المرحلة الأولى : START * – في الصباح.. كوكتيل 200 مليليتر+ حبة تخسيس . – فترة ما قبل الظهر… كوكتيل 150 مللتر. – الغذاء… كوكتيل 200 مليليتر (أو صحن سلطه واحد فقط ) + حبه… الريجيم المثالي ينقص من 6 – 10 كيلو مضموووووووووووووون

مرحبا خواتي .. أنا باديه من أسبوع أخفف فالأكل ولاني أرضع ما أقدر أسوي ريجيم قوي فبادية أخفف فالأكل وأزيد من المشروبات .. بس عندي سؤال ؟؟ هل صحيح أن السكر البني ماله فايده فيس… السكر البني والريجيم :::؟؟؟؟

السلام عليكم … والله اني تعبت من كثر ما أقول أبا أضعف أبا أضعف بس ماشي فايده … بقولكم قصتي ….. أنا جسمي كان ماشي أحلا عنه ( الجسم المثالي ) بس طبعا بعد الحمل… معاناتي مع الريجيم

(1) الريجيم الألماني الريجيم الألماني من أشهر أنظمة الرجيم العالمية . الإفطار اليومي : شريحة خبز محمص + جريب فروت أو برتقال + شاهي أو قهوة بدون سكر وبدون حليب . اليوم الأول : الغداء… الريجيم الفرنسي والياباني والألماني والأمريكي

مرحبا خواتي انا دايما اتابعكم بالريجيمات اللي تحطونها وخاصة اليوميات اللي تحطونها .. انا زايدة عشرة كيلو ابا اتخلص منهم .. مشكلتي الطبخ .. يعني امل من المشاوي مال المطعم .. فيليت اللي تحط يومياتها… خلونا نجمع ونتبادل تجاربنا في الريجيم

أكاذيب الريجيم العشر معرفة الصحيح من الخطأ فيما يتعلق بقواعد الريجيم هي الخطوة الأولى نحو نجاح الريجيم والوصول إلى الوزن المثالي. 1- تحديد مدة لإنقاص الوزن تحديد مدة زمنية محددة لإنقاص الوزن من الأشياء التي… أكاذيب الريجيم العشر ()

السلا عليكم صبحكم اله بالخير يابنات… بنااات انا صارلي زمان ماشارك بس ادخل اقرا واطلع …بناات انا قبل سنتين وصل وزني 73 وانا طولي 164 عقب سويت دايت مع اخصائيه تغذيه وكنت امشي ووصلت لل64… ببدا الريجيم والتمارين من اليوم ان شاءالله

صباح/ مساء الخير على أحلى عضوات في سيدات الامارات اليوم بديت الريجيم ورجيمي عبارة عن الشوربة الحارقة للدهون وطبعا معروف ان في فترة الريجيم الشعر يطيح والاظافر والبشرة تكون ضعيفة وشاحبة وانا ما تمت لي… من تجاربكم شو احسن فيتامين استخدمتيه في فترة الريجيم

هل سمعتِ من قبل عن أكاذيب الريجيم والتغذية؟ وهل هى حقيقية بالفعل؟ .. هذا ما ستعرفيه من خلال التقرير الآتى الأكذوبة الأولى البروتين الزائد مفيد للطاقة وبناء العضلات. الحقيقة • أن الجسم يستخدم البروتين كملاذ… تقرير يكشف جديد أكاذيب الريجيم والتغذية

اذا استخدمتي بيرفكتل فهو فعلا يمتن انا متني بشكل فضيع يمكن زاد وزني 7 كيلو وحاليا استخدم بايوجي بلس الامريكي الاصلي وبكتب تجربتي معاه بعد ما اخلصه في شاي للرجيم اسمه شاي رويال علبته بيضه… ابي اي شي يضعف غير الريجيم ؟؟بلييييز