تخطى إلى المحتوى

الرياضية

كيف تلزمين نفسك بممارسة التمارين الرياضية ؟!!

في كل عام تقررين أن تمارسي التمارين الرياضية لتحصلي على قوام رشيق و مظهر جذاب. فتقومين بوضع خطة وتعدين نفسك بأنك سوف تلتزمين بممارسة الرياضة،… اقرأ المزيد »كيف تلزمين نفسك بممارسة التمارين الرياضية ؟!!

النوادي الرياضية النسائية في دولة الإمارات ،، تجمع للكـــــــــل اقربن

السلام عليكم اتمنى يتثبت الموضوع و يكون تشجيع للبنوتات و اتمنى من كل وحدة تروح ل نادي او سمعت عن نادي تكتب لنا اسم النادي:… اقرأ المزيد »النوادي الرياضية النسائية في دولة الإمارات ،، تجمع للكـــــــــل اقربن

المحرمات الشرعية في صالونات التجميل و النوادي الرياضية

المحرمات الشرعية في صالونات التجميل و النوادي الرياضية ——————————————————————————– المحرمات الشرعية في صالونات التجميل و النوادي الرياضية أيما امرأة وضعت ثيابها ، في غير بيت… اقرأ المزيد »المحرمات الشرعية في صالونات التجميل و النوادي الرياضية

نصائح لتجنب الإصابة خلال ممارسة أنشطتك الرياضية من الخبراء

كثير من الناس يمارسون نشاطا بدنيا واحد على الأقل بغض النظر عن حالتهم المادية، والكثيرمنهم في كثير من الأحيان يشعرون بالألم جراء التعرض للإصابة. يقول… اقرأ المزيد »نصائح لتجنب الإصابة خلال ممارسة أنشطتك الرياضية من الخبراء