اناا و اعوذ بالله من كلمة انا كان <<<حطوااااا الف خط تحت كان هههه
وزني 77 و عقب نزلت ليييييييييييييييييييين 58 ياااابناااااااااااااات بسبت الجامعه والانجليزي<<< قلبت المواجع ههههه خلاص اناا تخرجت ترااا و كسرت خشم الجامعه وام خشومهم بعد ههههه
المهمممممم رججججججع يرتفع وزنييييو يرتفع و يرتفففففففففع و انااااااا بدوووووووووووون احساااااس و لييييييييين عرست و زاااااااد بعد اكثرعن وزني الطبيعي
وصللللللللللت 83.7 و انا عيونييييييييي جيييييييييه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
و عقببببببببب قسيت على نفسي<<فلم هندي لووول
و انااا يابنات والله العظييمكل ما اشوف بنت كاتبه تجربتها و انها استخدمت حبوب لرجيم سيده ابند الصفحه لاني اخاااااف من الحببببببببوبو خاصه لرجييم
و عقب مرت حمي قالت لي في حبوب نقصها 15 كيلو فالشهر و راعيالمحل معلق على باب المحل رخصه من وزارة الصحه و قالها اذا حسيتي فيج اعراض مب طبيعيه و اذا ما نزل وزنج تعالي رجعيه و برجعلج بيزاتج و رحت و خذتهااا
شاي بايوجي ايي نوعين
1)شاي عادي تشربيه <<<لناس اللي تحب تشرب الشاي بس بصراحه ملل و لوعة جبد
2)اقراص الشاي <<بصراحه اسهل بوااااااااااااااايد لانج تبلعينها اول ما تقومين من الرقاد
احس الاقراص توفر الوقت و الجهد و بصراحه انا مب من النوع اللي يتفيج و يسوي شاي
وزني كان 83.7
بديت من السبت اللي طاف يعني كملت اسبوع و يومين تقريبا و الحين وزني77.9 لا رياضه و لا شي
الحمدلله بصراحه فرق و الله العظيييييييم اني اتم شبعااااااااااااااااانه و لو لا ريلي و حنته عليه ماباكل ابداا<<حلف لو ما كلت شي بيفرها عني بالزباله
بس صدق لازم تاكلين اي شي عشان ما تدوخين و الا يستوي عندج هبوط
اكل الظهر تفاحه او برتقاله او سلطه خفيييفه
العصر مول مالج بارض تاكلين شي
العشا اكل تبوله و تكه لحم او شوربه او سلطه روب او فتوش
يعنيي باليوم اكل شوربه +سلطه(تبوله او فتوش او سلطة روب) + تفاحه او برتقاله
او
تكه +سلطه (تبوله او فتوش او سلطه عربيه او سلطة روب)+تفاحه او برتقاله
او
طول اليوم شوربه من اعدادي(غلاف شوربة ماجي و اضيف لها بقدونس و كوسه و بصل ابيض و جزر و باذنجان و اذا مب متوفره لي كل هالخضار احط المتوفر بس)
او
اذا اشتهيت سندويتشات اخذ من صب واي لان عندهم مال الرجيم
بصراحه وااااااااايد احس بالعطش لان هالحبوب تخليج تشربين واييييييييد اكثر من الاكل
و انا مثلكم يا بنات اخاف من شي اسمه حبوب بس بصراحه مب ندمانه عليها و خذت علبتين و كل علبه فيها 30 حبه
من تجارب مرت حمي نقصت 15 كيلو فشهر من هالحبوب يعني تخيلي بنقص من هالعلبتين 30 كيلوا والله وايد اوكييه
السموحه منكم
شكلى لما اوصل 80 باخذ حبوب
يبالى انقص شو
بس شو اسمهاا الحبوب[/COLOR]
وكم سعرها؟؟
العلبة كم حب فيها؟؟
السموحة كثرت اسئلة
والله بستمررررر عليهاااو لما يخلص اللي عندي باخذ
لينالحين عندي كرتون كامل مب مفتوح و الثاني باقي منه شبكتين 2
الحمدلللللللللللللله والللللللللله و احلى شي ما تدخلج الحمام و كل هذا بدون رياضه بس عشان انقص زياده و اشد جسمي الحين طلبت جهاز المشي من عند عضوه فالمنتدى و عندي السونا و بقعد عليهم ليييييييين استوي رشيييييقه حلووووووووووه و امووووووره
هههههه
والله انصدم يوم اشوفهم قبل وبعد واااو