دوكان دايت .تقرير يومي

السلام عليكن شحالكن
والحل؟؟ابااظعف 9كيلو..
رجعت بعد فترة غيااب كبيره..بسوي دوكان دايت ….وبسرد بومياتي هنا…
الوزن 69 الطول 163

بالتوفيق اختي

ربي يوفقك

بالتوفيق اختي

شو يعمي دوكان دايت..

موفقة.. ومتابعينج ان شاء الله

تسلمون خواتيه