تخطى إلى المحتوى

التوت ينظف الجهاز الهضمي"

  • بواسطة

خليجية

أكد خبراء التغذية أن التوت الأزرق يحتوى على كتيبة من المواد المضادة للتأكسد، ويمتلك كذلك خصائص مطهرة ومنظفة للجهاز الهضمي، كذلك يعتبر مغذيا للبصر، ورائعا للصحة القلبية.

ويعتبر التوت الإرجواني الغامق من أغنى أنواع التوت الداكن بمانعات التأكسد، ولكن منافعه تتراجع بسرعة بعد قطفه، لذا يجفف اللبّ بالتجميد، ويدخل في صنع العصائر المثلجة.

ويستعمل التوت الإرجواني عادة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، لأنه غني بالألياف، ويحتوي كذلك على مركب فيتاستيرول المكافح للكولسترول، والمفيد جدا للدورة الدموية، كما يحتوي على اوميجا3.

م.

صحهـ..

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وينكم ؟؟؟؟؟!!!!!!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.