استفسار: المشي السريع والريجيم
السلام عليكم من قبل كنت أسمع انه الي وزنه زايد ويسوي ريجيم + رياضة يحرق سعرات أكثر بوايد بالمقارنة مع واحد ضعيف أنا وزني 52… اقرأ المزيد »استفسار: المشي السريع والريجيم
السلام عليكم من قبل كنت أسمع انه الي وزنه زايد ويسوي ريجيم + رياضة يحرق سعرات أكثر بوايد بالمقارنة مع واحد ضعيف أنا وزني 52… اقرأ المزيد »استفسار: المشي السريع والريجيم
السلام عليكم بدون مقدمات انا صارلي اسبوع أتبع ريجيم ومانزلت وايد مع ان مسوتنه بالحرف الواحد ها غير الرياضه نص ساعه احس بعد ان عندي… اقرأ المزيد »قربت استخف من هالريجيم
الســـــــــــــــلام علييييييييييكم بنوتاااااااااان دبدوبات ههههههههههههههههههه اشحالكن عساكن بألف خير وببدأ موضوعي بدعوه حلوه يارب يارب كل وحده تضعف وتحصل النتيجه اللي في بالها وتسوي غزال… اقرأ المزيد »يوميات () مع الريجيم الكيميائي بالصوووور
هلا خواتي شحالكم؟؟؟؟؟؟؟؟عساكم دوم بخير إن شاء الله وخفف الله أوزانكم وأوزاركم ؟؟؟؟؟ عندي سؤال ؟؟؟ أنا اللحين بديت رجيم ( نظام حياة ) والله… اقرأ المزيد »عندي سؤال عن الأناناس والكيوي في الريجيم ؟؟؟؟؟؟؟
مراااااااااااااحب شحالكن بنااااااااااااات بااااااااجر انا ببدى الريييييييييييييجيم منوه اللي بيبدااااااا معااااااااااااااااااي…………………. اتمنى يكووووون فيه تفااااااااااااعل ,,,,,,,,,,,,,,,:1 (9): :1 (9): :1 (9): قمر انا وياج من… اقرأ المزيد »ببدى الريجيم منووه بيبدا معاااااااااي؟؟؟
:: .. وحكايتي هي كالاتي .. : : .. كنت قبل وايد كيوت وصغيرونه والكل يعطيني عمر اصغر عن عمري ، لين الحينه اوكيه وتمام… اقرأ المزيد »الحقوني بنتحــر مذكراتي اليومية مع الريجيم
أخواتي العزيزات بخصوص الموضوع العذر والسموحه انه ماطلع لكم شي والحين أقولكم اللي تبي الموضوع كامل بتلاقيه على هالرابط https://www.m3loma.com/diet ولا تنسوني من صالح دعائكم… اقرأ المزيد »تعديل على موضوعي الريجيم اللي تتمنينه وادعيلي .تعالي معااااي شوي ؟؟
مرحبا >< انا متضايجه وفيني الصيحه وصج مصدووومه وزني كان 68 .. وقررت اسوي دايت اوصله 55 .. من شهر 4 .. بديت ف الدايت… اقرأ المزيد »اتعقدت وااااايد متضايجه خبيرات الريجيم هيلب مي ><
يسعـــد لي صبـآحكم // مســآآكم ..~ معكرووونــه خــآآصــهـ لآآصحــآب الريجيم ..!! هذآآ كاان فطووري اليوم ..~ ما اطول عليكن ..~ المكونـآت ..~ 1- معكورنه سمراا(تحصلون… اقرأ المزيد »معكرووونــه خــآآصــهـ لآآصحــآب الريجيم !! حيـــآآكن حبيبآآت قلبــي ~
يجب وضع هذه المحاذير الخمسة في الحسبان حتي يكون ريجيمك مثاليا. د. اسماعيل عويس استشاري السمنة والنحافة يؤكد ان الريجيم المثالي يجب ان يتميز بالمواصفات… اقرأ المزيد »الريجيم المثالي في خمس خطوات!