بنات وسيدات المنتدى
بقدملكم قناع الخميرة لبشرة صحية والي هو غني بفيتامين ب
لي بتحب تهتم ببشرتها حياها
وإليك فوائد هذا الفيتامين:
1_فيتامين"ب 5" يُعَدّ من أهم فيتامينات الجمال، لأنه المسئول الأول عن حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده، كما يخفف أيضًا من تراكم الألوان وبقع الوجه، ويعمل على قوة تماسك الشعر فيمنع تساقطه.
2_فيتامين"ب 6" و"ب 12" من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي بالجسم؛ حيث تساعد على تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي.
3_فيتامين"ب 9" هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر، ;كما يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا.
ف
الخميرة واللبن تعتبران من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين،
وبها نصيب معقول من الدهون.
…
إليك طرق عمل قناع الخميرة
قومي بإذابة ملعقة كبيرة من الخميرة سواء كانت طازجة أو مجففة في فنجان ماء .
اخلطي المزيج جيدا حتى يصبح قوامه غليظا .
قومي بتغطية بشرة وجهك بالخليط ثم اتركيه لمد
أما إذا كانت بشرتك دهنية
امزجي زلال البيض مع ملعقة من الخل و أخرى من الخميرة البيرة مع ماء الورد .
كما ان تناول 3 ملاعق من الخميرة على كوب من اللبن يوميًّا يعتبر سرًّا من أسرار الجمال
اتمنى اني كون قدمت شي مفيد لكم ودعوة حلوة تكفي
سبحان الله العظيم