بنات حبيت افيد من الي اعرفه…
بنات الي تستفيد من الموضوع.. ما ابغي غير الدعاء لي ولذريتي وزوجي بالصحه والعافيه والهدايه
انا في فتره نفاس…
وطبعا الوحده ها الفتره لازم تعتني في نفسها من ناحيه ادفي ريلها.. وتاكل اكل صحي .. وتشرب سوائل حاررره..
بعد الولاده الجسم يكون متكسر.. وخصوصا الظهر والعظام… فالحلبه تساااعد على تقويتها وخصوصا ان فيها فوااااااااااائد كثيره لا تحصى ولا تعد… وتعتبر من اهم مدرات الحليب
بس ريحتها تعلق في الملابس والعرق…
شو الحل؟؟؟؟
من خلال تجربه وحده من الاهل..تقول الحلبه اليمنيه ريحتها تكاد تكون شبه معدوومه..
وحاولي تحطين كم ورقه نعناع في الكوب الي بتشربينه علشان الريحه ما تعلق…
وبعد التلبينه (الشعير) يساااعد على ادرار الحليب ويلين البطن..
الحبه الحمرا، سويها مع فلفل اسود وقرفه وزنجبيل واشربيها عشان الدم
ووووايد بنات يرمسون عن التحاميل الشعبيه، واااايج يذمون ،ووووايد يمدحون
وعشان نكون في السليم، وخصوصا من الي تخاف تستخدم الاشياء الشعبيه
توجد تحاميل طبيه في الاسواق، تؤدي نفس الغرض، تنشف وتنظف الرحم .. وتستخدم اخر 10 ايام أو 5 ايام من الاربعين (النفاس)… بس يستحسن تسألين دكتورتج عن افضل التحاميل لج
والاكثر شيوعا بين البنات ( جربتها من خلال قرائتي لمواااضيع البنات)
تحاميل البيتادين…
ودوره الاربعين …لا تنسين تهتمين بنفس في فتره الدوره…يعني دفي عمرج واشربي شي حار وقرفه وغيره
والله يسرها على كل حامل ومرضع