هلا اخواااااااااااااااااااتي
انا مشكلتي بس مشكلة الضعف يعني وزني من سنه 46 لا يزيد ولا ينقص
معني واااااااااااااااااااايد اكل واكل كل شي بس ما شي فايده
ابا امتن شووووويه
ساعدوووني شو اكل ؟!؟!؟!؟
حبيتي اول شيء سوي فحصوصات وتاكدي انه ما فيج فقر دم
وبعدين
حاولي لما تتريقين كلي 7 تمرات وشربي لبن طازج
وبين الوجبات كل اشياء خفيفه وشربي عصير الربيع مانجو باشن وكلي مكسرات وبعد سوي رياضه ولا تنسين تشربين ماي
والعشا تعشي وشربي كوب لبن
وان شااء الله بيزيد وزنج ^_^
ان شاء اللهـ اختي
وتسلمييييييييييييين
وااااااي باذبحج حمدي ربج انج اضعيفة بس اذا تبين تمتني ولا يهمج
اكلي كافي كل يوم واكلي عيش وتعشي متاخر ))))))))) اقول راحت فيها
اكلي كافي كل يوم واكلي عيش وتعشي متاخر ))))))))) اقول راحت فيها
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحرينية 777 
وااااااي باذبحج حمدي ربج انج اضعيفة بس اذا تبين تمتني ولا يهمج
اكلي كافي كل يوم واكلي عيش وتعشي متاخر ))))))))) اقول راحت فيها
اكلي كافي كل يوم واكلي عيش وتعشي متاخر ))))))))) اقول راحت فيها
هههه على شو احمد ربي ياحظي حلو الضعف بس مب جي ع الاقل اوصل 50
وشكرا ع مروورج الحلووو
آآآآآآآه ما شاء الله عليج ….
الله يهديج
الله يهديج
يااا ليت انا الضعيييييييفه هههههههه
اول شي سوي فحوصات شوفي انتي ليش ما تمتنين وان شااااء الله بعد فتره تكتبين موضوع كيف تضعفين ^^ اسولف موفقه ختيو