هلا حبايبي شهر رمضان قرب ياليت إلي عندها رجيم لشهر رمضان تنزله عشان الكل يستفيد عشان انزل وزن ونحافظ على اجسامنا قبل العيد

السلام عليكم خواتي ولله الحمد فتحنا القروب نحن بها القروب نودع هالشكل لها الشكل الجميل والحين ابدأ باسماء البنات المشاركات مكانه في قلبي الطول :- 165 الوزن :- 81.5 مس شفاف الطول :- 155 الوزن… ~ قروب افتحي باب الاناقة بالرشاقة ^^ ~

لعيون اللي طلبوها ملاحظة: الصور ملطوشة.. الطريقة الأولى: المكونات: 3كوب طحين اسمر كوب حليب خالي من الدسم، سائل ملعقة صغيره زيت زيتون ملعقة صغيره خميرة ملعقة كبيرة بايكنغ باودر ملعقة صغيره ملح رشه سكر اسمر… بيتزا لايت طريقتين قروب الرشاقة مسابقة رشاقتي تاج جمالي

السلام عليكم ورحمة الله مدخل…<<< دعاء رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم) يوم بدر: اللهم!.. أنت ثقتي في كلّ كربٍ ، وأنت رجائي في كلّ شدةٍ ، وأنت لي في كلّ أمرٍ نزل بي… رحلتي الى الرشاقة ((*_^))

[أن أصبح لدي هوس شديد لإستعادة رشاقتي بعد الحمل والولادة بدأت أبحث عن أغذية مفيدة لجسم وفي نفس الوقت تساعد على الرشاقة …. ومن خلال بحثي وجدت أو بالأحرى أكتشفت نبته الكرفس وما فيها من… شوربة الكرفس للصحة والرشاقة

مرحبا بنوتات مين حابة تشارك معي في رجيم + رياضة وحساب سعرات حرارية من تاريخ 5/4/11 وحيكون الميزان كل خميس الي حتبة تشارك تبعت الطول والوزن وان شاء الله نكون قروب نشيط وعنده عزيمة وروح… قروب الامل في الرشاقة

كيفكم يا بنات انا سمعت كتير عن جنين القمح ومفعولة القوى فى سد الشهية حتى انك ما راح تاكلين اكل الريجيم اسمة جيرما فيت بنات كتير جابوة والنتيجة كانت مذهلة والجميل انة منتج طبيعى من… جنين القمح سر من اسراااااااااااااااااااار الرشاقة

بنات شو رايكم بزيت الرشاقة السحري من عند التاجرة مس بزنس بليز ساعدوني لا اطنشوون تعبت وايد أبا أعدل جسمي ومنو تعررف التاجرة وكيف اتواصل وياها لأنه آخر مشاركة لها من 2024 وما ترد على… زيت الرشاقة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته باختصار أنا مليت من هالحالة خلاص لازم أنزل من وزني و اتحمست وايد لما قريت مواضيع بنات فعلا قدروا ينزلون من وزنهم بإرادتهم القوية و عزيمتهم الأكيدة.. المهم… آخر محــاولاتي إلى سبيل الرشاقة تابعوا يومياتي هنـــا

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله و بركاته … ارحب بكل الضيوف الكرام في مجلس قروب نحو الرشاقة … وصلنا بعون الله للأسبوع السادس عشر .. وقررنا افتتاح مجلس بحيث تكون لكل عضوه… ❜ ❤ مجلس قروب نحو الرشاقة ❤ ❛