بشرتي بااااااااااااااااااااااااااااهته

السلام عليكم

اشحالكم بنات ؟؟

بنات انا عندي مشكله فويهي كله باااااااااااهت لدرجه كبيره .. يعني لون بشرتي مب موحد وهذا غير انه فيي حبوب وبقع وسواد صوب الفم ..ما اعرف كيف احل هالمشكله
مع انه بشرتي وااااااااااايد حساسه ومختلطه

جربت كريمات الدنيا كلها وما في حل ..
وين تنصحوني اسير اتعالج .. تعتقدون انه العلاج عند الدكتوره عاشه القطامي ولا الدكتور هشام الصواف احسن .. او اسير كل اسبوع الصالون عشان تنظف بشرتي
ابغيها ترد نظيفه ما فيها شي ..

ال عندها نفس مشكلتي تخبرني كيف اتعالجت ..

اتعالجي حبوبه احسن من تنظيف البشره

وان شاء الله البنات يفيدونج

UP

UP

UP

UP

للرفع

وينكم بنات راك

ساعدوني بالحل

اتعالجي حبيبتي …اذا المشكله من التصبغ ترا الصالون ما بيعالجها لانها من جسمج نفسه يعني مش من طبقة الجلد الخارجيه ….

الله يوفقج وينور ويهج بالايمان

الله يعينج وانشاله تحصلين الفائده

حبيبتي مشكلتج فيها وايد اطراف

انتي تبين الحل .. بس طالعتي المشكلة قبل ؟

او بالاصح .. اسباب المشكلة

انتي تطلعين فالشمس؟

تحطين ميكب بشكل يومي؟؟

تشربين ماي عدل وتاكلين فواكه و خظروات عدل ؟؟

تاكلين بهارات و جوكلت ؟؟

تسوين رجيم حاليا ؟؟

عندج برنامج عناية بالبشرة ؟؟ .. يعني تنظفينها – تحطين لها ماسك – تقشرينها – تستعملين الها كريم معين

جاوبي على هالاسئلة وبتطلع لج الحلول بروحها

انا مثلج بشرتي مختلطة .. لكن ما اعتقد انها حساسة

1- بالنسبة لي ما اطلع من البيت .. يعني ننسى الشمس

2- شرب الماي عدل يعطي البشرة نضاارة حلوة .. جربي هالشي .. حاولي تشربين ع الاقل 4 اكواب ..

كوب اول ما تنشين الصبح .. وكوب قبل الغدا .. وكوب المغرب .. و كوب قبل ما تنامين

طبعا هالعدد مب كافي لكن ع الاقل بيساعدج مقدما

3- ما احط ميكب لاني ما اطلع من البيت .. و لغيته من قاموسي عشان اهتم ببشرتي

4- بشرتي مختلطة .. يعني اذا اليوم كلت فلفل او اكل فيه بهارات زيادة .. باجر ويهي لابق حبوب

ونفس الشي الجوكلت ..

بشرتنا طبيعتها فيها من البشرة الدهنية و فيها من الجافة .. ونتعذب معاها

فـ انسي المكسرات و البهارات و الجوكلت من قاموسج

اقطعيهم فترة وبتشوفين ولا حبة تمت في ويهج

اذا تسوين رجيم .. اكيد مأثر على بشرتج

واذا ما تسوين .. معناها عندج نقص في الفيتامينات

ابتعدي عن الاسباب اللي تطلع لج حبوب .. و لما تصفى بشرتج من الحبوب ابدي عالجي اثارها و البقع

سويلج برنامج حق بشرتج .. يومي و اسبوعي

اليومي لازم يحتوي على غسول و كريم مرطب .. تغسلينها اول ما تنشين من النوم .. و قبل ما ترقدين

والمرطب تحطينه متى ما حبيتي وحسيتي ويهج ناشف شوي

الاسبوعي .. لازم يحتوي ماسك و تقشير .. اختاري نوع يناسب بشرتج المختلطة .. و خلي ايام راحة .. يعني خلي يومين في الاسبوع حق تقشير و عقبه الماسك .. وعقبهم يومين راحة .. و هكذا

واذا مضطرة تستخدمين وايد ميكب … اختاري الميكب اللي يكون oil free

والسموحة منج الغلا