المرحلة الأولى : START * – في الصباح.. كوكتيل 200 مليليتر+ حبة تخسيس . – فترة ما قبل الظهر… كوكتيل 150 مللتر. – الغذاء… كوكتيل… اقرأ المزيد »الريجيم المثالي ينقص من 6 – 10 كيلو مضموووووووووووووون
مرحبا خواتي .. أنا باديه من أسبوع أخفف فالأكل ولاني أرضع ما أقدر أسوي ريجيم قوي فبادية أخفف فالأكل وأزيد من المشروبات .. بس عندي… اقرأ المزيد »السكر البني والريجيم :::؟؟؟؟
(1) الريجيم الألماني الريجيم الألماني من أشهر أنظمة الرجيم العالمية . الإفطار اليومي : شريحة خبز محمص + جريب فروت أو برتقال + شاهي أو… اقرأ المزيد »الريجيم الفرنسي والياباني والألماني والأمريكي
مرحبا خواتي انا دايما اتابعكم بالريجيمات اللي تحطونها وخاصة اليوميات اللي تحطونها .. انا زايدة عشرة كيلو ابا اتخلص منهم .. مشكلتي الطبخ .. يعني… اقرأ المزيد »خلونا نجمع ونتبادل تجاربنا في الريجيم
السلام عليكم … والله اني تعبت من كثر ما أقول أبا أضعف أبا أضعف بس ماشي فايده … بقولكم قصتي ….. أنا جسمي كان ماشي… اقرأ المزيد »معاناتي مع الريجيم
أكاذيب الريجيم العشر معرفة الصحيح من الخطأ فيما يتعلق بقواعد الريجيم هي الخطوة الأولى نحو نجاح الريجيم والوصول إلى الوزن المثالي. 1- تحديد مدة لإنقاص… اقرأ المزيد »أكاذيب الريجيم العشر ()
السلا عليكم صبحكم اله بالخير يابنات… بنااات انا صارلي زمان ماشارك بس ادخل اقرا واطلع …بناات انا قبل سنتين وصل وزني 73 وانا طولي 164… اقرأ المزيد »ببدا الريجيم والتمارين من اليوم ان شاءالله
صباح/ مساء الخير على أحلى عضوات في سيدات الامارات اليوم بديت الريجيم ورجيمي عبارة عن الشوربة الحارقة للدهون وطبعا معروف ان في فترة الريجيم الشعر… اقرأ المزيد »من تجاربكم شو احسن فيتامين استخدمتيه في فترة الريجيم
هل سمعتِ من قبل عن أكاذيب الريجيم والتغذية؟ وهل هى حقيقية بالفعل؟ .. هذا ما ستعرفيه من خلال التقرير الآتى الأكذوبة الأولى البروتين الزائد مفيد… اقرأ المزيد »تقرير يكشف جديد أكاذيب الريجيم والتغذية
اذا استخدمتي بيرفكتل فهو فعلا يمتن انا متني بشكل فضيع يمكن زاد وزني 7 كيلو وحاليا استخدم بايوجي بلس الامريكي الاصلي وبكتب تجربتي معاه بعد… اقرأ المزيد »ابي اي شي يضعف غير الريجيم ؟؟بلييييز