تجربتي مع الرجيم

مرحبا يا بنات كيفكن
انا مابصدق شي اسمو ريجيم ابدا بتصدقو وبعتبرو حرمان مية بلميةوبلمقابل بعد الحرمان في ردة فعل يعني (العودة للاكل وبشراهة)
مابدي اعطيكن نظريات انا نزلت وزني 15 كيلو والله العظيم خلال شهرين تقريبا مع اني اكل كل شي بس شو ربع ربع وجبتي الاساسية وطبعا من دون عشاء نهائيالانو بقناعتي جسم يحتاج كل شي بس قليل بس من شي اسبوع فلتت شوي طبعا قاصدة لانو بدي ارجع شد مرة تانية وانا ضد لحبوب كتييير لكترة مشاكلا
(ونسيت احكيلكن شغلة مهمة انو انا كنت عم ارضع فطمت ابني عمرو سنة وستة شهور وانا ع رضاعة كتيير كتيير بسمن ومع ذلك نزل وزني بسرعة)

ماشاء الله عليج.. مبروك وعقبالي يارب… مبداج التقليل من الاكل + الغاء العشاء.. انا بالنسبه لي الغي كل شي فحياتي الا العشاء..

مبرووووووووووووك
وعقبالنا

مبروووووووووووووووك و ألف مبرووووووووووك الغاليه ،،،
و عقباااااااااااااالي يااااااااااارب ،،،،

و ان شاءالله أتبع طريقتج ،، لاني مااااااااااااا أحب شي أسمه رجيم

15 كيلو ماشاء الله حلو واااايد عقبالنا ان شاء الله

مبروووك حبيبيتي

عزيمة وارادة قوية