الفزعة ياخواتي

مرحبا خواتي . أنا أول مرة أكتب في هالقسم . بغيت المساعدة . أنا مربية من 6 شهور . وزني زاد رغم ان أكلي قليل . والزيادة في البطن . تكفون شو أسوي .

don’t drink water when you eat food
don’t drink lots of pepsi or any think similer

يوميا اشربي شاي الزنجبيل + القرفه + لبتون الشاي الاخضر + شويه نعناع

طعمه مقبول وراح تتعودين ولو قدرتي تسوين دله صغيرونه وتشربينها بعد زين

انا اسبوع واحد اشربها يوميا احس كرشتي خفت

وانا بنت يعني لا مربيه ولا شيء اكيد راح اتفيدج

وبتدعين لي ^.^

هلا الغالية وانتي على السرير حولي ترفعين ريلج وتنزلينها يعني رياض وانتي عالسرير وبتخف ان شاء الله واشربي شاي اخضر يمكن غازات …

هيه صح وكلي قبل لا ترقدين قليل ب 3 ساعات تقريبا

وان شاء الله تخف

مشكورة عمري على نصيحتج

فديتج والله . مشكورة حبي على مرورج . الله يوفقج ويرزقج الزوج الصالح