تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن باستخدام الكرة السويسرية ..(( صور))
روووووووعه الصور واضحه مع التمارين
نلعب مثلها بالجيم مشكورة اختي
نلعب مثلها بالجيم مشكورة اختي
احس انها صعبة وايد الله يعينا
مشكوره
يسلموووو…