مرحبااا بنات يمكن مايكون موضوعي يديد بس حبيت ان الكل يستفيد
كل وحدة تكتب تجربتها عن أي نظام غذائي ( رجيم) اتبعته وشو كانت نتايجة
نريد انزل الكيوات يلي زدناهن في رمضان وقبل رمضان
بس هااااااااا أهم شي بعد رمضان شرب الحلول
خلونا نشوف التجارب
ليش نشرب حلوووووول فتوووون ؟
لان الحلول يساعد على تنظيف البطن وبعد و مذكور في الطب النبوي
جربي الحلول بعد العيد طبعا وشوفي الفرق
على فكرة في طريقة للحلول تخليج تشربينة لاريحة ولاطعم فوري معاة عصيربرتقالتين وحطي علية القشر بعد عصر
البرتقال وخليةيغلي على النار وصفيه واشربيه
مرحبا
فكرتج حلوه
وبالمره انسوي مسابقه للريجيم بس بطريقه حلوه ومبتكره بحيث ان العضوات ما يملن ويخبصن
انا الصراحه عندي مناسبه على شهر 12 ولازم اضعف …..
يعني بكمل مشواري بالرياضه وببدأ برنامج رجيم بناسبني……….وان شاء الله جسمي يترتب
ايه والله
وانا بعد خاطري حد يشجعني واشجعه
بس….شو الحلول بالضبط؟؟؟
وانا بعد خاطري حد يشجعني واشجعه
بس….شو الحلول بالضبط؟؟؟
الحلول الغالية هو السنامكي سمعت عنة؟
تدرين بتحصلينة عند العطاريين
وأنا عندي مناسبة شهر 12 … وهو عيدي ميلادي هههههه أريد أنحف قبل لا يجي هاليوووم أريد أحتفل
لأني بدخل ربع قرن ههههههههههه
ربع قرن من العطاااء والصبر والكفااااااااااااح من أجل البقاء ههههههههههههههه
