب روحي امشي

بخبر امايه .. و بشووووف شو بتقول

بس اي كرنيش تطرين؟

اذا االكاسر اوكيه

اما القرم ترا واايد بعيد

على فكرة ممكن تستغلين هالوقت الرائع في شي أحسن من الكلام ، ممكن تحطين سماعات و تسمعين قرآن ، أو تشغلين نفسج بالتسبيح و الاستغفار ، ترى وايد يريح النفسية و تكسبين أجر بدون تعب .