الآثار الصحية والنفسية الناتجة عن الضوضاء

الآثار الصحية والنفسية الناتجة عن الضوضاء

توجد هناك وسيلة دقيقة لتعيين نوع العلاقة بين الضوضاء والآثار الناتجة عن ذلك لأن هذه الآثار تختلف من شخص لآخر وهي تعتمد على عدة عوامل منها طول فترة التعرض للضوضاء :

ويتناسب التأثير وشدة الخطورة طردياً مع فترة التعرض .

أ. شدة الصوت ودرجته : والعلاقة طردية أيضاً .
ب. حدة الصوت : الأصوات الحادة أكثر تأثيراً من الغليظة .
ج.المسافة من مصدر الصوت : كلما قلت المسافة زاد التأثير .
د. فجائية الصوت : فالصوت المفاجئ أكثر تأثيراُ من الضجة المستمرة .
هـ.نوع العمل الذي يزاوله الإنسان أثناء تعرضه للضوضاء مثل الأعمال التي تحتاج لتركيز شديد غير الأعمال العادية

أنواع الآثار :

1. التأثير النفسي :

يؤدي ارتفاع الصوت عن المعدل الطبيعي إلى نقص النشاط الحيوي والإثارة والقلق وعدم الارتياح الداخلي والارتباك وعدم الانسجام فالتعرض للضوضاء لمدة ثانية واحدة يقلل من التركيز لمدة (30) ثانية ..
وتبين التجارب أن طلبة المدارس الذين يتعرضون لضجيج شدته 50 إلى 60 ديسيبل ظهور التعب من خلال شعورهم بطول وقت الدراسة كما يستهلكون وقتاً أطول في حل التمارين الرياضية في حين لا تظهر ذلك في الأجواء الهادئة (30-37 ديسيبل ) كما للضجيج أثر من النمو الفكري للأطفال .

2.التأثير العصبي :

تصل الضوضاء عبر الألياف العصبية إلى الخلايا العصبية المركزية في المخ فتهيجها وينعكس ذلك على أعضاء الجسم كالقلب فالضوضاء ولو كانت درجته ضعيفة يسبب انقباض في الأوعية الدموية فبعد 3ثوانٍ بالضبط من ابتداء ضوضاء درجتها (87 ديسيبل ) تنكمش الشرايين الصغيرة فينقص حجم الدماء داخلها وعندما تتوقف الضوضاء تحتاج الأوعية الصغيرة إلى ( 5دقائق ) كي تعود سيرتها الأولى ..

3) التأثير على السمع :

لاشك أن حاسة السمع هي المناطة بالتأثير المباشر للضجيج وتبدأ الشكوى من قسوة الصوت عند وصول شدته لأعلى (50) ديسيبل .. ويحدث النقص في السمع عند (80 ديسيبل) أو أعلى ..فيبدأ بالطنين في الأذن ثم صداع دائم وانخفاض في سماع الأصوات المتوسطة ..
وهذه الضوضاء سبب لأكثر الحوادث في المصانع لأن العامل لا يسمع تحذير زملائه عند وقوع الخطر ..
وقد يتوسع الضرر إلى الصم الكامل نتيجة التعرض لصوت مفاجئ كانفجار القنابل حيث تنشق طلبه الأذن ..

4) التأثير على الدورة الدموية :

التقلصات في الشعيرات الدموية هو رد فعلي طبيعي للضوضاء العالية ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في المناطق السكانية الصاخبة بنسبة 27% مقابل 2.1% الأماكن الهادئة .

5) التأثير على إنتاج العاملين وحسن الأداء:

تنقص الكفاءة أثناء الضجيج ويزداد الخطأ والقصور ونرى في الأرقام التالية لمجموعة عمل تم إنقاص الضوضاء لديهم:
أ. قلت الأخطاء الشخصية بمعدل 29%.
ب. قلت نسبة الإقطاع عن العمل بمعدل 47%.
ج. زادت نسبة الإنتاج بمعدل 9%.
وفي دراسة في إحدى المدارس الفرنسية يمر بقربها أحد الطرق السريعة يتعرضون لضوضاء مستمرة تصل لأكثر من (70 ديسيبل ) تكثر أخطاؤهم الإملائية عند ترك النوافذ مفتوحة وتقل عند إغلاقها !

مشكورة اختيه عالموضوع الازعاج يعور لي مخي ساعات احس عيني بتظهر بس شو نسوي الحمدلله على كل شي ويعطيج العافيه

:( صدق الآثار مايخوزها الا الليزر؟ فيدوني !!

خليجية
هلا بخواتي سيدات الإمارات الكريمات ,, عساكن بخير وسهاله يا رب
انا الحمد لله تعالجت من الحبوب الي فويهي بس تمتلي آثار لونهن وردي
ويوم تخبرت دكتورتي قالت مافي غير الليزر خليجية
انا ماحب هالسوالف تراه بعد هاي أشعة وانا إنسانه أتروع
وعاد تميت ارمسها واقولها انزين والتقشير مايخوز الآثار أحبطتني خليجية قالت لا مامنه فايه
أبا مشورتكن فديتكن الي كانت فحالتي ولقن حل بديل غير الليزرتفيدني وتنصحني
وان جان مالنا بد بتوكل على الله مع أني حاطة الليزر آخر الحلول ,,
ولا هنتن يالغاليات ,,

الغاليه البقع اتخوز بالتقشير عادي بس يبي استمرار وصبر المصيبه الحفر هي الي ما تخوز

الليز افضل

مالج غير الليز

اختيه شو سبب هالبقع..!!

وبعدين في كريمات طبيعيه تشل البقع والاثار

الغالية بالتقشير تروح بس لالالالالالالالالالالالالالازم صبر

هلا حبيبتي …

فديتج شو سبب الحبوب اللي في ويهج ؟؟؟

و ثاني شي شو يخص الليزر في الحبوب ؟؟؟؟؟

احيده الليزر حق الشعر ؟؟؟؟

انا اسوي ليزر و الحرمة اللي اتسويلي الليزر تتجنب اماكن الحبوب ( مثل الحساسية , و غيرها من

الحبوب اللي في الجسم الويه ( السودة ) )

هذا اللي اعرفه … وان شاء الله البنات يفيدونج …

تعرفون شو اكتشفت عن تكيس المبايض ==== انه الآثار تكون موجوده لكن محد يعرف عنه

السلام عليكم

خواتي ما بطول عليكم لكن اكتشفت انه من علامات تكييس المبايض عند النساء === الشعرانيه يعني مثلا نمو شعر غليظ في منطقه الذقن ==== البدانه الي الوحده ما تروم تسيطر عليها و بعد عدم انتظام الدوره طبعا للاستفاده اكثر اقروا عنها في المواقع الطبيه لان انا مثلا تحريت حب الشباب بسبب الدهون و الاكل الغير صحي لكن هو ممكن يكون واحد من اسباب تكيس المبايض الله يعافيكم === فاتمنى الي تقرى عن الموضوع و تحس انها تبا تسوي الفحص علشان تتاكد انه مب تكييس تبادر من الحين قبل لا يزيد لانه حتى الادويه ماله احيانا تكون حبوب منع الحمل حتى للبنت المب متزوجه === اوني ما بطول عليكم و احس كتبت قصه حياتي === ادعولي بالهدايه بارك الله فيكم

صح حبيبتي لان ربيعتي نفس الشي
يزيد وزنها بشكل فضيع
ويصير لها الشعرانية

شي يديد توني اعرفه
شكرًا على الافاده

يزاج الله كل الخير ما قصرتي

يزاج الله خير معلومة مفيده والاغلب يعاني من هالمشكلة

يزاج الله الف خير

وعسى الله يبعد عنا هالامراض

صح انا فيني تكيس

والحين ماشية عالدايت

بنات مافي دكتور تجميل يعالج ويهي و الآثار اللي بويهي ؟؟؟

بنااات بصراااحه انا تعبت من العيادات الجلدية و الله استغلااال في استغلاااااااال..

انا سمعت عن اوباجي .. في بوظبي و يوم سرت عنده.. ع اساس ناوية يعالج بشرتي اللي فيها آثار..
بالحقــــــــن..

قال لا مايصير تقطعين العلاج .. هذا مراحل لين ماتوصلين لهل المرحلة,,و يبالها جم شهر..
و كريمات و عفسه .. و انا بصرااحه ماريييد..

و خفت من كلامه.. و مابغيت عقب اسوي..

انا سمعت يحقنون الجزء اللي فيه آثار و تبين بدهون الجسم..؟؟ بس مادري هل هالشي بتم على طول..
و الا بس فترة معينه…؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ياليت اللي مجربات يخبرووني شوو سوو بهل المشكله …؟؟؟ و الله تعبت احس عمري كبيرة 20 سنه
بسبب هالشي.. مسبب لي عقدة..

حبوبه انا سمعت عن د.اليسار خوري واااااايد اوكيه
وان شاءالله البنات بفيدنج

ماشي احسن عن د.كلداري دبي..

ياليت اعرف الدكااترة الموجودييين في بووظبي..

و اليساار هذا وين مكانه ؟؟ ممكن رقمه..

خليجية

لـلـــرفــــع خليجية

خليجية

للرفع

الخوات مابيقصرن

شو الآثار الجانبية اللي تظهر عند التوقف من تناول حبوب منع الحمل

السلام عليكمـ ..

بنات انا صارلي 10 ايام اخذ حبوب منع حمل …

وبصراحه من يومين قررت اوقفهمـ …

ومن امس احس بدوخه ولووووعه و ودي ارجع ..

واحس انه وايد حر ..

والدوره توها مخلصه من 10 ايام ..

معقوله هالشي يكون من آثار الحبوب لني وقفتهم فجأه ؟؟

ياليت تفيدوني ..

وتظنون مب زين اوقفهم فجأه ؟؟

محد يعرف ؟؟

ماعندي خبرة اختي، بس ليش وقفتي عقب 10 ايام؟ لازم تخلصين الشريط كامل احسن لج وبعدين وقفي، الحين بتتلخبط عندج الدوره وتوقعي تييج خلال هالكم يوم وهذي من اعراض الدوره قبل لاتيي والله اعلم.

اااااااااااب

مـآ عندي فـكرة يـآلغاليه ،،
وإن شـآلله مـآ علييييج شــر ..
وربــي يرزقـج وينوولـج اللي فـبآلج يــآآرب

الآثار الجانبية للشاي الأخضر أثناء الحمل

الآثار الجانبية للشاي الأخضر أثناء الحملمن المهم جداً مراقبة صحة المرأة الحامل لضمان صحة الأم والرضيع. بعض الأمهات الحوامل حريصات جداً بسبب مختلف التغيرات التي تحدث في جسمهن. الأطباء كثيرا ما يوصون بنظام حمية للأم الحامل. و إذا كنت من بين هؤلاء النساء الحوامل، عليك أن تكوني حذرة جداً في الاستهلاك الغذائي لتجنب أي مشاكل أو تعقيدات.

وفقاً لبعض الدراسات، شرب الكثير من الشاي الأخضر أثناء الحمل ليست جيداً. لماذا؟ حسنا، الأطباء والباحثين تمكنوا من إثبات أن الشاي الاخضر يحتوي على مادة الكافيين. و تناول الكافيين يجب تجنّبه أثناء الحمل بسبب بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن يسبّبها.

بالرغم من العديد من الفوائد الصحية للشاي الاخضر الّتي تشمل منع السرطان، تحسين صحة القلب، تعزيز نظام المناعة، مساعدة الهضم، خفض الكولسترول، تحسين صحة الأسنان، خفض مستوى السكر في الدم، وأخرى كثيرة، فمن غير المستحسن شرب الشاي الأخضر عندما تكوني حامل.

أثبتت الدراسات أن الشاي الاخضر يحتوي على الإي جي سي جي أي غالات الإبيغاليغتشن التي تؤثّر على عمل حمض الفوليك في الجسم. حمض الفوليك مهم جداً أثناء الحمل لأنّه يساعد في منع حصول العيوب الخلقية في الأنبوب العصبي. إي جي سي جي يصبح ضاراً أثناء الحمل لأنّه يشبه هيكل اللأدوية المضادة للأَورام. و هذا الأخير يمكن التخلص من خلايا السرطان عن طريق الدمج مع إنزيمات الدي اش اف ار، أي انزيم حمض الفوليك.

إنّ ممر حمض الفوليك يتضمّن هذه الإنزيمات، و بما أنّ الإي جي سي جي يشبه اللأدوية المضادة للأَورام، فإنّه سيندمج مع الإنزيمات، و عندها، سيبطل عمل الإنزيمات. و عند بطل عمل هذه الإنزيمات، الجسم لن يستطيع استعمال حمض الفوليك على نحو فعّال. لا يوجد دراسات أكيدة تبيّن كم يجب أن تستهلك المرأة الحامل الشاي الأخضر أم كم من حامض الفوليك يمكن أن يتأثّر.

يوصي بعض الأطباء النساء الحوامل على شرب كمية معتدلة من الشاي، وكذلك من القهوة. إذا كنت لا تزالي غير مدركة، فالشاي الاخضر يحتوي على الكافيين أيضاً، وعندما تكوني حامل، من غير المستحسن شرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين. اذا تريدين ان تكوني على ثقة اكيدة، لا تنسي أن تسألي طبيبك في موعدك القادم. دائما ضعي في اعتبارك أن صحتك وصحّة طفلك ذات أهمية كبيرة.

بالاضافة الى ذلك، هناك دراسات عن مادة الكافيين تثبت أنّ للكافيين علاقة بالإجهاض، وبانخفاض وزن الرضيع عند الولادة. شرب حوالي ستة أكواب من القهوة يومياً بالتأكيد سيؤثر على وزن طفلك عند الولادة. إذا كنت لا تريدين لطفلك أن يعاني، يمكن أن تشربي فنجاناً واحداً من القهوة في اليوم، أو إذا كنت تريدين، يمكنك التوقف عن شرب القهوة. إن محتوى الكافيين في الشاي الأخضر أقل من ذاك في القهوة، لذا يمكنك من شرب أكثر من كوب واحد؛ ولكن كما طرح سابقاً، استشيري طبيبك أولاً.

الحمل يطول تسعة أشهر فقط، لذلك عليك أن تستمتعي به.
حتى لو خضت الكثير من التغييرات في الجسم، فكّري كم ستفرحي يوم ولادة طفلك الغالي.

إذا تستطيعين تجنّب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، فابتعدي عنها.

رغم روعة الفوائد الصحية من الشاي الأخضر، فإنّه يحتوي على الكافيين، الدراسات لم تثبت بعد كم يجب الاستهلاك من الشاي الأخضر، وخاصة للنساء الحوامل.

إذا كنت غير حامل و ليس لديك أي مشاكل متعلقة بتناول الكافيين، إذن يمكنك شرب الكم الّذي تريدين من الشاي الأخضر.

أمّا الآن، فكوني حذرة في شرب الشاي الأخضر؛ ربما يمكنك التسوية بكوب صغير مرة كل يومين، فقط لتلبية عطشك له.

إذا شعرت بأي شيء غير طبيعي، اطلبي مساعدة طبيبك على الفور. ايضاً، فسيكون هذا لمدة تسعة أشهر فقط، وبعد ذلك، يمكنك أن تستأنفي شرب الشاي مرة أخرى.

إلى جانب عدم شرب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، يجب عدم تناول أيً من الأدوية أيضاً لأنّها قد تؤذي طفلك.

فمن الغني عن القول أن تفكّري في سلامة طفلك قبل القيام بأي شيء.
منقول

Thx dear

معلومه يديده … توني ادريبهاااا…

تسلمين الغاليه … ما قصرتي ^^