السلام عليكم
بنات سؤالي واضح
منو جربت ريجيم الفواكه ؟
يعني تاكل بس فواكه طول الايام
وكم نزلت عليه
وكم الفترة ؟
للرفع
وينكم
اب اب
اناا جربته ونزلت في 3 ايام تقريبا كيلوو ونص ,,,
وانا من اليوم رجعت له …
اب اب
ماعندي فكره
للرفع
ربي يوفقج أختي
اللهم علّمنا ما ينفعنا وانفعنا بِمَا علّمتنا وزدنا علْمًا يا رب العالمين