الأز الأحمر بالشبت

المقادير
:1 (49):

2 كوب أرز
1 كوب عصير طماطم
ملح و فلفل
2/1 كوب شبت ,مفروم

طريقة الطهى

:22 (14):
يغسل الأرز تحت مياه جاريه ويصفى.
يوضع عصير الطماطم فى إناء عميق ويضاف كوب ماء ويترك ليغلى.يضاف الملح والفلفل و يقلب.
يضاف الأرز ويترك فوق نار مرتفعه حتى يتشرب الأرز الماء. يغطى الإناء و ينقل إلى نار منخفضه ويترك لمدة 25-20 دقيقه حتى ينضج. يضاف نصف كوب ماء أثناء الطهي إذا لزم.
يرفع عن النار. يضاف الشبت و يقلب جيدا مع الأرز

شكله لذيذ الصراحه احب العيش الملون هههههه

ان شاءالله بجرب الطريقه

تسلمين اختي يعطيج العافيه

تحياتي لج

احس انه لذيذ بجربه ان شالله

مششششششششششششششششششكورات

يعطيج العافية

الظاهر انه واااايد لذيييذ وبدوون سعرات حرارية زيادة == والشبت يقتل اكثر من 70 نوع من انواع البكتيريا في الامعاااء |( معلومة حقيقية اكثر من 75 نوع من البكتريا يعيشون في الامعاء مب متاكدة بالضبط الدقيقة او الغليضة ) بس متاكدة من المعلومة والرز الاحمر اليااااااااااف مفيده بس يجب تقليل الملح او الاستعاضة بالليموون والبهارات والخل —

مشكورة
الغالية ع الوصفة وانا بجربها لأني اسوي ريجيييم والثاني انها سهلة وانا ما اعرف اطبخ ؟؟؟

لا شكر على واجب