انتي كلي واشربي على راحتك و اشربي منقوعها بعد نصف ساعة من اكلك و شوفي الجسم كيف بيصير
انا قلت معقولة وجربتها
عصير الكرفس الذي يحتفظ
بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول ويستعمل فى الولايات المتحدة على نطاق
واسع في الأنظمة الغذائية التي تتبع لمكافحة السمنة
ومليانة فيتامينات
بس في البداية لا تكثرين منها اذا المعدة موب متعودة عليها ولا تشربينها بكميات وايدة
لانج بتسوين مشاكل لجهازج الهضمي بسبب كثرة المعادن الي فيها 
يعني بالعقل
اصلا الكرفس تعتبر من الخضار الي الكالوري مالها -6 ان ماخاب ظني
لإنها تستهلك سعرات حرارية في هضمها أكثر من السعرات الحرارية الي فيها اصلا ^^
و ربي يوفقج أختي
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
﴿ وَإِذَا مَسَّ الإِنسَانَ الضُّرُّ دَعَانَا لِجَنبِهِ أَوْ قَاعِدًا أَوْ قَآئِمًا فَلَمَّا كَشَفْنَا عَنْهُ ضُرَّهُ
مَرَّ كَأَن لَّمْ يَدْعُنَا إِلَى ضُرٍّ مَّسَّهُ كَذَلِكَ زُيِّنَ لِلْمُسْرِفِينَ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ ﴾