تخطى إلى المحتوى

يومياتي مع رجيمي السريع 10 كيلو 10 ايام من تاريخ 8 ديسمبر حيااكم

مراحب حبايبي ريلي بييني عقب 10 ايام وطبعا نزلت 8 كيلو وحابه اسويله نيولوك وانزل زياده لو 5 كيلو ف 10 ايام
وطبعا هذا رجيم كيميائي وادري بتقولون ضار بس 10 ايام وانا مابتم عليه طول حياتي
ونحن حتى اكلنا فالايام العاديه والدهون هي اللي اتييب الامراض مب الرجيم خليجية

وعن هالرجيم بنت خالي جربته ونزلت عليه 7 كيلو ف 10 ايام

هذا الرجيم خليجية
اليوم الأول:ماء فقط
اليوم الثاني والثالث:فواكه مشكلة((الموز والمانجو والبلح))ممنوووووووووع
اليوم الرابع: عصاير طازجة
اليوم الخامس والسادس:خضروات مشكلة
اليوم السابع:خضروات وفواكه
اليوم الثامن والتاسع:ألبان ومنتجاتهاقليله الدسم
اليوم العاشر: ماء فقط

وطبعا انا ف الايام اللي بس ماي بشرب فيها كوفي والله يسهل علينا خخخخخخخخخ خليجية

حياااكم باجر بخبركم شو بيصير وياي خليجية

الله يوفقج.

ويصبرج خخخ

بس اتحملي ايج وسواس تآكلي شي مني مناك. دووم اذكري انه رجيم للريل ونيولوك خخخ
أنا قبل لا أتزوج سويت رجيم ١٠ ايام ب ١٠. وجبه وحده باليوم. والوجبه ديايه مشوايه وكنت اكلها المغرب

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيوون احمد.! خليجية
الله يوفقج.

ويصبرج خخخ

بس اتحملي ايج وسواس تآكلي شي مني مناك. دووم اذكري انه رجيم للريل ونيولوك خخخ
أنا قبل لا أتزوج سويت رجيم ١٠ ايام ب ١٠. وجبه وحده باليوم. والوجبه ديايه مشوايه وكنت اكلها المغرب

فديييت رووووحج حمستيني والله ان شاالله ما بخرب بس ماخبرتيني عن نظامج كم نزلتي عليه

بالتوفيق

خليجية

اليوم اول يوم لي نشيت وشربت ماي والحينه يالسه اشرب كوووفي والحمدلله النفسيه اوكي خخخخخخ الله يثبتنا

انا ابدا اسويه من باجر وبشوف كم بنزل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.