من العادات الاجتماعية الخاطئة
« الجلسة التربيعة على الأرض »
هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه خشونة
مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة ,وذلك لأن
الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد خلاف كثير من المفاصل
الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله ,
لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا
كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو الحـال فـي
جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة .
م ن ق و ل
بس معقوله يكون صدق…
معلومه يديده
امسات شفت برنامج مستضيفين دكتور العظام والركب
قال هالرمسسسسسسسسسسه بعد
وقال في دول العربيه مادري الخليجيه
اغلب اللي يعانون من الركب..في سن مبكررررررررر……تقريبا 45 وفوق
عكس الدول الاوربيه
عندهم من سن فوق 60
لانهم دوم يلساتهم عالكرسي
ونحن اهني
ما نرتاح في الاكل
الا يوم ننفرش
لول