واللله يسبب لي الاحراج

هلا شحالكم شخباركم ؟؟؟؟

بليييييييييييييز ساعدوني ابا حل للغازات بطني دوم يطلع صوت غازات حتى لو كنت مب يوعانه ولا فيني شئ بس والله اعاني من هالمشكله ….. والمشكله انها تسبب لي الاحراج يعني الي عدالي يسمع صوت بطني واااااااااااااااالله موقف مححححححححرج اتمنى انكم اتساعدوني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شو الحل ؟؟؟؟ تعرفون شو هو الي يخايه يروح بليييييييييز ؟؟؟؟؟؟؟؟

اشربي ع الاقل كاس ينسون باليوم وادعيلي

مجربه ؟؟؟؟؟

انزين كيف اتسوينه ؟؟؟؟؟؟

الله يوفقج دنيا واخر ان شاء الله

انا بعد احيااااانا جي يصير بي

مممم بنات خبرونا شو الحل

السموحه

بناااااااااااااااااااااااااااات وييييييييييينكن

اشربي شاي اخضر مع نعناع والا زعتر اوالبابونج

وانا مجربة البابونج واااااااااااااايد مفيد

وقللي من البقوليات والفلافل والفول وهالاشياء والمشروبات الغازية ولا تتكلمين وانت تاكلين لانه يزيد الغازات وقللي من الاكل الحار والحليب

هيه فديتج انا مجربه وايد زين
ملعقه يانسون صغيره تفورنها مع كوب ماء دقايق بس يعني مب وايد وتشربينه وااايد زين يطرد الغازات ويخفف الالم حتى للاطفال زين وما منه ضرر
بعد ممكن تدهنين بطنج بشويه فكس وزيت زيتون مع حركات دائريه << هذه اذا الحاله شديده والبطن مطبل ..
وممكن بعد كل شهر تاخذين لج حبه حلول من الصيدليه تنظف البطن وتريحه من التشنجات وزينه عموما للجسم