السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي الغاليات حد منكم سمع بحبوب خل التفاح ولا حد كد جربه ياليت تفيدوني انا الي عرفته انه يضعف بس
ياليت الي جربته ولا سمعت في حد كد جربه يخبرني والله اني مستهم واااااااااايد اريد اضعف ومب قادره
ياليت الي جربته ولا سمعت في حد كد جربه يخبرني والله اني مستهم واااااااااايد اريد اضعف ومب قادره
والله مسمعت عنه
بس بشكل عام الخل زيادته تضر
والحبوب انا ما نصح بها
ان شاء الله العضوات يفيدونج
وكم ضعفت في الشهر او كيف استخدمته ومع رياضه ولا لأ اه اه اه ا بصيح ردن عليه بسرعه ويزاكن اللهالف خير
هلا خويتي والله حبوب خل التفاح تلوع الشبد حاولت آخذهم من زمان بس ما قدرت رجعت فورا فنصيحه ما تاخذيهم ما تخافين يسوون حرقه في المعده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ حاولي تشوفي شي ثاني ينزل الوزن وربنا يوفقش
أختي خل التفاح زين بس يقولون له مضار على الجسم أنا الحين أشرب الشاي الأخضر بعد كل وجبة يعني مرات أشرب أربع كاسات في اليوم والحمد لله ضعفت جربي نوع ليبتون وبالتوفيق أختي و مبروك عليج شهر رمضان
الله يبارك فيج الغاليه
):
هلا حبوبه أنا من يومين يبت علبة حبوب فاضيه وحطيت فيها خل التفاح وحطيتها فالثلاجه
وعقب كل وجبه اكل 3 حبات ..
وزني مازاد الحمدالله ثابت ومقلله اكلي
بس اكلهن عقب الاكل ع طوول