‘
مرحبـــــــــــآ صبآيـــآ
شحآلكـــن
آلموضوع آلأصــلي على هـآلرآبط
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=552993
ولأن مآ شآلله آلردود تجآوزتـــ آلــ 1000 رد .. تم غلق آلموضوع
لمآ شفتهـ مغلق .. أرسلت رسآلة لرآعية آلموضوع uaepanda وخبرتهآ اني بنزل موضوع يديد
آلمــهــــمـ
هذآ جزء يديد .. نبي فيهـ حمـآس يديد .. وهمة عـآلية
نشد حيلنـآ مع بعض .. ونجتهد من دون كســل
وان شآلله كل بنوتة توصل للوزن آللي تتمنـــآهـ
لآ تنســون عيد آلأضحى بعد شهريــن ويمكن أقل
وبعدهـ شي وقتــ عشـآن نضعف ونصيــر رشيقآت
وملكــآت في آلعيـــد
أكيـــد متحمسين تحصلــون على ذيج الأجسـآم آللي تحط فيهآ آلخآتم ينزل من رشآقتهآ
وأكيــد حلمكم بآلفسآتيـــن آلرآقية آللي قيآسهآ (سمول – ميديم)
نبي نخلص من كآبوس (L – XL – XXL – XXXL)
ونبي نسكت كل حلج ينفتح علينــآ بتعليقـآت تكرهنـآ حيآتنــآ
هذآ تحدي ونحن قدهـ أكيــــد
محد أحسن عنــآ .. وآللي كآنت أوزآنهم فوق الـ 130 والـ 150 .. مب أحسن عنــآ
ونحن بألف نعمة عنهم ^.^
يلآ حبآيبي
شدوآ آلهمة .. آلوقت يمضي بسرعة ومآبتحســون فيهـ
كلهآ غمضة عين ^_* .. وتلآقون أعمآركن غيــــر وبشكل غيـــر
يلآ آلرشآقة تنتظرنـــآ (:
تذكيــــر بآلفرق وآلقآئدآت وآلعضوآت كلن على حسب وزنهـ
عدد العضوات المشاركات
75 عضوة
عدد المجموعات
5 مجموعات
لكل مجموعة مشرفة
ولون مخصص للكتابة
والجميع يتشارك نفس الموضوع لكتابة اليوميات والتشجيع
قروب 100 كيلو
بإشراف: خفوق الشوق
عدد: 8 عضوات
لون الكتابة: أحمر
123 al-kaapi
117 اندوومي
110 خفوق الشوق
107 sooom
107 الغدير 121
102 shaaaaaad
102 رفيعة الشان
102 alkade
قروب 90 كيلو
بإشراف: xxxl
عدد: 6 عضوات
لون الكتابة: برتقالي
97 chocho
95 nora222
94.7 xxxl
94 ضحى مهدي
90 الروح_85
90 غوانــ قلب ــي
قروب 80 كيلو
بإشراف: Lady j
العدد: 14
لون الكتابة: أخضر
88 رووح AD
87.8 .:شذى الورد:.
87 مرت سعيد
86 uaepanda
85 Lady j
85 athab
84 شيما333
84 جروح
83 الوفيه
82.5 DoOdOo1
80 um3awash
80 وناسه^^
80 سلمى الطيبة
80 ::ريمي::
قروب 70 كيلو
بإشراف: ام عواشه
العدد: 19 عضوة
لون الكتابة: أزرق
79 مووووووضي
78 umabed
78 أحلى حبوبة
77 ام عواشه
75 ملوووكة
75 موازنه
75 MAHA21
75 الريم الدم
75 مرامي الإمارات
73.5 وُد
73 !!قلب طفل!!
72 ميمي الشقية
72 رافعة الراس
72 غاية الضوء
70 ريحانة الجنة
70 maria_srk
70 اكليل_الورد
70 غزلان_UAE
قروب 60 كيلو
بإشراف: LADY LOVE
العدد: 25 عضوة
لون الكتابة: بنفسجي
69 سماويه
68 marika
68 LADY LOVE
68 كركر
68 عسل الحلوة
68 ام شهد
67 نانا الحيرانة
67 بنت الجامعة
67 المديرة
66 شموخ
66 morgan
65.5 nf7at al3oood
65 الطرفالذبوحي
65 ظبيانية دل
65 wannah
64 Reminiscence
63 KFK-GRL
63 what?
63 فديت ميموتي
63 بنوتة ذووق
62 ريحانة الاسلام
62 فريش
61 اوشو2017
60 بنت الظبيه
60 شحيه عنيده
قروب 50 كيلو
بإشراف: سوارة
العدد: 4 عضوات
لون الكتابة: وردي
58 سوارة
57 حروف الحب
56 AmOoOma7
56 أم بطي
طبعاً كل آلشكــر موصول للأخت uaepanda على آلموضوع وآلفكرهـ آلطيبة
ملآحظة: أي بنت آنسحبت .. أو وزنهآ تغيـر وآنتقلت لفريق يديد .. او تغيرت أوزآنهن
وتبونــي أعدل بليز خبروني ومن عيوني أعدل لكن ^.^
وموفقـــآت ان شآلله
م ـــودتـــــي
‘
بآجر آحتمـآل كبير أتغيب عنكن
بسبب اني بحضـر عرس اخت ربيعتي <~ بيكون open day
وبآلصبح بكون مشغولهـ شوي بآلبيت
فمآعتقد ادش آلنت
ألقآكن ورآ بـآجر ان شآلله
شدوآ حيلكن وربي يوفقكن
^__^
قروب 70 كيلو
بإشراف: ام عواشه
تسلمين شذووي ماقصرتي
ان شاءالله باجر بكتب يومياتي في الموضوع اليدييد
مستانسه جنه فستان يديد ههههه
حوردبي..//
حيااج الله حبيبتي واكيد مابيردونج
بس لازم تكتبين بلون فريقج اللي هو الأزرق
بانتظار يومياتج^.-
وزني فوووق الـ 100
واول مره اشووف الموضوع …
وعندي سؤال ؟؟
شو نظامكم شي ريجيم محدد وموحد ولا كل وحده وكيفها ؟؟؟؟
وزني 63
ممكن ولا؟؟؟؟
نحن مانتبع نظام محدد اغلبنا يمشي على نظام التخفيف + رياضه
اهم شي الالتزااام وتكتبين يومياتج
وماظن بيمانعون^.^
مــــلاك الشوق..//
اتوقع ممكن
حياج الله ويانا حبوبه
ان شاءالله كل وحده توصل لهدفها