رجيييييم الصيف

ارسل لكل عين تنظر وتقرا رسالتي هذه الباقه المعطره بالحب والوفاء وملفوفه بشريط الصراحه ، اخواتي العزيزات كل منا اكيد و% قرأ رجيم كورن فلكس وانا طبقته بس بحليب وكورن فلكس كامل الدسم وهم قالو في المنتدى ان اسوي رياضة المشي لمدة 3 ايام كل اسبوع وعلى الاقل لمدة ساعه وانا ماسويها بصراااحه
بديت الرجيم من 7/6 الى21/6 وانا مربي تقريبا من 8 شهور ، بعد الولاده كان وزني 67 كيلو لحد الحين منزله 2 كيلو وانا ارضع مره او مرتين في اليوم والريوق نفس الغدى والعشا وهو طاسة كورن فلكس وكوب نسكفيه للعلم كان وزني 72كيلو ، انتظر الاراء مع العلم ان كل راي له وقع في نفسي

انصحج لا تسوين رجيم حاليا

لانج اترضعين

بالتوفيج

الله يجزات خير اختي بس تعرفين واااايد مضايقه من جسمي لان وزني قبل الحمل كان 58 فتخيلي كم كيلو زدت لحد الحين