الوسم: الكامل

بسم الله الرحمن الرحيم
اخباركم احبابي إن شاء الله بخير
هذا معلومات نقلتها للبنات يستفيدوا منها

تعتبــر المنطقــه الحســاسه بجســم المرأهــ من اكثــر المناطق عرضــه للســواد

وذلك لحساسية هذه المنطقه واذا لم يتم العنايه بها بشكل صحيح يؤدي ذلك الى نمو البكتيريا وبالتالي ظهور افرازات وروائــح كريهـه وبالتـالي الســواد

! المنــطقه الحســـاســه !

في موضوعي اليــوم سأتحدث عن كل شي يخص المنطقه الحساسه وذلك لانها تشكل مصدر ازعاج رئيسي لكافةالبنات وخاصه المقبلات على الزواج

(طــريقــه تنظيــف المنــطقه الحســاســه)

يتم تنظيفها من منطقه العانه الى الخلــف وذلك لمنع نقل البكتيريا وانتشــارها بالمنـطقه

يمنــع منعاً باتاً استخدام غســول عادي للمنطقه بل هنالك انواع من الغســول مخصصه للمنطقه الحساسه

واذكر منهــا :-

1- لانــا بالبابونج جداً حلوو للمنطقه ويعطيها رائحه حلــوه

2- كير فــري ..

3- غســول افووون
4- غسول سيتييل
5- غسول ليدي فرش

يتم استخدام مثل هذه الانواع من الغســولات 3 مرات اسبوعياً ولكن لا تكون المرات ورا بعض

اي نوع غسول لم اذكره ليس معناه انه ليس جيد ولكن انا ذكرت افضل الانواع

الغســول الطبيعــي وهو افضــل شي وهو عبــاره عن ( ملح+ مويــه)

( طرق ازالة الشعر من المنطقه الحســاسه)

-المــوس –

الموس يسبب لنا الكثير من المشاكل وذلك لانه السبب الرئيسي في السواد والخشونه لو استخدم بطريقه خاطئــه

اول شي اختاري نوعية الموس الجيده و افضــل الانواع :-

1- Gillette .. لدى هذه الشركه الرائعه امواس نسائيــه + جل للحلاقه

تضعين الجل وتتركينه لمدة دقيقتين ثم تقومين بالازالــه

2- هنالك امواس نسائيه اخرى يكون لونها وردي او اخضر او بنفجسي

ضعي قبل النزع على المنطقه زيت بيبي جونسون واتركيه لمدة ربع ساعه ثم قومي بالنزع

وفيه انواع أخرى تستخدم كجل للمنطقه الحساسه يتم وضع الجل قبل الازاله واذكر من ذلك

– KING OF SHAVES ALPHA GEL
– TEND SKIN AIR SHAVE GEL

– لتجنب ظهور الحبوب والبثور بعد الحف استخدمي الاسكينول بالليمون او اي نوع من انواع الــTONER
يعجبني تونر هملايا بالليمون
يتم توزيعه بواسطه قطنــه

ملاحظه:- يتم استخدام الموس كل ثلاث ايام او 5 ايام بالكثيــر

الحلاوهـ

استخدامها يسبب ترهل على المدى البعيد

لذلك لا انصح استخدامها بكثــره .. ممكن استخدامها كل 4 شهور مره او استخدامها في الشهور الاولى من الزواج

لتجنب التصاق الحلاوة بالجلد .. رشي القليل من بودرة الاطفال قبل النزع

او اجلبي عســل + خميره + ليمون اخلطيهم مع بعض وضعيهم على المكان قبل الحف واتركيه لمدة خمس دقائق ثم ضعي الحلاوة وابدأي بالحف

بعد الحف ضعي قناع النشا + موية الورد على المنطقه وذلك لسد المسامات

ملاحظة :- يتم استخدام الحلاوة كل اسبوعين مره

– الآله –

من افضل الالات لنزع شعر المنطقه الحساسه هي آلة براون

تحتوي على شفره خاصه بالمنطقه الحساسه + قطعه لونها ازرق توضع بالفريزر لمدة ساعتين ثم اخرجيها وضعيها على المنطقه الحساسه فهي تعمل عمل المخدر

ملاحظه: يتم استخدام الاله كل 7 ايام مره

( التخلص من الروائح الكريهه بالمنطقه الحساسه)

1- اول شي التأكد من استخدام غسول خاص بالمنطقه الحساسه وعدم استخدام الشامبو او الصابون العادي لانه يسبب جفاف + تسلخات

2- لبس ملابس داخليه قطنيه بيضا وتغير الملابس الداخليه مرتين يومياً على الاقل
3- لو لبستي سراويل داخليه نايلون او كان لديكي افرازات سواء قبل الدورة الشهريه او بعدها او خلال الشهر انصحك بــ فوط كير فري اليوميه

4- لوكانت بشرتك حساسه انصحك بالابتعاد عن اولويز البنفسجي لانه يسبب التهابات وحكه اثناء الدورة الشهريه وانصحك باولويز الوردي للبشــره الحساسه

5- تنشيف المنطقه الحساسه بالمناديل بعد كل حمام وهناك مناديل خاصه لتنشيف المنطقه بعد كل حمام ولاضافة الانتعاش عليها من شركة كير فري
6- بعد انتهائك من الدورة الشهريه قومي بعمل غسول المســك وهو عباره عن :-

حجر المسك من عبد الصمد القرشي

ابشري المسك واضيفي له ماء الورد

اتركيه لمدة ساعه بعد ذلك يصبح غســول المسك لديكي جاهزاً استخدميه لمدة ثلاث ايام من بعد انتهاء الدورة الشهريه مره واحده يومياً

7- لو استمرت الافرازات عندك تكون لسبب داخلي فيجب استشارة طبيبة بأسرع وقت ممكن

( تقشيــر + تبييض المنــطقه الحســاســه )

1- اسكيــنول الليمووون— يتم استخدامه 3 مرات اسبوعياً عن طريق تمرير المحلول على المنطقه الحساسه من الخارج فقط بواسطة قطنــه
فائدته :- تنظيف المنطقه وتبييضها تظهر نتيجة البياض:- من شهر الى شهرين

2- ………………………….
3- زيت الــورد .. تدهن المنطقه الحساسه بزيت الورد وذلك بواسطة قطنه ومن الخارج فقط ويستخدم مره وحده يومياً .. ويكون استخدامه جميع ايام الاسبوع فائدته:- البياض ..

4- الحمام المغربي .. عند عملك الحمام المغربي الخاص بكي ضعي كميه منه على المنطقه الحساسه من الخارج فقط ثم اغسليه وابتعدي عن دعك المنطقه بالليفه
افضل حمام مغربي للجسم والمنطقه الحساسه ( ملعقتين حنا + 3 ملاعق صابون مغربي اسود + مويه دافئه ) ضعيه على جسمك وخاصه المنطقه الحساسه لمدة ربع ساعه ثم قومي بغسله .. والحنا لاتصبغ بالجسم ابداً .. فائدته :- البياض والتقشير ويستخدم مره واحده اسبوعياً

5- ملح الحليب :- ضعيه على المنطقه الحساسه من الخارج فقط واتركيه لمدة 3 دقائق
فائدته : التقشير + النعومــه

6- سكر + زيت الزيتون :- الخلطه جداً رائعه كمقشر للمنطقه الحساسه .. تستخدم 3 مرات اسبوعياً
افضل استخدامها قبل الحف لانها تزيل الخلايا الميته وبالتالي يكون هنالك سهوله في نزع الشعر ولما لزيت الزيتون من فوائد في الترطيب وتأخر نمو الشعر فائدته:- ازالة الخلايا الميته + الترطيب

7- زيت جنين القمح + زيت اللوز الحلوو :- يعتبرون مرطب للمنطقه الحساسه ولهم تأثير بسيط في البياض
يستخدمون 3 مرات بالاسبوع ..

ملاحظه :- لايتم استخدام جميع الطرق سوية بل اختاري ما يناسبــك

( ترهــل المنــطقه الحســاسه )

لحل هذه المشكله يجب ممارسة الرياضه بشكل يومــي

استلقي على الارض وارفعي رجليك لاعلى وقومي بثنيها وارجعيها لبطنك ثم عودي ومدي رجليك
قومي بعمل التمرين 10 مرات باليوم ثم قومي بالزياده بالاسبوع الثاني 20 مره وهكذا حتى تصلي لــ50 مره واستمري بعملها 50 مره يومياً وان شاء الله تنشد المنطقــه ولكن يجب عمل التمرين بالتدريج حتى تتعود عضلات جسمك عليــه

للشد ايضاً استخدمي ملعقتين خل تفاح + 3 ملاعق موية ورد ووزعيها على المنطقه الحساسه من الخارج فقــط بواسطة قطنه واستخدميه 4 مرات اسبوعياً

كما ان قناع النشا وماء الورد بعد الحف جداً مفيد لشد المنطقه وممكن استخدامه مرتين اسبوعياً

مشكوره ختيه ويزآج الله خير على هالمعلومآآت

^^ْ~

مشكورة الغالية على المعلومات المفيدة
بارك الله فيج

اسعدني مروركم حبيباتي
يسلموووووووووووووو

جزاج الله خير اختي

وما قصرتي

مشكووووووووووووووورة

للرفـــــــــــــــــــــــــــع

ان شاء الله البنات تخبرنا بالتجاارب

مرحبا .. حلو الموضوع فديتج

أنا الحمدلله بديت ريجيم من شهرين بالضبط واشتركت فالجيم وخففت اكلي يعني امتنعت عن المطاعم والزيوت والحلاوة وهالاشيااء .. وانصحكم بالرياااااضه لانها تشد الجسم ومفيده مع الدااايت ..ماينفع دايت بدون رياضه ولا العكس ..الجسم يضعف وينشد ..

كان وزني 130 ولحين 119 ولله الحمد

وبستمر والله يوفق الجميييييييع

ماشاء الله تبارك الرحمن مبروك النزول بنات

انا كان وزني 95 واصبح 70 في 3 اشهر تقريبا ما عرفت امشي لحالي ابدا ابدا المتابعات اللي تسويها مرة رائعةة وتحمس وتخلق اصرار والحمد لله نحفت بعد ما كنت فاقدة الامل تماما بس ورجعت الان لل74 لاني تزوجت ورجعت اشتركت واياها علشان اوصل بذن الله ل60 تابعو يومياتي بموضوعي الاخر الشعور رائع رائع طريق الرشاقة طريق ممتع وحلو ويزيد الثقة بالنفس ويشعرك فعلا ان الحياة غير وحتى والله نفسيتك تجدد
فعلا كل وحدة سمينة لازم لازم اتحاول تنحف نفسها لان والله العظيم شعور غير

ان شاء الله اكون افدتكم

عيال عمي وبنات عمي سوو ربط معده وضعفووووووووووااا عدل ماشاءالله

uuuuuuuuuuuuuuuupppppppppppppppp

حلو الموضوع ..
للرفع

السلام علييييكم

حبوباتي منوو تعرف وين اقدر احصل هالسوالف اللي تكون من القمح الكامل او الاسمر

العيش الاسمر والمعكرونه السمره بانواعها قريت انها وااايد مفيده للوزن وتضعف لانه فيها الياف + انها تشبع لمده طويله

المهم حد جافها هالمنتجات مادري جان بقدر احصلها ف اب تاون ( سبنس ) ولا

وثاانكس مقدما

كارفور

كل الجمعيات

خلاص بجوف سبنس وان شالله احصلها

مشكورين

سبنس عندهم خبز مع الحبوب الكاملة واسمر واخذ من عندهم شرايح تركي حلال طبعا

كارفووور

شكرااااا

الله يعطيج العافية وما قصرتي

مشكووره سلمت يداك

الغلا اذا ماعليج امر ممكن تحولينه 2024

ويزاج الله خيييير^^

يزاج الله خير

بارك الله فيج

لماذا خلقت حواء من ادم وهو نائم ؟؟؟

حين خلق الله ادم عليه السلام كان هو أول بشري وُجد .يسكن الجنة

و بالرغم من كل ما هو موجودٌ هناك استوحش

فحين نام خلق الله حواء من ضلعه!!! يا تُرى ما السبب ؟؟ !!
لِما خُلقت حواء من آدم و هو ن! ائم ؟؟ !!!
لِما لم يخلقها الله من آدم و هو مستيقظ ؟؟ !!
أتعلمون السبب ؟؟
يُقال إن الرجل حين يتألم يكره، بعكس المرأة التي حين تتألم تزداد عاطفةً و حباً !!

فلو خٌلقت حواء من آدم عليه السلام و هو مستيقظ لشعر بألم خروجها من ضلعه
و كرهها، لكنها خُلقت منه و هو نائم ..

حتى لا يشعر بالألم فلا يكرهها ..
بينما المرأة تلد و هي مستيقظة ، و ترى الموت أمامها ، لكنها تزداد عاطفة ..
و تحب مولودها ؟؟ بل تفديه بحياتها …
! لنعدْ إلى آدم و حواء ..
خُلقت حواء من ضلعٍ أعوج ، من ذاك الضلع الذي يحمي القلب .
أتعلمون السبب ؟؟
لأن الله خلقها لتحمي القلب .. هذه هي مهنة حواء .. حماية القلوب ..
فخُلقت من المكان الذي ستتعامل معه ..
بينما آدم خُلق من تراب لأ نه سيتعامل مع الأرض ..
سيكون مزارعاً و بنّاءً و حدّاداً و نجاراً .
لكن المرأة ستتعامل مع العاطفة .. مع القلب .. ستكون أماً حنوناً .. وأختاً رحيماً .. و بنتاً عطوفاً … و زوجةً وفية ..
خرجنا عن سياق قصتنا ..
لنعدْ …
الضلع الذي خُلقت منه حواء أعوج !!!!
يُثبت الطب الحديث أنه لولا ذاك الضلع لكانت أخف ضربة على القلب سببت نزيفاً ،
فخلق الله ذاك الضلع ليحمي القلب .. ثم جعله أعوجاً ليحمي القلب من الجهة الثانية .
فلو لم يكن أعوجاً لكانت أهون ضربة سببت نزيفاً يؤدي – حتماً – إلى الموت ..
لذا ..
على حواء أن تفتخر بأنها خُلقت من ضلعٍ أعوج ..!!
و على آدم أن لا يُحاول إصلاح ذاك الاعوجاج ، لأنه و كما أخبر النبي صلى الله عليه وآله و سلم ،
إن حاول الرجل إصلاح ذاك الاعوجاج كسرها ..
و يقصد بالاعوجاج هي العاطفة عند المرأة التي تغلب عاطفة الرجل ..
فيا ادم لا تسخر من عاطفة حواء ..
فهي خُلقت هكذا .
و هي جميلةٌ هكذا ..
و أنتَ تحتاج إليها هكذا ..
فروعتها في عاطفتها! ..
فلا تتلاعب بمشاعرها ….
و يا حواء ، لا تتضايقي إن نعتوكِ بناقصة عقل .
فهي عاطفتكِ الرائعة التي تحتاجها الدنيا كلها ..
فلا تحزني …..
أيتها الغالية …… فأنتِ تكادِ تكونين المجتمع كله ..
فأنتِ نصف المجتمع الذي يبني النصف الآخر

.

تدرين اني احبببببببببببببببببببببببببببببببج…والله العظيم اني كنت ادور هالموضوع بتخبل وإلاقيه…

مشكووووووووووووووووووووووووره الغاليه ع المووووضوع الرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع..

وربي يسعدج..^^

مشكورة حبيبتي على هالمشاعر الحلوة …………….أحرجتيني

سلام عليكم

لو سمحتوا حد يقدر يبلي هذا الكتاب او موجود اي مكتبة ؟

ابغي ضروري

سِبحآنَ اللِهَ ؤ بحمَدهَ , سِبحآنَ اللِهَ العظيَمْ
لآ إلهـ إلآِ آللـه ؤحدَهـْ لآ شِريَگ له
آسِتغفًرَ آللهَـ ؤ أتؤبَ إليِـهـ