ادخلن بخبركن تجربتي مع الملفوف لإدخال الكرش ××××××

يا هلا وسهلا بالكروشات شراتي
انا يا بنات ويا حريم ما خليت شي حق هاي الكرشة وحليليها أخاف بس تشتكي علي بعدين
المووهم هاك اليوم حصلت وحدة كاتبه عن الملفوف وقلت بجرب شو ورايي
الطريقة اتييبين ورقتين ملفوف وتسخنينهم ناشفين بالمكروويف او الفرن بدوووووووووون ماي
وبعدين اتخليهم شوي يفتروا وبعدين حطيهم على بطنج وتييبي ورق السفره ولفيه عليه عشان يمسك وانا احط زيادة بعد الحزام عشان ما يطيح وبعدين امشي بالجهاز واحيانا اركض والله يا بنات شو ينزل عرق يصب من البطن حتى فانيلتي تلصق علي
واخليهم تقريبا ساعتين أو ثلاث بس صدق فيه ريحه قوية شوي بس يوم احط الحزام ما اروحها وايد وبس وقبل لا اسويها اشرب كوب ماي عادي مب بارد وبس والحمدلله كرشتي خفت اشوي لاني تقريبا من 3 ايام بس اسويها وبخبركن بالنتايج اول باول واللي حابه تشاركيني يا هلا فيها
والحين يالسة اقايسها كانت 40.50 والحين 39.50 والحمدلله يعني في أمل

شكلي لازم اجربها

ومشكووورره

بالتوفيق الغالية

وخبرينا بكل صغيرة وكبيرة

تحياتي لج

مشكورة حبيبتي لان انا مشكلتي بالكرشة واايد مخربة علي بغيت اسالج لمدة كم ساعة تمشين ؟؟

الغاليه
انا ما فهمت الطريقه عدل …

اب ااعرف يعني عقب ما حطيتيها فالفرن غليتي الاوراق فالماي ولا ؟

و مبروك عليج السانتي الوالحد الي تخلصتي منه

يعطيج ألف عافية قلبي

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

بنات انا يالسه عالمنتدى وحاطه ورقتين ملفوف على صدري عسب يصغر خخخخخخخخخخخ

والله احس شي نتيجه =)

عاد دعواتكن تتحقق النتايج اللي نباهن ان شاء الله

بالتوفييييييييييييييييق