|||:::||| علاج الخمول والكسل وكثرة النوم |||:::|||


Lightbulb علاج الخمول والكسل وكثرة النوم

اليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل وكثرة النوم:

اللبن
يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل.

2-الليمون:
تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ.

3-قشر البرتقال:
تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب.

4-عصير الأناناس الطبيعي.

5-عصير البرتقال الطبيعي.

6-عصير اليوسفي(اليوسف أفندي)

كما أن هناك بعض الأطعمة التي تفيد
كلٌُّ منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته

أولا: الشوكولاته السوداء
تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق.

ثانيا: الموز
هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب.

ثالثا: السردين
يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين المزاج.

رابعا: السمسم
يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروري لأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسوم بالشكل المطلوب.

خامسا: الحبوب الكاملة(غير المقشورة)
الخبز الغني بالحبوب والبذور يساعد على إطلاق الطاقة ولكن بسرعة أقل من الأنواع الاخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم لتزويد الجسم بالطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار.

ثبت علميًا أن الوضوء بالماء يعمل على تدليك أطراف الجسم، وبالتالي فهو يعمل على تنشيط بدايات ونهايات قنوات الطاقة الحيوية، كما أنه يعيد ترتيب الطاقة الكهرومغناطيسية على الجلد والأعضاء الحيوية بالجسم (الوجه والأطراف) مما يكون له أثرٌ كبيرٌ في تنشيط جميع قنوات الطاقة الحيوية، وبالتالي تنشيط الهالة وهي الغلاف الحيوي الذي يُحيط بكل إنسان وكائن حي، ولعل تلك الأسرار قد عرفها اليوجيون وأصحابُ الرياضات الرُّوحية بالممارسة، مما حدا بهم أن يفرضوا النظافة الدورية على أتباعهم، لمَّا وجدوا لها ذلك التأثير الكبير في الصحة العامة لأعضاء الجسم بالكامل. ولقد أثبت العلم الحديث تأثير الانفعالات، والقلق، والتوتر، والغضب، وآثارها الضارة على الإنسان، وكل المخلوقات، فـفي المواقف الخطيرة يكون رد الفعل إمَّا بالهروب أو بالهجوم، فتزداد سرعة نبضات القلب، ويرتفع ضغط الدَّم، وتنقبض الأوعية الدمويَّة الموجودة في الجلد، ويزداد توتر العضلات، وجريان الدَّم إليها، ويزيد مُستوي السُّـكر في الدَّم، وتزداد قابليَّة الدم للتجلط، ويَعني ذلك أنَّ الجسم يُعِدُّ نفسه بسرعة لمُواجهة الخطر، وفي تلك الحالة يشكل الغضب وانفعالات التوتر جذوة من النار يمكن للوضوء أن يطفئها في الحال ويقضي عليها في مهدها.

والجدير بالذكر أنَّ المسؤول عن إثارة كل هذه التغيرات هو الجهاز العصبي الإرادي System Sympathetic، الذي يزيد من إفراز الغدة الكظرية، التي تعمَد إلى ضخ كميَّة كبيرة من هُرمُون التوترStress Hormone ، وهو هرمُون الكُورتيزون Cortisone، فتؤدِّي الزيادة إلى سرعة نبض القلب وارتفاع في ضغط الدَّم، فيؤدي ذلك إلى زيادة احتياج القلب إلى الأكسجين، فتحدث الذبحة الصدريَّة في الأشخاص المصابين بأمراض الشرايين التاجيَّة، وازدياد قابليَّة الدَّم للتجلط يُهيِّئ الفرصة لتكوين جلطة داخل أحد الشرايين التاجيَّة Coronary Artery Embolism المُغذيَّة للقلب فتحدث الأزمة القلبيَّة، وغالبا فإنَّ الأشخاص الذين يتعرضون للتوتر الدَّائم، والضغوط النفسيَّة، تزداد سرعة نبض قلوبهم، ويرتفع لديهم ضغط الدَّم، فتؤدِّي هذه الاضطرابات إلى تلف تدريجي في الشرايين التاجيَّة، والقلب ذاته.

روى البُخاريُ، ومسلم، عن النُّعْمَانَ بْنَ بَشِيرٍ قَالَ: أنَّ رَسُولَ اللهِ r قالَ:

"أَلاَ وَإِنَّ فِي الْجَسَدِ مُضْغَةً، إِذَا صَلَحَتْ صَلَحَ الْجَسَدُ كُلُّهُ، وَإِذَا فَسَدَتْ فَسَدَ الْجَسَدُ كُلُّهُ أَلاَ وَهِيَ الْقَلْبُ" (صَحِيحُ البخاري، حديث رقم50).

والوُضـُوء في الفقـه: إيصَالُ الماء إلى الأعضاء الأربعة، وهيَ: الوجـه، واليَدَيْن، والرَّأس، والرِّجـليْن، معَ النـِّيـَّة.

وكما عرفنا من قبل فقد اكتشف سير " توماس ليفير" الطبيب الإنجليزي سنة 1937 جهازًا عصبيا
غير معروف، ولا يتبع الجهاز الإرادي أو اللاإرادي، ويتكوَّن من شبكة من القنوات Chanals، نصف قطر القناة يتراوح من 15 إلى 20 ميكرون، وجدار القناة من غشاء رقيق، وتمتلئ بمادة شفافة عديمة اللون، ومُحاطة بالأوعية الدمويَّة التي تتصل عن طريقها بالجهاز الدوري Circulation of The Blood، ويخرج منها قنوات فرعيَّة تمد الأعضاء الداخليَّة بالطاقة، وقنوات فرعيَّة أخرى تصل إلى سطح الجلد.

وتتركـز بدايات ونهايات قنوات الطـَّاقة الحيويَّة، في أطراف أصابع الكفين، والقدمين، وتوجد النقاط المُـؤثـرة في تنشيط تلك القنوات بأجزاء الوجه بالكامل.

أولا: قنوات للطاقة تبدأ، أو تنتهي بأصابع اليدين:

1ـ طرف الأصبع الإبهام: تنتهي قناة الرئة.

2ـ طرف الأصبع السبَّابة: تبدأ قناة الأمعاء الغليظة.

3ـ طرف الأصبع الوُسطي: تنتهي قناة غشاء التأمور.

4ـ طرف الأصبع البنصر: تبدأ قناة المُسخن الثلاثي.

5ـ طرف الأصبع الخنصر: تنتهي قناة القلب.

6ـ طرف الأصبع الخنصر: تبدأ قناة الأمعاء الدقيقة.

وهو ما يعني وجود ستة قنوات تبدأ وتنتهي مع أطراف الأصابع في كل يد

ثانيًا: قنوات للطاقة تبدأ، أو تنتهي بأصابع القدمين:

1ـ داخل ظفر إبهام القدم: تبدأ قناة الطحال / البنكرياس.

2ـ خارج ظفر إبهام القدم: تبدأ قناة الكبد.

3ـ خارج ظفر سبَّابة القدم: تنتهي قناة المعدة.

4ـ جذر أصبع القدم الوسطى (باطن القدم): تبدأ قناة الكلى.

5ـ خارج ظفر بنصر القدم: تنتهي قناة المرارة.

6ـ خارج ظفر خنصر القدم: تنتهي قناة المثانة.

عِلمًا بأنَّ هذه القنوات الاثنتا عشرة، يُهيمنُ عليها قناتان رئيستان، هُمَا:

1ـ قناة الوعاء الحاكم: في مُنتصف الظهر صُعودًا.
2ـ قناة الحمل والإخصاب: في مُنتصف الصَّدر هبوطًا
ولقد عَـرَفَ حُـكماء الشـَّرق منذ حوالي ثلاثة آلاف عَـام، وخاصة في اليابان، أن التدلِيك Massage، من أهم طرق تنشيط قنوات الطـَاقة الحيويَّة بالجسم، والمُصَـلِّي يقوم بتدليك أعضاء الوضوء حوالي خمس مرات يوميًا على الأقل، وبذلك يتم تنشيط قنوات الطاقة لدى المُصَلـِّي بصفة مُستمرَّة، مِمَّا يُـقلل لديه نسبة الإصابة بالأمراض.

وإذا اقتدينا بفعل رسول الله r، فيما رواهُ الإمام مسلم، عَنْ بُرَيْدَةَ بن الحَارث، قَالَ: "كَانَ رَسُولُ اللهِ r يَتَوَضَّأُ لِكُلِّ صَلاَةٍ، حَتَّى كَانَ يَوْمُ فَتْحِ مَكَّةَ صَلَّى الصَّلَوَاتِ بِوُضُوءٍ وَاحِدٍ وَمَسَحَ عَلَى خُفَّيْهِ، فَقَالَ لَهُ عُمَرُ: رَأَيْتُكَ صَنَعْتَ شَيْئًا لَمْ تَكُنْ تَصْنَعُهُ، قَالَ: إِنِّي عَمْدًا صَنَعْتُ يَا عُمَرُ" (صَحِيحُ مسلم، حديث رقم: 415).

منقول للفائده

up up up

مشكورة

تسلمين على النقل اختي

تسلمين

للررررررررررررررررررررررررفع

اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك

ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوئ لك بنعمتك على

وأبوئ بذنبي ، فاغفر لي فانه لا يغفر الذنوب إلا أنت

*^*الملابس الداخلية وقمصان النوم فالعين*^*

السلام عليكم الغاليات… بغيت اليوم اسأل عن محل ورة للملابس الداخلية وقمصان النوم في العين.. فشو رايكم فيه.. وهل عندهم فناتك وحركات خاصة للمتزوجات.. ولو كنتي ماخذه من عندهم فشو عيبج… في انتظار ردودكم خواتي الغاليات…

للــــــــــــــــرفع

للرفع

للرفع

وردة احس غالي مب لين هنااك شغلة

احس واحس اشووفة يا عشتار او زينة صح مب لين هناااااااك بس كطويل تلقين واحد ولا اثنين

لحمدلله من صرت اتااجر بالانجري

صرت ايب قمصااني من برا ونفس وردة بالضبط بس اسعاااااري اقل بواايد منها
لو تحبين توالي معااي نا من العين

الغالية لو حابة تطلبين من النت بطرشلج الصور^^

عندج نواعم لاايعلي عليه

قبل النوم

السلام عليكم …كيف الحال خواتي ….ربي يحفظكن …..اقرن

سورة الملك +سورة السجدة +سورة الدخان +سورة الكافرون

اسال الله لي ولكن الفردوس الاعلى ولذة النظر الى وجهه الكريم

يزاااج الله خييير
الحمدلله هالفتره ماارقد الا وانا اقرا قران وان شاء الله دووم اكون جذي

خليجية

بارك الله فيج الغاليه فميزان حسناتج

يزاج الله خير

مشكوووورة يزاج الله خير …. ماتقصرين

بغيت اماكن لبيع قمصان النوم الخاصة بالولادة

حابة اعرف المحلات الخاصة لقمصان النوم الراقية الخاصة ما بعد الولادة … اسماء محلات او اسماء وارقام الحريم المواطنات…..

روحي بريتي ماذر في بوظبي مقابل محل فواله في شارع الدفاع اختي سوت عندهم والله رهيب

مشكوره الغاليه على المساعدة

انا البارحه خذت قطع وفصلت بروحي

العبير في راك

شكرا على المشاركه… حاولت افصل بس حبيت شي فخم … اتكون القمصان النوم فيها حركه جديده بس بسيطة

أنا و طفلي ..

أزواج وزوجات في غرفة النوم

أزواج وزوجات في غرفة النوم

من أخطاء بعض الزوجات في غرفة النوم كتمان مشاعر الزوجة لزوجها ورغباتها وملاحظاتها وأحاسيسها واقتراحاتها، وسأعرض بالتفصيل لكل كتمان منها .

كتمان المشاعر:

وفي مقدمتها مشاعر الحب، الحب الذي قد لا تستطيع الزوجة أن تعبر عنه لزوجها في ساعات النهار، وأمام الأبناء، ووسط زحمة العمل.. فتكون غرفة النوم هي المكان الأنسب للبوح بهذه المشاعر والكشف عنها.

حتى ولو كان هذا الحب قليلاً، أو ضعيفاً، فإن إظهاره ومحاولة تكبيره في عين الزوج، أمر مهم ونافع، مهم في كونه يزيد في ارتباط الزوجين، ونافع في إشاعة أجواء تحتاجها المعاشرة الجنسية لتكون ناجحة ومتناغمة.

كتمان الرغبات:

ما زالت كثير من الزوجات يكتمن رغباتهن في المعاشرة ويتحرجن من الإفصاح عنها، ويتركن ذلك للزوج وحده، وهن بذلك ينسين أو يتناسين أن المعاشرة والاستمتاع بها لهن، كما أن فيها حقا للزوج، ومن ثم فلا مبرر من إبداء رغبتها لزوجها الذي يفرح لذلك ويسعد حين يعلم أن زوجته راغبة فيه.

كتمان الأحاسيس:

الإحساس بالمتعة أثناء المعاشرة من الأمور التي تكتمها زوجات قليلات، وكتمان هذا الإحساس يدفع إليه الحياء أحياناً، والمكابرة أحياناً أخرى، مع أن الإفصاح عنه وإظهاره مما يزيد في رغبة الزوجين واستمتاعهما وتحقيق أقصى ما يمكن من اللذة الجسدية والنفسية.

ولهذا ننصح الزوجة بعدم كتمان الإحساس بالمتعة واللذة، بل حتى المبالغة في إظهار هذه الأحاسيس وعدم التحرج من ذلك.

كتمان الملاحظات:

قد تضيق الزوجة من أمر معين في أثناء معاشرة زوجها لها، وتكتم ضيقها في نفسها، ولا تبديه لزوجها، على الرغم من تكراره عدة مرات، إن لم يكن في كل معاشرة بينها وبين زوجها.

وهذا الكتمان خطأ بالغ، وذلك لأن الضيق من ذلك الأمر يرتبط بالمعاشرة فتضيق الزوجة منها دون أن تشعر، بينما كان يمكنها أن تبوح لزوجها بما يضايقها فيعملا معاً على معالجته.

ومن ذلك على سبيل المثال، ضيق الزوجة من وزن زوجها الزائد، حيث يكاد يكتم أنفاسها ويخنقها أثناء المعاشرة، فيحسن هنا أن تخبر الزوجة زوجها بهذا ليحرص على أن يتبع طرقاً أخرى تخفف من وطأة ثقله فوق أنفاسها.

كتمان الاقتراحات:

قد ترغب الزوجة في أن يقوم زوجها بتقبيلها، وقد تجد متعتها في عمل قام به في إحدى المعاشرات ولم يفعله ثانية، وتتحرج من أن تقترح على زوجها فعل ذلك ثانية، وذلك إما حياءً أو حرجاً أو خشية من صد زوجها، والنصيحة أن لا تتردد الزوجة في طلب ما ترغب وتحب، واقتراح ما يسعدها ويمتعها، فزوجها كما وصفه القرآن، لباس لها، وما دامت تختار تفصيل اللباس الذي يسعدها ويريحها فعليها أن لا تتردد في إخبار زوجها برغباتها في غرفة نومها.

كتمان الآثار:

تبخل زوجات بالحديث عن معاشرات سابقة تركت في نفوسهن آثاراً إيجابية طيبة، فهن صامتات كاتمات لا يبحن بتلك الآثار، وتختلف دوافعهن إلى هذا الكتمان، فمنهن من ترى الحديث عنها شيئاً معيباً لا يجوز، ومنهن من لا تفطن إلى أهمية ذلك الحديث، ومنهن من تحذر من أن تظهر أمام زوجها ضعيفة.. وهكذا.

إن الحديث عن الآثار الحسنة التي خلقتها معاشرة سابقة يشوق إلى معاشرات جديدة ناجحة أيضاً، ويزيد في أواصر المحبة بين الزوجين ويمنح كلاً منهما شعوراً بالثقة.

مشاعر ينبغي كتمانها:

في مقابل ما ذكر بعدم كتمانه مما سبق، فإن هناك مشاعر ندعو إلى كتمانها داخل غرفة النوم، وهي مشاعر الغضب القديمة، والمعاتبات المختلفة، والاتهامات بالتقصير، وغيرها من المشاعر السلبية التي ينبغي كتمانها داخل غرفة النوم وعدم البوح بها.

فليحرص كل من الزوجين على عدم نقل الخلافات والمحاسبات والمعاتبات إلى غرفة النوم، وتأجيل البحث فيها إلى وقت آخر.

ما يباح داخلها يكتم خارجها:

وإذا كان يستحب البوح والتصريح بالأحاسيس والمشاعر والملاحظات والاقتراحات داخل غرفة النوم.. فالواجب كتمانها خارج هذه الغرفة، فلا يجوز أن تحدث الزوجة أو يحدث الزوج أحداً، أياً كان، بما يحدث بينهما، وذلك امتثالاً لأمر النبي صلى الله عليه وسلم: "إن من أشر الناس عند الله منزلة يوم القيامة الرجل يفضي إلى امرأة وتفضي إليه ثم ينشر سترها". (صحيح مسلم).

وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم، أقبل عليهم بوجهه فقال: "هل منكم الرجل إذا أتى أهله أغلق بابه وأرخى ستره ثم يخرج فيحدث فيقول فعلت بأهلي كذا وفعلت بأهلي كذا؟! فسكتوا، فأقبل على النساء فقال: هل منكن من تحدث؟ فجثت فتاة كعب على إحدى ركبتيها وتطاولت ليراها الرسول صلى الله عليه وسلم كلامها، فقالت: أي والله، إنهم يتحدثون وإنهن ليتحدثن، فقال: هل تدرون ما مثل من فعل ذلك؟ إن مثل من فعل ذلك مثل شيطان وشيطانة. لقى أحدهما صاحبة بالسكة فقضى منها والناس ينظرون إليه". (أخرجه أحمد وأبو داود).
وبعد، وهذا موجه إلى الزوجات والأزواج أيضاً.
:1 (46): :1 (9):

سلمت
يحتاي كل المقبلات على الزواج يقرون هالنصايح علشان من البدايه يكيفون عمارهن والأزواج على هالنمط الراقي في التعامل وبيستمر للأفضل و أتمنى للجميع حياه حلوه بعيده عن المشاكل.

اتمنى الكل يقرا ويستفيد

مشكورة الغاليه ويزاج الله خير على هذا الموضوع المهم الصراحه اتمنى كل وحده تقرا هذا الموضوع

مشكوره اختي وفعلا موضوع يستاهل القراءة

dnyailwalah

مشكوووره على الموضوع وان شاء الله يفيد اللي تستحي من ريلها

أغرق في النوم وأتأخر في أداء صلواتي ماهي نصائحكم يابنات؟

بسم الله الرحمن الرحيم

مرحبا أخواتي الغاليات، بدخل بالموضوع ، أنا متضايقة وااايـــــــــــد من نفسي لأني أنا متكاسلة عن أداء صلواتي ، يعني أسهر في الليل أحياناً وأرقد قبل أذان الفجر بساعة وأغرق في النوم وأقوم أصلي الفجر بوقت متأخروااايـــــد ، وأحيانا يؤذن صلاة المغرب وأنا نايمة وماأصليها إلا بعد أذان العشاء وأتاخر في أداء صلاة العشاء ، وأحياناَ أكون نايمة وأصحى في وقت متأخر وأصلي صلاة الظهر ونص الصلاة أصليها وبعدين يؤذن صلاة العصروأكمل صلاتي الظهر، وأغرق بالنوم يوم أحس بالتعب والإرهاق وهالشيء يجعلني أتأخر في أداء صلواتي في وقتها ،وهالشيء يضايقني وااايــــــــــــد وأشعر بالحزن بسبب ذلك، ماهي نصايحكم المفيدة يابنات؟

الغالية انا بخبرج عن نفسي . .

كنت شراتج وأسهر و أسمع أغاني و أتأخر فـ صلواتي . .

بس مره كنت ويا خالتي . . و كانت تسمع وايد اغاني و انصدمت انها شغلت اناشيد . .

قلتلها ليش ؟ احيدج تسمعين اغاتي . .

قالت محد بينفعني و محد بيعطيني اجره و اللهم نفسي . .

ومن ذاك انا مرتبة وقتي و ارقد من وقت ع الساعه 10 ولا 11 و أنش اصلي الفير و أقرى قرآن و الحمدلله ما اسمع اغاني الحين . .

و الموضوع بس يباله مراجعه نفس و إراده و عزيمة . .

واللـه يهديج و يهدي غيرج ياربي . .

اللهم اجعلها واجعلنا جميعا من مقيمي الصلاة في وقتها

والله مشكلتي نفس مشكلتج ودوم ادع ربي انه يعيني على اداء الصلوات في وقتها وقراءة القرآن

عسى ربي يهدينا جميعا
امين
امين
امين

الله يهدي الجميع

انا قبل كنت نفسج اختي

لين ما يت اختي قعدت تعطينا محاظرات عن دينا

ويا بنات الاهل

عن الموت وكيف ايي فجاه وسكرات الموت

والله خفت والحين دووووووووووووووووووم اذكر ربي واجاهد عمري للصلاه وما اطوفها

رتبي يومج رتبي وقتج عدلي رقادج

صدقيني بتتهون عليج الامور وربي يهنيج

انا مثلج كنت بس عقب اتندمت الحين احاول ارقد صلاة الفير طبعا سهرانه

وعقب انش ساعه 2 واصلي الظهر واتم وااعيه الحل الوحيد وصراحه ما شي يعوض عن رقاد الليل

ان شا الله اشتغل ويتعدل وقتي وتترتب حياتي للافضل

انا كنت مثلج
لكن حاولت اني اقوم بروحي
وحطيت منبه

جربي ماراح تندمين

الامساك وقلة النوم

هلا خواتي شحالكم فديتكم أمس مغصني بطني وويع في عصعص حسّيت أني بربي بس مشكله عندي إمساك ومانفع شي بس المشكلة مع مالغص طلع عندي عزكم الله انتفاخ مثل حبه بفتحت خروج وأيد تالمني ويع ظهر ما رايمه أتحمله ونوم ماشي دخيلكم ساعدوني موعدي بعد أسبوعين ما اقدر اروح وطوارئ دكتورة قالت عادي اذا زاد الم تعالي. شو أسوي

روحي عيادة خاصة اختي اتجوف لج جم سانتي فاتح ..
ماتشوفي شر الله يقومج بالسلامة

مافهمت عليج خيتي يعني انتي حامل ؟
المفروض ماتتريين للحين لازم تروحين تشوفين نفسج

الله يسهلج

الله يسهل عليج
خذي ملينات من الصيدلية مثل دوفلاك ما يضر الحامل
و مرهم حق الانتفاخ لو تروحين العياده بعد احسن تطمنين

الامساك مب زين ..
شربي عصير برتقال يلين لج بطنج
الله يسهل عليج

الانتفاخ اللي طلع من ورا ، عبارة عن بواسير ،،، تقدري تخففي الالم بوضع ثلج مكانها
هذه تطلع وقت الامساك في الحمل ،، وبتختفي بهد الولادة

آداب النوم

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

آداب النوم

ذكر الله عند الفزع والأرق ومن ذلك قوله:

«أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه وشر عباده ومن همزات

الشياطين وأن يحضرون».

* كراهية النوم على الوجه لحديث أبي ذر -رضي الله عنه-

أن رسول الله صلى الله عليه وسلم:

«مر على أبي ذر فوجده مضطجع على بطنه فركله برجله

وقال: يا جُنيديب: إنما هذه ضجعة أهل النار».

* كراهية النوم على سطح غير محجر لقول الرسول صلى الله عليه

وسلم:

«من بات فوق إجار أو فوق بيت ليس حوله شيء

يرد رجله فقد برئت منه الذمة…».

* من الأفضل عدم النوم بعد الفجر لقول الرسول صلى الله عليه وسلم

: «اللهم بارك لأمتي في بكورها».

* حديث أن النبي صلى الله عليه وسلم

: «كان يكتحل بالإثمد قبل أن ينام كل ليلة» (ضعيف).

* قد اشتهر عنه عليه الصلاة والسلام وصح عنه:

أنه كان ينام أول الليل ويحيي آخره.

* عن معاذ بن جبل عن النبي صلى الله عليه وسلم قال:

(ما من مسلم يبيتُ على ذكرٍ طاهراً فيتعارّ من الليل فيسأل الله خيراً من الدنيا والآخرة إلا أعطاهُ إياه).

الله يبارك فيج اختي …

مشكووووورة …………………….في ميزاانج حسنااتج

ويبارك فيكم اجمعين ان شاء الله

صوت ونين خلال النوم كيف أتخلص منه ؟؟

عزيزاتي الغاليات أتمنى تكونون بصحة وعافية ..
أنا حامل في نص الشهر الرابع والحين من فترة كل ماأيي ارقد يصدر مني صوت عالي ونين أو ونه وحده بصوت عالي ماأعرف كيف أفسر لكن أتمنى فهمتوا قصدي وهذا الشئ يصير لي مب بس لما أكون تعبانه حتى لو كنت مرتاحه الحمد الله نفس الشئ يصير وياي ياريت لو حد عندها طريقة للتخلص من هذا الونين المزعج تخبرني يزاكم الله كل خير

114 مشاهدات ولا رد واحد معقووووووووووووووولة !!!!!!؟؟؟

الله يسر لج أمورج و يوفقج …
للرفع …

امممم انا ساعات اون وانا راقده بس مب بشكل يومي ،، بس ما احس بعمري يوم اون ،،
احس هالشي طبيعي دامج حامل ،،

عاااااااااادي اختي
أنا من صغري الكل يقولي إنتي تونين وإنتي نايمة
حتى بعد الزواج زوجي علق على هــ الموضوع
وساعات بنفسي أسمع الصوت أول ما أبدأ أرقد
بس مادام مافي أي مشاكل عضوية عادي لا تشغلين بالك بالموضوع

أنا بعد أون وقت الرقاد
وهالشي يستوي لي من قبل الحمل والزواج
هااا طبيعي حبيبتي ولا تحاتين
بس التعليقات حدّث ولا حرج هههههه

حتى انا الكل يقولي اون حتى قبل الزواج والولادة

أوقــــــــــــــــــــــــــــــــــات النوم

أوقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــات النوم

السلام عليكم ورحمة الله
شخبااااااااااااااركم
اتمنى الموضوع تستفدون منه

يظن معظم الناس أن أوقات النوم ما هي إلا أوقات ميتة ضائعة لا ثواب فيها
و الحقيقة غير هذا فالإسلام هو الدين الوحيد الذي يربط العبد بربه طوال الأربع
و العشرين ساعة من حياته اليومية عند الأكل عند اللبس عند الخروج من المنزل ..
لكل حدث ذكر خاص به كما ورد في سنة عظيمنا و حبيبنا و نبينا الكريم صلى الله عليه و سلم
حتى أثناء النوم فمنكم من يسال كيف أثاب و أنا نائم !!
و الجواب
*احتسب النوم سويعات يرتاح فيها بدنك من تعب اليوم لتواصل عبادتك لله حق
عبادته في الحياة اليومية فمن نام على طهارة و ذكر لله تعالى قام لصلاة الفجر
نشيطاً
*احتسب ترديدك الأذكار الخاصة بالنوم مع استشعارك المعاني العظيمة وراء كل كلمة
*احتسب وضوئك للنوم وضوئك للصلاة حتى تنام طاهراً و يصحبك ملك يدعو
لك بالمغفرة طول وقت نومك و بذلك تتحول ساعات نومك إلى عبادة تؤجر
عليها حسنات توضع في ميزان حسناتك كل فترة نومك "إذا أتيت مضجعك
فتوضأ وضوئك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن وقل: "اللهم أسلمت
نفسي إليك, وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رهبةً ورغبةً إليك,
لا ملجأ ولا منحا منك إلا إليك, آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت
" فإن متَّ متَّ على الفطرة واجعلهن آخر ما تقول".متفق عليه
*احتسب أنك ستموت الموتى الصغرى – النوم – و ترد روحك إلى خالقك
فترة نومك و حيينها تقول:"اللهم باسمِكَ أحيا وباسمك أموت".متفق عليه
*احتسب تسبيحك عند نومك "ثلاث وثلاثون تسبيحة وثلاث وثلاثون تحميدة,
واربعه وثلاثون تكبيرة".متفق عليه
*احتسب إقتداؤك بقائدك و معلمك حبيب الرحمن صلى الله عليه وسلم:
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه ثم
نفث فيهما فقرأ فيهما "قل هو الله أحد" و"قل أعوذ برب الفلق" و"قل أعوذ برب
الناس" ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده; يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما
أقبل من جسده, يفعل ذلك ثلاث مرات".متفق عليه
*احتسب ترديد أذكار النوم كما وردت عن الحبيب المصطفى صلى الله عليه و سلم
اختكم
عن أبي هريرة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال الملائكة تصلي على أحدكم ما دام
في مصلاه الذي صلى فيه ما لم يحدث تقول اللهم اغفر له اللهم ارحمه

يزاج الله خير حبيبتي الغالية
وفي ميزان حسناتج إن شاء الله

خليجية

يزاج الله خيييييييير الغاليه

في ميزان حسناتج ان شاء الله

يزاج الله خير الغاليه

يزاج الله خير
وفي ميزان حسناتج خليجية

مشكووووووورين حبيباتي
وجزاكم اللــــــــــــــه خير