نبغي نستفيد من بعض سواء جلسات علااااااااج او كريمات او اي شي من علاجات.. تعالج بهتان الوجه…وتخليه منوووووووووووووووور ومشرق…بدون مايكون هناك مرض معين
وشكرا لكم مقدما
يااااااليت تخبرونا
إللي تسوي رجيم لازم ما تهمل الخضار و الفواكه لأن يبين في الويه على طوووول
ترطيب البشرة شي وايد مهم يفضل إستخدام ماسكات طبيعية مثل زيت الزيتون والعسل , الخميرة
عندج الأفوكادو , الكيوي تخلطينها في الخلاط و تحطينها للوجه وايد زين .
عندج كريم ميبو جدا ممتاز لترطيب و تنعيم البشرة . و كريم كلينك الأصفر ,رائع للترطيب .
من حيث الخروج في فترة النهار , يفضل إنج تستخدمين واقي شمس ( سن بلوك ) أنا عن نفسي أستخدم كريم توتال إفكت من ( يولاي ) إللي يحتوي على نسبة واقي الشمس . جدا ممتاز .
يفضل إنج تستخدمين المقشر ( السكراب ) مرة كل أسبوع و إذا بشرتج جافة يفضل تقشرين البشرة كل أسبوع و نص .
أتمى أني أكون فدتكم
موفقين .
واستخدام الاسكراب مرتين في الاسبوع وبعد الاسكراب وضع الماسك…
وشرب الماء بكميه كافيه كل يوم + اكل الفواكه الغنيه بفيتامين سي مثل الكيوي الفراوله والبرتقال…..
موفقاات