قاعده اسوي بحث فقوقل ظهري معلومات عن هالكريم
بليز لي سمعت عنه تقولي,, وتخبرنيه وين اروم القاه؟؟
الله يوفقج
واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد حار والله اني كنت احطه و اسير الممشى لفه وحده و اصرخ اقول حق ريلي ابا
اسير بسرعه البيت لان احس جلدي يحرقني اول ما ارد اتسبح والله احس اني من الماي احترق و ما يبرد جسمي الا
بعد السبوح بنص ساعه
الحين ما شاء الله الف ع الممشى لفتين و انا مرتاحه بلا هم الكريم
للعلم انا اتحملته بالغصب و استخدمته اسبو ما حسيت باي فرق الا ان جلدي صار انعم
اذا عندج اطفال و انتي اتسبحينهم انصحج تغسلين ايدج مرتين ثلاث قبل ما اتيودينهم لانهم بيحسون بالحراره الي في ايدج و هذا من تجربتي
اللهم اني بلغت اللهم فاشهد و انتي حره
لان عندي القولون وخفت بصراحه لانه واااااااااااايد حاااااار
وحاليا ادور شي بس يكون بااارد ومضمون للاف مالقيت قلك بسوي رياضه احسن
يمكن فاد بس بطريقه بسيطه
ولو كملت بمكن يفيدني اكثر
وبتلاقيه عند التاجره المتألقه
هو بيحرقج فالبدايه
بس بعدين بخف
لما يخف الدهون
انا جربته يعني
شويه خفت كرشتي
موفجه