الوسم: الاخضر

تخيلي اسير المدرسه موااااااصله ماييني رقاد مووول

انا اخبرج ليش

لان فيه نسبة الكافيين اكثر من القهوه فالاطباء ينصحون بالبعد عن القهوه وشرب الشاي الاخضر

لفوائده الكثيره

لاتحااتيت فديتج بس احسه الحمدلله يحسن مستوى النشاط

بس هذا من نسبه الكافين .. والدكتور قالي ابعد عنه لان جسمي يحسس منه …

اذكر رحنا لها من مادري كم سنه ..

وكان احسن فندق عندهم الهيلتون .. وسكنا فيه

موفقه خير اختي

1 ملعقه صغيره زنجبيل مطحون

شوي شاي اخضر

نعناع طري أو يابس

وكأس كبير ماء

هناك طريقتين أختاري واحدة ..

1- إما تضعينهم بكأس وتصبين عليهم ماء مغلي وتخلينهم ينقعون ربع ساعه

وتشربينه وطبعا ثلاث مرات باليوم بعد كل وجبه

2- أو ضعيهم بأبريق صغير وتطبخينهم خمس دقايق وتشربينه

بناااات منو جربت هالخلطه وكم نزلت عليها بليز افيدووني

يا قشر الرمان بروحه

يا شاهي اخضر ونعناع بروحهم

ياااا زنجبيل ويا جاهي اخضر بروحهم

كلهم ويا بعض مشاكل

جمر بارد شو المشاكل اذا خلطناهم مع بعض ؟

اسمع وايد عن فوائد الشاي الاخضر وتخفيف الوزن بنسمع بس حابه اعرف تجاربكم هل تحسون انه ساعدكم بأنكم تنزلون وزنكم !؟؟

كم مره تشربونه في اليوم

هل كل الانواع تعطي مثل المفعول او لا

انا استخدم شاي الاخضر البريطاني و لبتون ومرتاحه على طعمه هل له مفعول مثل باقي الشاي الاخضر او لا؟

أنتظر مشاركاتكم

وله فواائد عديده الشاي الاخضر

كما نه للتبخير لكل من تبى الحمل وخااصه ف الايام 1و2و3و4و من الدوره

وشرب الشاي عقب كل وجبه دسمه يساعد بحرق الدهون

ولو تشربين كاس ماي
حااار يعني كانج بتسوين شاي بس اشربيه كذه

فيه وحده ضعفت تشرب ماي حاار عقب كل وجبه لمده شهر نزلت اكثر
مع حميه ومشي يكون افضل

وتبي جسمج ينشد نطي 50 او 30 مره قبل النوم

هاللي كنت اسويه وشويه رياضه على اله المشي احيانا نص ساعه عسب مايصير لي ترهلات وجسمي ينشد لازم رياضه

وانشاءالله تستفيدون
انا جربت الشاي الاخضر بالنعناع واحيانا الشاي اخضر لبتون

شخباركم

بناات حبيت اسألكم

شوو فواايد الشاااي الاخضر

وعرفت انه ينفع لتخفيييييف الوووووزن

؟؟ كم يخف في الشهر مثلاا او الاسبووع

الي عندها معلوماات عن تجاارب تفيدنااااااااااااا

جربته فترة سنتين وبجد حافظ على رشاقتي .. للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

الشاي أخضر بالصراحه مافي من أحلى في تخفيفي الوزن والدليل :

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وسلامتج

شحالكن خواتي

بنات هل الهمبى الاخضر يضر الحامل ؟؟؟؟

انا بصراحه احب الهمبى الاخضر واكله من فتره الحين .. بس ما اكثر يعني همبى وحده باليوم او اثنين بس بس تعرفون خايفه انه يضر الحامل وانا مادري

وبسألكم انا احس بألم اسفل البطن جهه اليمين ..؟؟؟ تتوقعون بسبب شي بالبول بسم الله عليه ولا بسبب قله شرب الماي مادري صايره اشرب ماي شوي لانه كل ما اشرب ماي اروح الحمام

اتمنى تجاوبوني بأسرع وقت ممكن وان شاء الله ما يكون فيني الا العافيه يارب

ادعولي إني ابشركم بولادتي واني احمل جنيني وهو بخير بين ذراعي ياااااااااااااااارب

اختكم

شواقي علي

واللي اعرفه ان الهبا الاخضر مايضر

اما عن الالم اسالي دكتورتج احسن بس الافضل انج تشربين ماي عسب مايصيرلج التهابات وغيره

ولو حطيتي موضوعج في قسم الحمل احسن هناك الحوامل بيفيدونج اكثر

ادعيلنا ربي يرزقنا يارب

وهذا مب قسم الحوامل ؟؟؟ بصراحه ماعرف انه شي قسم ثاني اانا اسفه حبيبتي ههه

مشكوره على الرد الحلو يا قلبي

الله يرزقكم جميع بالذريه الصالحه … ان الله على كل شي قدير

مشكوورة الغاليه

مدحوة الناس والحريم يقلون يبيض مرة خاصة الركب والاكواع وحول المناطق الحساسة

وركب اصابع اليدين اضافة ايضايقضي على التجاعيد كل هذا مكتوب علية والله اعلم

ولكن ماكتب عليه الطريقة وبسراحة انا خايفة منة الي يعرف شي عنه الله يعافية يقولي ملاحظة سعرة 40 درهم

دعائي
0 يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك 0

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنتuae

الغالية جربت الزيت الاخضر وهو يقشر وخاصة المناطق الى ذكرتيها بس ما استمريت عليه لاني بسرعة امل

الغاليه من وين نقدر نشتريه؟؟؟ وياريت لو عندج صورة تحطينها