الوسم: الاشقر

:sob7قولون لي وش رايكن في هالوصفات
1- للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس
2م ك زيت سمسم
2 م ك زيت قمح
2 م ك نشا
بياض بيضتين
لمدة نصف ساعة…
3 مرات خلال الأسبوع الأول
مرتين خلال الاسبوع الثاني
مره خلال الاسبوع الثالث…….وتعاد لحين التخلص من النمش.-

2-للكلف العميق
50 مللتر حليب طازج
م ك نشا
نصف ملعقة صغيرة خميرة
لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع.

3- لمعالجة حب الشباب
6 م ك بابونج
1 م ك بقدونس
ماء لافندر(100 ملل)
م ك ملح
م ك ليمون
م ك زيت زيتون
م ك نشا
16 ملل زيت كركم
وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع

4- لازالة اثار حب الشباب
نصف برتقالة مسلوقة
ليمونه مسلوقه
بطاطا مسلوقه
4 بياض بيض
50 ملل زيت زيتون
1 م ك نشا
لمدة 30 دقيقة.

5- لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد
50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين

6 – لتغذية الشعر وتطويله ولازالة اثار الصبغات والتمليس
4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني…مره في الأسبوع الثالث

7- للوقاية من الشمس
3 م ك زيت جوز الهند
3م ك زبدة الكاكاو
3 م ك زين زيتون
3 م ك زيت اللوز
3 م ك زيت السمسم
500 ملل شاي هندي مركز بارد
يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل الاستعمال.

8 – للتبييض ولتوحيد الوان البشرة
120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة.

9- لازالة النمش
2 م ك شوفان
2 م ك عسل نحل
2 م ك زيت لوز
2 م ك زيت سمسم
تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة

10-لازالة الشوائب والخلايا الميتة ويسمى ((قناع الفواكه))
نصف برتقاله
نصف ليمونه
نصف جريف روت
نصف بطاطا(وكلهم بقشرهم)
50 مل زيت زيتون(كاسة شاي صغيره)
3 م ك نشا
م ك نشا
كبسولة فيتامين A أو يستبدل بملعقة ماء ورد أو زهر
تسلقيهم وتحتفظي بالماء

منقول
an: مر حبا يا بنات هذي خلطات رهيببببببببه

السلام عليكم
شخباركم ان شاء الله بخير
يبتلكم خلطات مبارك الاشقر وصلني بالايميل وقلت خلي البنات والحريم يستفيدن منه
عني انا ، انا من النوع الكسلان ما احب اتعب نفسي ابا كل شي جاهز خخخخخخخخ
المهم يالا نبدا

أبدو في التخليط

اولا للدكتور مبارك الاشقر
1-علاج سواد الجسم
تخلط 4ملاعق عسل-50ملليترزيت قمح-4بياض بيض-2ملعقه نشا
توضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف وتحفظ في التلاجه في مكان مظلم او علبه غامقه لمده شهر
——————————–
2-علاج الكلف العميق
تخلط ملعقه زيت سمسم-2ملعقه زيت قمح-2ملعقه نشا-2بياض بيض-
توضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف وتستعمل ليلافقط
———————————
3-خلطه العروس للتبيض والتنعيم
2بياض بيض -2ملعقه عصير ليمون-ملعقه صغيره ماء زهر او ورد-نص ملعقه صغيره ماءاكسجين
تخلط وتوضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف ويمكن استعمالها كل يوم لمده اسبوع
———————————-
4-علاج تشققات الجلد
2ملعقه كبيره زيت قمح-2ملعقه كبيره زيت الجزر-2ملعقه كبيره زيت جوجوبا-
تخلط وتوضع 5ساعات مره يوميا عالجسم عالمكان لمده شهر
———————————-
5-علاج تشققات البشره الجافه وسد مسامات البشره
ملعقه صغيره بزر حبحب منشف ومطحون -ملعقه صغيره بزر مشمش منشف-ملعقه صغيره بزر افوكادو منشف-كاسه حليب طازج مغلي-
تكسر البزور كل واحد لحاله ثم يغلى الحليب عالنار حتى يغلي ثم يشال ويبرد شويه وتوضع عليه المقادير ويوضع عالجسم نص ساعه ثم يشطف
———————————–
6-لبريق الوجه والنضاره للبشره الحساسه
جزره مبشوره بقشرها-2ملعقه عسل-
توضع عالنار العسل حتى يدوب ثم يشال ثم يوضع عليه الجزر ويوضع عالبشره ساعتين ثم يشال ويشطف
————————————–
7-علاج حب الشباب
16مل زيت كركم-ملعقه بابونج-ملعقه بقدونس-ملعقه عصير ليمون-ملعقه نشا-ملعقه كولونياليمون -ملعقه ملح-
تخلط وتوضع عالمكان نص ساعه ثم يشطف توضع تلاته ايام في الاسبوع ثم مرتين كل اسبوع ثم مره كل اسبوع ثم 3مررات ثم مرتين ثم مره وهكدا
————————————–
8-علاج اتار حب الشباب
نص برتقاله- 4بياض بيض-50ملليتر زيت زيتون-حبه ليمون-حبه بطاطس
تسلق الخضار بقشرها ربع ساعه ثم تخلط بباقي المكونات في الخلاط وتوضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف
—————————————
9-لترطيب البشره وغذائها
تغلى كاسه حليب طازج عالنار ثم يشال ثم يوضع عليه ملعقتين كبيره شوفان ويقلب حتى يسير زي الكريمه ويضاف له ماء ورد حتى يبرد ويوضع عالبشره نص ساعه ويغسل ويستعمل كل يوم بعد يوم
—————————————
10-ماسك لاحياء خلايا البشره ولزوان الانف
تسلق حبه بطاطس وربع برتقاله وربع ليمونه ونص جزره وربع حبه تفاح ثم تخلط بالخلاط مع ملعقه زيت زيتون وملعقتين سميد و3ملاعق نشا وملعقه ماء ورد و3بياض بيض واز احتجت لزياده ماء استخدمي ماء السلق وحتى يسير زى الكريم ثم تبرد وتوضع عالبشره نص ساعه وتشطف
للزوان يفرك الخليط شويه بلطف وقت وضع الماسك
—————————————–
11-علاج اصفرار وشحوب بشره الحامل
3ملاعق شعير ناعم-3ملاعق نعناع مغربي مفروم-
تخلط وتوضع عالبشره نص ساعه يوميا ويشطف
——————————————–
12-علاج سواد الركب والكوع والرقبه
4بياض بيض -2ملعقه صغيره ماء اكسجين
تخلط وتوضع عالجسم ثم تشطف ثم تدهن الجسم بزيت سمسم او زيت قمح
———————————————
13-لبريق الوجه وصفائه
تخلط ملعقتبن عسل وبيضه وتوضع صباح كل يوم وتغسل بماء بارد
——————————————–
14-لازاله سواد الجسم اقوى
500غم شوفان-500مل لبن زبادي-100مل زيت سمسم-10غم ورق كركم
تخلط وتوضع عالجسم مكان السواد قبل الاستحمام بساعه
———————————————–
15-للتقويه الجنسيه
20غم جنسنج-20غم زنجبيل بودر-20غم بزر الفجل بودر-20غم بزر الكرفس ناعم-20غم بزر الجرجير ناعم -20غم فرفه ناعم-20غم حبه البركه ناعم-20غم رشاد ناعم-
تخلط مع كيلو عسل البرتقال او السدروتوخد ملعقه صباحا ومساءا
———————————————–
16-غسول الفواكه لليدين
8ملاعق ماء ورد-3ملاعق جلسرين نقي-3ملاعق كحول نقي-ملعقه خل تفاح-ملعقه عصيرليمون-ملعفه عصير برتقال
تخلط وتوضع في زجاجه مع رجها عده مرات ويستخدم يوميا بعد غسل اليدين
————————————————–
17-لشفاه ناعمه
قطري ليمون على الفرشه مع زيت زيتون ومرريها بكل رقه بشكل دائري ثم ضعي قليل عسل للتقشير
—————————————————
18-لشفاه ناعمه
يدهن يوميا قبل النوم زيت سمسم او زيت لوز
—————————————————-
19-علاج تشقق القدمين وتسكين الالم
6نقط زيت فرنفل -ملعقه زيت زيتون -5ملاعق زيت سمسم
تخلط وتوضع يوميا قبل النوم لمده اسبوع
—————————————————–
20-للمعان الشعر ولاضافه رائحه جميله له
عصيربرتقاله-عصيركيوي -عصير تفاحه-او عصي حبحب ازا لم يوجد الكيوي –
تسلق التفاح والبرتقال وثم تخلط مع الكيوي ثم توضع عالشعر ساعتين ثم يشطف
——————————————————
21-لتغزيه الشعر بعد الصبغات ولتطويله
4ملاعق زيت جوز الهند- 4ملاعق زيت زيتون-ملعقه خل تفاح- 2بياض بيض
تخلط وتوضع عالشعر ساعتين ويشطف
—————————————————–
22-لتطويل الشعر
8ملاعق زيت سمسم- 4ملاعق زيت جوز الهند-2ملعقه زيت قمح
تخلط وتوضع ساعتين ثم يشطف
——————————————————-
23-لتطويل الرموش
يوضع زيت خروع يوميا قبل النوم ثم تنظف بالشاي الاخضر
——————————————————–
24-لعلاج سواد تحت العين
خيار بارد-كيس شاي احمرليبتون
توضع الخيار في الخلاط ثم يوضع علىالعين وهي مقفله نص ساعه ثم يشال ويشطف ثم يوضع كيس الشاي مغموس بالمويه الدافيه ربع ساعه ويشال
———————————————————
25-لعلاج تشقق الاظافر وتقويتها
ملعقه كبيره عصير ليمون-ملعقه عسل-ملعقه زيت لوز حلو
تخلط وتوضع عالاظافر قبل النوم ثم تشطف
———————————————————-
26-لتغذيه بويصله الشعر وفتح المسام
ملعقه صغيره زيت لوز مر-ملعقه كبيره لوز بجلي مطحون بقشره -ملعقه صغيره عصير ليمون-
تخلط المقادير ماعدا الليمون وتوضع عالشعر ويفرك به الشعر باطراف الاصابع ثم يشطف بالشامبو ثم يوضع الليمون عالشعر لمن تقصفه وللمعانه
————————————————————
27-محلول الفواكه لشطف الشعر
تفاحه-شريحه ليمونه-ربع لتر مويه-600مل خل تفاح
تقشر الفواكه وتعصر ثم يوضع العصير مع القشر في الماء المغلي لمده 10دقايق ثم يزال عن النار ويترك ساعه حتى ينقع الخليط ثم يصفى ويضاف للكل ثم يعبا في زجاجه ويستخدم تاني يوم
————————————————————-

ثانيا زين الاتات
1-لتنظيف المعده من الديدان
يوكل صباحا اناناس طازج-يوكل في العشاء تونه لقتل الطفيليات
———————————————————
2-للنشاط ولعلاج السعال
كيلو ليمون ّ
ورق ليمون-قشر ليمون-عصير ليمون-
توضع عالنار تغلي وتشرب بعد ربع ساعه لمايبرد
———————————————————-
3-لازاله السعال
5حبات لوز بقشره-5حبات تمر-حبتين تين-
توضع عالنار تغلي ثم يشرب 3مرات يوميا
————————————————————-
4-لعلاج امراض الكبد
يوكل الارض الشوكي والهندباء او 8حبات كيوي
———————————————————-
5-لاخفاء الوحمات المسطحه السوده من الجسم
يوضع نقط من حليب الجمال ويكون طازج عالوحمه ثم توخز بالابر الصينيه م مره حتى تتخفي
———————————————————-
6-لعدم طلوع الشعر عند البنات بعد الولاده
كركم بودره ملعقه-دم وطواط يجرح في 20 مل مويه ثم يخلط ويوضع عالجسم للبيبي طبعا ويغطى لعند الرقبه ثم يترك نص ساعه ويشطف
———————————————————
7-لعلاج التبول اللارادي عند الصغار والكبار
يوخد قشر15بيضه وتنشف في الشمس ثم تطحن بودر وتوخد منها 25جم وتخلط مع كيلو عسل ثم يضاف 25جم زنجبيل بودر وتوضع في علبه وتوخد ملعقه صباحا وملعقه مساءا لمده اسبوعين
———————————————————-
8-لعلاج عدم البلع والتاتاءه ولتخفيض السكر
توخد عشبه الحنظل وتقسم قسمين القسم الاول نضع دقيق ومويه وتعجن وتغلف جدار القسم التاني ثم نضع زيت زيتون ثم يوضع عالنار والقسم التاني معاه حتى تغلي ثم توضع في كعب الرجل من تحت ربع ساعه او حتى تحسي يطلع للحلق
————————————————————-
9-لاصفرار الوجه
توضع اكليل الجبل مع الفجل في زبديه وفوقها ماء مغلي وتعمل بخار للوجه
————————————————————-
10-لعلاج حساسيه الوجه من الحراره والاكل الحار
يختار مكان الكتف او اي محل فيها الحبوب وتحضر ملعقه بزر كتان ناعم -ملعقه دقيق -ملعقه حلبه ناعم-
تخلط ومعاها بيضه حتى تعجن ثم يوضع على اكبر حبه موجوده في الججسم وتغطى بالشاش وفوقها لصقه وتغير كل يوم الشاش حتى يطلع للحبه راس كبير وبعد كم يوم تختفي
—————————————————————-
11-لعلاج الامساك
توخد ملعقه اكليل الجبل مع ملعقه شمر ومع ملعقه بابونج ومع ملعقه حبه البركه وتفاحه مقطعه بقشرها وتوضع في قدر وتغلى مع مويه ثم يوخد كل يوم خمس مرات 100مل لده اسبوع او اسبوعين
———————————————————–
12-لتخفيف الشيب في الشعر
يحضر قصدير كميه صغيره ويوضع اسبريتو ضعف الكميه للقصدير 200غم وتوضع في علبه مغلقه وترج كل يوم وتترك في العلبه 45يوم حتى يدوب القصدير ثم يحضر البابونج 100غم ويغلى حتى يصير قليل 90غم مع تغطيه القدر وتخلط مع الاسبريتو بعد تصفيته من القصدير المتبقي ازا بقي منها وتوضع عالشعر الشيب نص ساعه وتغسل ويجب استخدام الوصفه بحزر
—————————————————————
13-لتطويل الشعر
يوضع 100غم زيت زيتون عالنار ويغلى ثم يضاف 10غم مردقوش ويغلى ثم يصفى ثم يوضع جانبا ثم يضاف له زيت خروع وتوضع عالشعر ساعه وتغطى بنابلون وتعمل مره كل اسبوع
————————————————————-
14-لعلاج تصبغات الجلد ولتقليل نسبه الميلانين في الجسم
فنجان قهوه عصير فجل -كاسه لبن سائل-ملعقه خل تفاح
تخلط في الخلاط وتشرب مره يوميا
————————————————————–
15-معطر للجسم
زيت جوز الهند-زيت لوز -ماء ورد-ملعقتين شوفان- بابونج
تخلط وتوضع في شاش ويلف ويرطب ويفرك به الجسم
————————————————————–
16- لذّهاب البطن بعد الولاده ولتنظيفها
20غم خولنجان- 50غم شمر-20غم زنجبيل-100غم يانسون-10غم قرنفل-2حبه جوزه الطيب-10غم قرفه-10غم ورد جوري-

تطحن المقادير وتخلط ثم توخد ملعقه اكل وعليها ماء مغلي وتشرب كل 4ساعات كاسه يوميا وتستعمل من بعد الولاده مباشره وخلال عشر ايام تروح البطن
————————————————————–
17-لعلاج خشونه الركبه
عشبه الطيون توخد من طريق السفر ممكن طازجه ويوخد 50غم من راس الطيون ويطحن ويخلط مع ربع ملعقه صغيره خردل اسود ناعم في الخلاط وتوضع عالركبه وتغطى بشاش او اي شي 12ساعه ثم تشال وتوضع كل يوم مره 12ساعه
————————————————————–

للدكتور مبارك الاشقر

لاخفاء التشققات في الجلد
زيت جزر50مل-زيت افوكادو50مل
تخلط مع بعض وتوضع عالمنطقه ليلا قبل النوم يوميا لمده اسبوعين
———————————————
لاعطاء الجسم لون البرونزاج
100مل زيت افوكادو- 50 غم شمع نحل-2ملعقه زيت جزر-2ملعقه ماء ورد
تخلط الزيوت والشمع عالنار ثم تسخن شويه بدون غلي ثم تشال وتترك جانبا وتبرد شويه ثم يضاف ماء الورد ويقلب ثم يوضع عالجسم وتعرض للشمس البشره من العصر وتعطي نتيجه خلال ربع ساعه
———————————————
لعلاج حروق الشمس فورا
بيضه-50غمزبده-10غم ماء ورد او ماء زهر
تخلط المقادير ويدهن بها الجسم حتى تنشف
———————————————-
لعلاج مغص الاطفال الرضع من الغازات والامساك
2كاسه رز مصري-كاسه مويه مغليه-4ملاعق كبيره يانسون ناعم
يغلى الرز في المويه حتى يستوي الرز ثم ناخد من مويه الرز وتخلط مع اليانسون وتوضع في الرضاعه وتبرد شويه ثم تعطى للطفل مره يوميا وتستعمل من اول شهر لاتضر ابدا
——————————————–

لخبير الاعشاب زين الاتات

لتقويه الكبد
يشرب يوميا كاسه عصير كيوي طازج
—————————————————-
لعلاج فطريات الاظافر وتغير لون الاظافر
ربع كاسه عصير ليمون اصفر-بيضه
توضع البيضه في الكاسه وتكون نيئه طبعا وتغطى الكاسه بمنديل ثم تترك 16ساعه ثم تشال البيضه بالملعقه ويشرب العصير وتشرب 7ايام وتترك تلاته ايام وتشرب 7ايام وتترك 3ايام ويستمر على هدا حتى يتم العلاج ويختفي التلون
——————————————————
لحمايه عيون المواليد من الامراض
يقطر عصير ليمون بعد الولاده مباشره فتحميها من الامراض وتقويها
—————————————————–
لعلاج الزكام والربو وضيق النفس
يوكل يوميا سمسم تلات مرات يوميا او يشرب ملعقه زيت سمسم مرتين يوميا
—————————————————–
لبشره مورده ونقيه
يوكل كميه قليله من الزبيب مع حبه البركه وتكرر100يوم لاعطاء نتيجه
———————————————————
لحمايه الشعر من التساقط واعاده ماسقط منه
زيت زيتون-زيت صبار طازج-زيت جوز الهند-زيت الجرجير-زيت الخس-زيت الحشيش-اوراق نعناع جاف
تخلط الزيوت وتكون بكميات متساويه وتوضع عالشعر ساعتين وتدلك الفروه وتغطى بكيس نايلون وفوقها منشفه مبلوله دافيه ثم تشطف
———————————————————
لتحسين الصوت والحنجره
5حبات لوز اوجوز بقشره ني- 5حبات زيتون-نص ملعقه حلبه غيرمطحونه-ملعقه طحينه-
تغلى الحلبه في مويه وتضاف لها اللوز او الجوز 10دقائق ثم تصفى وتبرد شويه ثم تضاف الطحينه للمقادير وتخلط ثم تشرب كاسه يوميا
———————————————————–
ماسك لتغّذيه البشره
بطاطس مهروسه-زبادي علبه-2خيار معصوره-نص ملعقه صغيره خميره البيره-ملعقه نشا-عسل ملعقه
تخلط المقادير وتوضع عالبشره نص ساعه ثم تغسل بماء بارد
———————————————————–
زيوت لتغّذيه الجلد وللتدليك وللوقايه من التجاعيد
300غم عشبه الانونين-30غم زيت بقدونس-30غم زيت لوزحلو-30غم زيت خيار-2جم فيتامين a-قطرتين عصيرليمون-حبه بطاطس مهروسه
توضع الزيوت عالنار ثم يضاف الفيتامين والعشبه ويقلب ثم البطاطس ويقلب ثم يخزن وفبل الاستخدام يضاف نص كاسه من الزيوت ثم يوضع عصيرالليمون ويخلط ثم يدهن به الجسم وهو حيسير مثل الكريم
———————————————————–
لايقاف القشره في الشعر
رماد فحم-عصيرليمون خل تفاح
تخلط وتوضع عالشعر ساعتين يوميا مره
———————————————————-
لعلاج التواء الاصابع
اكل يوميا كرفس وعشبه الجنسينغ وبازلاء وتخلط ويشرب يوميا كاسه
————————————————————-
لتقليل نسبه السكر في الدم لمرضى السكري
25 جم قرفه ناعم-25جم ترمس ني ناشف وناعم-25جم حلبه ناعم
تطحن وتخلط مع بعض وتسف يوميا مره يوميا مع كاسه ماء
————————————————————

لصفاء البشرة
الخيار :عند تقشيره تؤخذ قشوره فقط ويكون القشر بدون الخيار أي الأخضر فقط ينشف ويرحى ونأخذ مقدار حبة خيار(البودرة) +2إلى 3 ملاعق نشاء+خلط +ماء ورد ويكون ثقيل نوعا ما ويوضع هذا الماسك على كامل الوجه ماعدا العينان لمدة ربع ساعة ثم تعمل صنفرة للوجه أي تدليك دائري قبل الغسل .
——————-
لعلاج صفار البشرة بعد الحلاقة للشباب:
يفرم الخس ويوضع بالخلاط + 3 م زيت زيتون +خلط ويصفى بالمصفاة + 3 م ماء ورد ثم خذي هذا الماء وأضيفي له النشاء الناعم حتى يصبح ثقيلا قليلا ويوضع مكان الحلق بين 10 إلى 15 د ثم يغسل.
——————–

2 صفاء البشرة
لإصفرار البشرة: يغلى الفجل ثم يرحى ويؤخذ منه ربع فنجان قهوة ويضاف له النشاء ويعمل ماسك.
ترحى حبه جزروتعصر نصف حبة ليمون وتعصر نصف حبة برتقال

قبل ساعة يوضع البقدونس في شاش ويوضع في كاسة يكون فيها 10غ ماء+10 غ ألكول+5غ ماء ورد ويترك لمدة ساعة راحة.
ثم يؤخذ هذا الماء ويضاف له عصير الجزر والليمون والبرتقال +نشاء ناعم حتى يصبح ماسك عادي +1م عسل .
قبل إستخدام هذا الماسك يجب فتح مسام البشرة وذلك بعمل بخار من البابونج ثم يوضع على البشرة وبعدها يغسل بشكل عادي.
———————-
3/ تساقط الرموش
يجب تنظيف الرموش وعدم النوم بالماسكرا.
وضع الحليب+عصير الخيار بنسب متساوية لتنظيف العين .
———————-
مقوي للرموش
زيت الجزر+زيت الخروع+زيت الزيتون بنسب متساوية ويوضع في قارورة ماسكرا بشرط أن تغشل جيدا وتغلى حتى ينزع كل الميكروبات وتوضع مرة باليوم أو مرتين حسب القدرة مرة في الصباح ومرة قبل النوم.
——————-
الأنفلوانزا:
الوصفة الأولى : يؤخذ كيلو من البرتقال ويعصر ويوضع جانبا.
نصوص ذلك البرتقال وأوراقه توضع في لتر ماء يكون ذلك الماء يغلي ويترك للغليان لمدة 10 د
يوضع عصير البرتقال الأول في إناء ويضاف له نفس كميته الماء المغلي أو زياة عليه حسب الرغبة .
يشرب المريض من هذا العصير ثلاث مرات باليوم لمدة 10 أيام.
—————–
الوصفة الثانية: 100ملغ ماء+حبة تين جاف+حبة تمر +10حبات زبيب+5 حبات لوز بقشره تغلى وتشرب قدر كوب ثلاث مرات يوميا علما أن هذه الوصفة مقوية أيضا للمناعة.
——————

الوصفة الثالثة: تين يابس،لوز بقشره،تمر
يؤخذ من كل نوع حبتين وتجمعوتغلى وتشرب ثلاث مرت باليوم كما يمكن إضافة نصف م حلبة
————————..
الشيخوخة

كريم مفيد للتجاعيد وللحفاظ على البشرة من أشعة الشمس كي لا تحمر والكريم هومكون من:
فازلين 500ملغ
زيت الجزر 10غ
زيت اللوز الحلو
عصيرالليمون 3غ
في حلة توضع الفازلين على النار حتى تذوب يضاف لها زيت الجزر ثم زيت اللوز الحلو وهو شرط أن يكون حلو ويضاف له في الأخيرعصير الليمون ويترك حتى يبرد ويصبح كالكريم وتدهن به البشرة

——————————————————————————–

تسلمين الغلا وربي يوفقج

يعطييج العاافية الغاالية

الله يعافيكم ويسلمكم
مشكورين على المررووور

مشكوووووووووووووووووره الغاليه..ع النقل المميز..وربي يسعدج..^^

ثااااااااااااانكس حبوبة على الموضوع

الســـــــــــــــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مســـــــــــــــــــــــــــــاء الطيبة……………

جبت لكم خلطات ولا احلى مره زينه للوجه والشعر…………
خلطات الدكتور ((مبارك الأشقر))……..***

شحوب الوجه و لسد المسامات و لتوحيد لون البشرة و تعطى نضارة للبشرة

المكونات
ملعقة زبادي
2 ملاعق سميد ناعم
3بياض بيضة

تخلط المكونات مع بعض و توضع على الوجه و يفرك بها جيداً و تترك على الوجه و الرقبة لمدة نصف ساعة و يغسل الوجه بماء فاتر………

للكلف المتوسط الناتج عن أشعة الشمس

2م ك زيت سمسم
2- م- ك- زيت قمح
2- م- ك نشا
بياض بيضتين
لمدة نصف ساعة…
3 مرات خلال الأسبوع الأول
مرتين خلال الأسبوع الثاني
مره خلال الأسبوع الثالث…….وتعاد لحين التخلص من النمش.

للكلف العميق

50 مليلتر حليب طازج
م ك نشا
نصف ملعقة صغيرة خميرة
لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع.

لمعالجة حب الشباب

6 م ك بابونج
1 م ك بقدونس
ماء لا فندر(100 مل)
م ك ملح
م ك ليمون
م ك زيت زيتون
م ك نشا
16 ملل زيت كركم
وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع

لإزالة أثار حب الشباب

نصف برتقالة مسلوقة
ليمونه مسلوقة
بطاطا مسلوقة
4 بياض بيض
50 ملل زيت زيتون
1 م ك نشا
لمدة 30 دقيقة.

لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد

50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
الخطوات :-
تذوبي الخميرة في الماء
تحطي النشا مع الخميرة
تحطي الزيوت
وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين

لتغذية الشعر وتطويله و لإزالة أثار الصبغات و التمليس

4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني…مره في الأسبوع الثالث

للوقاية من الشمس ( صن بلوك)

3 م ك زيت جوز الهند
3م ك زبده الكاكاو
3 م ك زين زيتون
3 م ك زيت اللوز
3 م ك زيت السمسم
500 ملل شاي هندي مركز بارد
يسخن زيت جوز الهند مع زبده الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطيهم
وأخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل الاستعمال.

للتبييض ولتوحيد ألوان البشرة

120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة.

لأزالة النمش

2 م ك شوفان
2 م ك عسل نحل
2 م ك زيت لوز
2 م ك زيت سمسم
تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة

معالجة سواد كافة أنحاء الجسم

4 ملاعق كبيره عسل + 50 مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) +4 بياض بيض + 2ملعقة كبيرة نشا…تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات

خلطة العروس للدكتور مبارك الأشقر

2 بياض بيض + 2 م ص ليمون+ 2م ص ماء زهر + 1،5 ملعقة ماء أوكسجين
تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة

خلطه لأشراق للوجه

نصف كوب حليب +2 ملعقة شوفان+ ملعقة صغيره ماء ورد
الطريقة
يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له 2ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه ) وتوضع علي الوجه و الرقبه …وبعدين شوفي النظارة و أشراق البشرة

لأزاله البثور السوداء (الزيوان)

المكونات:_
– حبة برتقال بالقشرة .
– نصف حبة بطاطا بالقشرة .
– حبة جزر .
تسلق هذه المقادير جيداً في ماء, بعد السلق يفصل ماء السلق لوحدة .. و المواد المسلوقة لوحدها .

المكونات التانية :_
– 4 بياض بيض .
– ملعقتين زيت زيتون .
-ملعقة نشا .
– ملعقة ماء ورد أو زهر .
– ملعقة عصير ليمون .

الأن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب في الخلاط جيداُ حتى تصبح ناعمة و مثل الكريم و لوة حسيت انه لسه ما انضربت كويس زيدى القليل من ماء السلق عليه و اضربيها تاني .
مع العلم انه الدكتور قال انه مع بياض البيض رح تنعم تماماً

و بعد ضربها في الخلط جيداً و اكرر ضربها جيداً حتى تنعم تماماً توضع في الثلاجة
و تسنعمل يومياً على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة يومياً لمدة اسبوعين

خلطة لتنعيم و للألم و التشققلت في الأرجل

– 6 نقط زيت قرنقل .
– 5 ملاعق زيت سمسم .
– ملعقة زيت زيتون .
الطريقة تفرك بها مكان الألو أو التشقق في الليل جيداً .
و تنامي بيها و تصحى الصبح اوكى
خلطة للمعان الوجه….

– 2ملاعق ليمون

– 1 بياض البيض

ملاحظة الليمون يكون دافى تضعيه على الوجه لمده نصف ساعه

للمعة وجفاف الشعر بعد الصبغة وهذي الخلطة تسحب الأمونيا إلي بالشعر إلي هي من مكونات الصبغة الضار لأنها من مشتقات البترول مثل ما قال الدكتور مبارك الأشقر .

تتكون الخلطة من:

1-1كاس عصير برتقال.
2-1كاس عصير تفاح اخضر أو احمر.
3-1كاس عصير كيوي
طبعا المقادير طازجة تخلط بالخلاط وتوضع على الشعر ساعتين وهي بمثابة القناع.

للشعر

إحياء البصيلات ونموها -امتصاص الدهون

– 3 م ملح خشن
و توضع بقصدير وندخلها الفرن تدفى شوي
ونكون محضرين مشطين واحد أسنانه كبيره—-والثاني أسنانه صغيره ويفضل ان يكون خشب……
و ابدأء أفرك الشعر فيه جيداً وبعدين استخدمي المشط اللي أسنانه كبيره وبعدين اللي أسنانه صغيره
وراح تشوفي لون الملح كيف رح يتغير من الأبيض للأصفر
لأن الملح يمتص الدهون الي في فروة الرأس
و يعمل إحياء البصيلات ونموها
وتوضع لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر و يعمل مره بالشهر

ارجــــــــــــــــــــووا منكم الاستفااااااااااادة من الخلطات
م
ن
ق
و
ل

تسلمين يالغلا

تسلميييييييييييييييييييييييييييييييين ياالغالية على ها الوصفات الحلوة ان شاء الله انا اجربهم وارد :22 (22): ليك

مشكووووووره الغاليه

مشكوووووووووورة الغالية ماقصرتي

خذتلي كمن وصفة

تسلمي كثير على الوصفات

مرحبا بنات00000بغيت اسالكم عن الدكتور مبارك الاشقر000الى يحطونه على قنات الديره0000ابيكم تفيدوني000من منكم الى تعالجت عنده وفادها وتعالجتومن شووو ووين موجود فى الامارات00وكيف اسعاره000وشو سمعة فى مجال الطب البديل(لاتقولون مثل الدكتور 0000عادل عبدالعال)00

أختي دورتلج في الانترنت وحصلت هذي الخلطات للدكتور مبارك الأشقر

ان شاء الله تفيدج

-1-

للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس

2م ك زيت سمسم
2 م ك زيت قمح
2 م ك نشا
بياض بيضتين
لمدة نصف ساعة…
3 مرات خلال الأسبوع الأول
مرتين خلال الاسبوع الثاني
مره خلال الاسبوع الثالث…….وتعاد لحين التخلص من النمش.

-2-
للكلف العميق

50 مللتر حليب طازج
م ك نشا
نصف ملعقة صغيرة خميرة
لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع.

-3-
لمعالجة حب الشباب

6 م ك بابونج
1 م ك بقدونس
ماء لافندر(100 ملل)
م ك ملح
م ك ليمون
م ك زيت زيتون
م ك نشا
16 ملل زيت كركم
وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع

– 4 –
لإزالة اثار حب الشباب

نصف برتقالة مسلوقة
ليمونه مسلوقه
بطاطا مسلوقه
4 بياض بيض
50 ملل زيت زيتون
1 م ك نشا
لمدة 30 دقيقة.

-5-
لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد
50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
الخطوات :-
1- اذوب الخميرة في الماى
2- احط النشا مع الخميرة
3- احط الزيوت
4- وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين

-6-
لتغذية الشعر وتطويله و لإزالة اثار الصبغات والتمليس

4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني…مره في الأسبوع الثالث

-7-

للوقاية من الشمس ( صن بلوك)

3 م ك زيت جوز الهند
3م ك زبدة الكاكاو
3 م ك زين زيتون
3 م ك زيت اللوز
3 م ك زيت السمسم
500 ملل شاي هندي مركز بارد
يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل الاستعمال.

-8-

للتبييض ولتوحيد الوان البشرة

120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة.

-9-
لازالة النمش

2 م ك شوفان
2 م ك عسل نحل
2 م ك زيت لوز
2 م ك زيت سمسم
تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة

-10-

معالجة كافة انحاء الجسم
4 ملاعق كبيره عسل + 50 مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) +4 بياض بيض + 2ملعقة كبيرة نشا…تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات

-11-

خلطة العروس للدكتور مبارك الاشقر

2 بياض بيض + 2 م ص ليمون+ 2م ص ماء زهر + 1،5 ملعقه ماء أوكسجين
تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة

-12-
خلطه للوجه
نصف كوب حليب +2 ملغقه شوفان+ ملعقه صغيره ماء ورد
الطريقه
يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له 2ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه ) وتوضع علي الوجه والرقبه …وبعدين شوفي النظاره واشراق البشره

-13-
لأزاله البثور السوداء (الزيوان)
المكونات:_
– حبة برتقال بالقشرة .
– نصف حبة بطاطا بالقشرة .
– حبة جزر .
تسلق هذه المقادير جيداً في ماء, بعد السلق يفصل ماء السلق لوحدة .. و المواد المسلوقة لوحدها .

المكونات التانية :_
– 4 بياض بيض .
– ملعقتين زيت زيتون .
-ملعقة نشا .
– ملعقة ماء ورد أو زهر .
– ملعقة عصير ليمون .

الأن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب في الخلاط جيداُ حتى تصبح ناعمة و مثل الكريم و لوة حسيت انه لسه ما انضربت كويس زيدى القليل من ماء السلق عليه و اضربيها تاني .
مع العلم انه الدكتور قال انه مع بياض البيض رح تنعم تماماً

و بعد ضربها في الخلط جيداً و اكرر ضربها جيداً حتى تنعم تماماً توضع في الثلاجة
و تسنعمل يومياً على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة يومياً لمدة اسبوعين

-14-

خلطة لتنعيم و للألم و التشققلت في الأرجل

– 6 نقط زيت قرنقل .
– 5 ملاعق زيت سمسم .
– ملعقة زيت زيتون .
الطريقة تفرك بها مكان الألو أو التشقق في الليل جيداً .
و تنامي بيها و تصحى الصبح اوكى

انا بعد خاطري اعرف عن هذا الدكتور وابغي اعرف وين مكان عيادته

السلام عليكم بلييييز يابنات في احد جرب خلطات مبارك الاشقر ولي جربه واستفاد يخبرني بليييييز:22 (4):

أنا جربت خلطه وكانت وايد مفيده
وهي مكونه من حليب ونشاء وماي تفوحينه وبعدين تحطينه على الوجه والرقبه

شو فايدة هالخلطه ؟؟

والله ماعندي علم في خلطاته والسموحه أن شاء البنات يفدنج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بغيت اسأل اذا حد جرب خلطات الدكتور مبارك الاشقر لاني بصراحه طلعت كل خلطاته من النت وخاطري اجرب بعض من خلطاته شو رايكم ومنها بحط لكم منه وسامحوني اذا كان الموضوع متكرر

*خلطة العروس للدكتور مبارك الاشقر:

• 2 بياض بيض + 2 م ص ليمون+ 2م ص ماء زهر + 1،5 ملعقه ماء أوكسجين

• تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة

,,,,,,,,,

* خلطه للوجه

• نصف كوب حليب +2 ملغقه شوفان+ ملعقه صغيره ماء ورد

* الطريقه:

• يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له 2ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه ) وتوضع علي الوجه والرقبه …وبعدين شوفي النظاره واشراق البشره

,,,,,,

* خلطة لتنعيم و للألم و التشقق في الأرجل:

• 6 نقط زيت قرنقل .
• 5 ملاعق زيت سمسم .
• ملعقة زيت زيتون .

* الطريقة:

تفرك بها مكان الألم أو التشقق في الليل جيداً .
و تنامي بيها و تصحى الصبح اوكى

,,,,,,,,,,

* معالجة البثور التى تظهر في الوجه:

• 2 ملعقة كبيرة من الشوفان
• 2 ملعقة كبيرة من مهروس اللوز
• نصف كوب حليب طازج

*طريقة التحضير:
• تخلط جميعها حتى تصبح مثل العجينة

* طريقة الإستعمال:

• تفرد على الوجه مرتين في اليوم
• تكرر لمدة اسبوعين

,,,,,,,,,,,

* تفـتـيـح لون الوجه مع الرقـبـة:

• 2 ملعقة كبيرة من النشاء
• 2 ملعقة كبيرة عسل
• 2 ملعقة كبيرة حليب طازج

* طريقة التحضير:
• تمزج جميعها

* طريقة الإستعمال:
• توضع على الوجه و الرقبة مع الفرك لمدة نصف ساعة
• تكرر مرتين يوميا

,,,,,,,,,,,,

• تفـتـيـح لون بشرة الجسم:

• 4 بياض بيض
• 2 ملعقة صغيرة ماء أكسجـين أبيض (( في الصيدليات))

* طريقة التحضير:
• تمزج جميعها

* طريقة الإستعمال:

• توضع على الجسم مع الابتعاد عن الماكن الحساسة
• تترك لمدة ساعة
• تكرر 3 مرات أسبوعياً
• يستمر استعمال الطريقة لمدة شهر

,,,,,,,,,,,

• إزالـــة الكـلـــف المتـــوســـط
500 مل جرام حليب طازج
• ملعقه كبيرة نشأ
• بياض بيضة واحده
• نصف ملعقة صغيره خميره.

* طريقة التحضير:
• تمزج جميعها

* طريقة الأستعمال:
• توضع على الوجه لمدة 30 دقيقه
• تكرر ثلاثة مرات في الأسبوع

,,,,,,,,,,,,,,

• إزالـــة الكـلـــف العـــمـــيـــق
• 2 ملعقة زيت سمسم
• ملعقة زيت قمح
• ملعقة نشأ
• بياض بيضتين

* طريقة التحضير:
• تمزج جميعها

*طريقة الاستخدام:
• يوضع لمدة نصف ساعة مرة في الاسبوع الأول
• يوضع لمدة نصف ساعة مرتين في الأسبوع الثاني
• يوضع لمدة نصف ساعة ثلالث مرات في الأسبوع الثلاث

,,,,,,,,,,,,,

• إزالـــة الـنـــمـــش :

• 2 ملعقة كبيرة شوفان
• 2 ملعقة كبيرة عسل
• 2 ملعقة كبيرة زيت لوز
• 2ملعقة كبيرة زيت سمسم.

* طريقة التحضير:
• تمزج جميعها

* طريقة الاستخدام:
• توضع يوميا لمدة ساعة

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

• إزالـــة الهـــالات الســـوداء
• ملعقة صغيرة زيت لوز
• ملعقة صغيرة زيت نعناع (يفضل استعمال زيت نعناع طازج وذلك بهرس النعناع الطازج)

• طريقة التحضير:
• تمزج جميعها

• طريقة الاستخدام:
• توضع على الهالات لمدة ربع ساعة
• تغسل المنطقة
• ثم ضعي كيس شاي دافيء على الهالات لمدة عشر دقائق

,,,,,,,,,,,,,,,,,,

• للكلف المتوسط الناتج عن أشعة الشمس
• *50 مللتر حليب طازج
• *1 ملعقة نشاء كبيره
• *بياض بيضه
• *نص ملعقة صغيرة خميرة
• تخلط المكونات وتوضع على الوجه لمدة 30 دقيقة , ثلاث مرات في الأسبوع , وتعاد أسبوعيا للتخلص من الكلف.

,,,,,,,,,,,,,,,,

• لإزالة الكلف العميق :
• 2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
• 2 ملعقة كبيرة زيت قمح
• 2 ملعقة كبيرة نشاء
• بياض بيضتين
• تخلط المكونات وتوضع على الوجه لمدة نص ساعة , ثلاث مرات خلال الأسبوع الأول , ومرتين خلال الأسبوع الثاني , ومرة خلال الأسبوع الثالث
• تعاد من جديد للتخلص من الكلف العميق

,,,,,,,,,,,,,,,,

• لإزالة حب الشباب:

• 6 ملاعق كبيرة بابونج
• 1 ملعقة كبيرة بقدونس
• 100 مللتر مهلاسندر (ماء كولونيا الذي يستعمل بعد الحلق)
• 1 ملعقة كبيرة ملح
• 1 ملعقة كبيرة ليمون
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة كبيرة نشاء
• 16 مللتر زيت كركم
• تخلط المكونات وتوضع على الأماكن التي بها حب شباب لمدة 30 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع , وتعاد للتخلص من حب الشباب

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

• لإزالة آثار حب الشباب
• نص برتقالة مسلوقة
• ليمونه وحده مسلوقة
• بطاطا وحده مسلوقة
• 4 بياض بيض
• ملعقة واحدة كبيرة نشاء
• 50 مللتر زيت زيتون
• تخلط المكونات وتوضع على الأماكن لمدة 30 دقيقة , وتعاد حين الحاجة

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

• : لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد
• 50 ملي جرام زيت زيتون
• 50 ملي جرام زيت خروع
• 50 ملي جرام زيت اللوز
• 20 جرام خميرة بالماء
• ملعقة كبيرة نشاء
• تخلط المكونات وتوضع على الشعر وتفرك جيدا لمدة ساعتين

,,,,,,,,,,,,,,,,,,

• لتطويل الشعر والتمليس وإزالة صبغات الشعر
• 4 ملاعق كبيرة جوز الهند
• 4 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
• 1 ملعقة كبيرة خل التفاح
• بياض بيضتين
• تخلط المكونات على شعر الرأس لمدة ساعتين ولثلاث مرات خلال الأسبوع الأول ، ومرتين خلال الأسبوع الثاني , ومرة خلال الأسبوع الثالث …. وتعاد عند الحاجة

,,,,,,,,,,,,,

• للوقاية من أشعة الشمس
• 3 ملاعق كبيرة جوز الهند
• 3 ملاعق كبيرة زبده الكاكاو
• 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
• 3 ملاعق كبيرة زيت اللوز
• 6 ملاعق كبيرة زيت سمسم
• 500 مللتر شاهي هندي مركز بارد
• يسخن جوز الهند مع زبده الكاكاو على نار هادئة حتى الذوبان .. نضيف عليه بقية الزيوت وتخلط .. ثم نصب عليه الشاي البارد وتوضع في زجاجة … ينصح برج الزجاجة قبل الاستعمال … توضع الخلطة على البشرة قبل التعرض للشمس

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

• لتبيض الوجه وتوحيد لون البشرة :
• 120 جرام روب
• ملعقة كبيرة نشاء
• ملعقة كبيرة نعناع ناشف
• ملعقة كبيرة شاهي اخضر
• ملعقة كبيرة بقدونس ناشف
• تخلط المكونات وتوضع على الجسم لمدة 30 دقيقة

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

• : لإزالة النمش :
• 2 ملعقة كبيرة شوفان
• 2 ملعقة كبيرة عسل نحل
• 2 ملعقة كبيرة زيت لوز
• 2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
• تخلط المكونات وتوضع على مكان النمش يوميا لمدة نص ساعة

,,,,,,,,,,,,,,,,,,

• لمعالجة سواد الجسم
• المكونات
• 4 ملاعق كبيرة عسل نحل
• 50 مللتر زيت قمح
• 4 بياض بيض
• 2 ملعقة كبيرة نشاء
• تخلط المكونات وتوضع على الأماكن المراد

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

• • لأزاله البثور السوداء (الزيوان)
• حبة برتقال بالقشرة .
• نصف حبة بطاطا بالقشرة .
• حبة جزر .
• تسلق هذه المقادير جيداً في ماء, بعد السلق يفصل ماء السلق لوحدة .. و المواد المسلوقة لوحدها .
• المكونات الثانية :_
• 4 بياض بيض .
• ملعقتين زيت زيتون .
• ملعقة نشا .
• ملعقة ماء ورد أو زهر .
• ملعقة عصير ليمون .
• الأن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب في الخلاط جيداُ حتى تصبح ناعمة و مثل الكريم و لو حسيت انه لسه ما انضربت كويس زيدى القليل من ماء السلق عليه و اضربيها تاني .
• مع العلم انه الدكتور قال انه مع بياض البيض رح تنعم تماماً
• و بعد ضربها في الخلط جيداً و اكرر ضربها جيداً حتى تنعم تماماً توضع في الثلاجة
• و تستعمل يومياً على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة يومياً لمدة اسبوعين

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

• احياء البصيلات ونموها -امتصاص الدهون من الوجه
• 3 م ملح خشن
• و توضع بقصدير وندخلها الفرن تدفى شوي
• ونكون محضرين مشطين واحد اسنانه كبيره—-والثاني اسنانه صغيره ويفضل ان يكون خشب
• وابدأي افركي الشعر فيه جيداً وبعدين استخدمي المشط اللي اسنانه كبيره وبعدين اللي اسنانه صغيره
• وراح تشوفي لون الملح كيف رح يتغير من الابيض للاصفر
• لأن الملح يمتص الدهون الي في فروة الرأس
• و يعمل احياء البصيلات ونموها
• وتوضع لمدة نصف ساعه ثم يغسل الشعر و يعمل مره بالشهر

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

خلطات الدكتور مبارك للعناية بالشعر :::::

• منع تساقط الشعر و التجعيد 2
• المكونات:
– جرجـيـر
– كحول (سبيرتو)
– أوراق ورد جاف

• طريقة التحضير:
– يعصر نبات الجرجير
– بعد عصر الجرجير يمزج معه السبيرتو بنفس الكمية مع ورق الورد الجاف

• طريقة الإستعمال:
– يوضع الخليط على الرأس وترك لمدة ساعتين
– يكرر 3 مرات في الأسبوع
,,,,,,,,,,,,,,

• تطويل و تقوية الشعر مع حمايته من الصبغات:

– 8 ملاعق من زيت السمسم
– 4 ملاعق من زيت جوز الهند
– 2 ملعقة من زيت القمح

• طريقة التحضير:
– تمزج جميعها

• طريقة الإستعمال:
– توضع على الشعر وتترك لمدة ساعتين
– تفرك فروة الرأس جيداً قبل الإستحمام
– تكرر 3 مرات في الاسبوع

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

خلطات الدكتور مبارك للريجيم وحرق الدهون::::::

خلطة الدكتور مبارك الأشقر لحرق الدهون:

• حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع
• طماط
• خيار
• جرجير
• نصف تفاحه خضراء
• نعناع
• خس
• فلفل حلو
• 1 م ك ذره مسلوقه
• 1 م ص حلبه مسلوقه جيدا
• ملعقه ك خل التفاح
• ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء وينضعها في قاروره
• لشربها بعد كل وجبه سلطه
• تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع
• مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه

• *فطور مشقار
والذي يتكون من
• كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف
• كاس حليب الصويا
• يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب

للرفع ….

أنا عن نفسي ما جربت بس يزاج الله خير بجرب ان شاء الله

تسلمين

اشكركن خواتي على ردودكن
بس معقوله محد جرب خلطاته وهو دايم يطلع في التلفزيون ومعروف من زمان ع قولتهم ؟؟!!!!!!!!!
بس ان شاء الله بجرب كم من خلطه وبشوف واتمنى من البنات يجربون وان شاء الله يستفيدون من خلطاته ويخبرونا

مشكوره الغلا فادتنا المعلومات موفقه دوووووووووووم