تخطى إلى المحتوى

الخاسـ{ الآكبـ{ The Biggest Loser الخاسـ{ الآكبـ{

  • بواسطة


خليجية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

من ها الموضوع بتكون بداية إنطلاقتنا إلى عالم الصحة اولاً و الرشاقة.

خليجية

مدة الرجيم

من شهر 7
8
9
10
11
12
6 شهووور

و على السنة اليدية بنكووووون
رشيقات عام
2024
(الخاسر الاكبر)
بمعنى إلي قدرت تنزل اكثر من وزنها.

خلونا نفاجئ انفسنا و عائلاتنا
و المحبطين
إلي يعانون من السمنة
انهم قادرين على
إنزال اوزانهم

بداية الرجيم و التحدي بتاريخ

1272017

الرجيم المتبع:

التخفيف او اي رجيم صحي.
المشي ساعة يومياً للي ما تحب الرياضة كبداية
و للي تحب تنزل الوزن اسرع تدخل نادي رياضي.

المشتركات:
•سَـنفورَهـَ•
شيخة الدلوعات
mooni
شيوخي
زقرتية
M!$$ NoNo
شيخة الغيد
باربي الشارجة
Fedet dxb
حلو الامل
عالية المقام

و إلي حابة تشارك و يانا
لها المجال طبعاً
خليجية

خليجية

شعارنا اليديد (دبوه ضعفي) الخاسر الاكبر
تسلم اناملج يا الغالية
M!$$ NONO
على ها الشعااااار الرووووووووووووووعة…,خليجية

ملاحضة : الرجاء من كل مشتركة ويانا تحط ها الشعار في التوقيع.

خليجية


بداية الرجيم بتكون بتاريخ 1272017 لين 128

اول هدف للجميع إنزال 5 كيلو او اقل.

المهم النزول>>>OKY

•سَـنفورَهـَ•
85_ – _ – _ – _ 90
_____________
شيخة الدلوعات
85_ – _ – _ – _ 90
_____________
mooni
66_ – _ – _ – _ 71
_____________
شيوخي
83_ – _ – _ – _ 88
_____________
زقرتية
70_ – _ – _ – _ 75
_____________
M!$$ NONO
65_ – _ – _ – _ 70
_____________
شيخة الغيد
00_ – _ – _ – _ 00. عطينا وزنج..؟؟؟؟؟
_____________
باربي الشارجة
75_ – _ – _ – _ 80
_____________
fedet dxb
53_ – _ – _ – _ 57
بسج بتنقرضين.
_____________
lollipop
00_ – _ – _ – _ 00 عطيناااااا وزنج؟
_____________
دبدوبة زوجها
65_ – _ – _ – _ 60
_____________
عاشقة زوجي
85_ – _ – _ – _ 80
_____________
وجدان
53_ – _ – _ – _ 58
_____________
شيخة الدلوعات
109_ – _ – _ – _ 114
_____________
hanoooon
85_ – _ – _ – _ 90
_____________
came over
50_ – _ – _ – _ 53
بسج بتنقرضين.
_____________
رووووح دبي
112_ – _ – _ – _ 117
_____________
لبووووووونة
88_ – _ – _ – _ 93
_____________
عالية الغالية
85_ – _ – _ – _ 88
_____________

مرحبااااااااااا

وان شاء الله نقدر نخفف وزننا،،،

خليجية

الله يقدرنا ان شاء الله ،،

بس للتصحيح

باربي الشارجة،، ,,,وان شاء الله الهدف النهائي هو 65

75—————80

سنفووووورة أنا أبا أشارك وياااااااااااااااكم ..

سجلوني معاكم
وزني : 65 كيلو
طولي :157
الهدف انه ينزل وزني 10 كيلو يعني يصير 55 كيلو

حلوه الفكره الله يعطيج العااااافيه

انا بشارك معاكم وانا بديت اصلا اخف وببدا معاكم ع الهدف الاول النول 5 كيلو
طولي 169 وزني 85 الهدف 80

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.