لكل النحيفات تعالـــوا عندي لكم تجربة صارت لي . خلونا نبدأ مع بعض للوزن المثالي

الللللللللللللللللله حلوة المسابقة بس مشكلتي لازم انزل
الله ايوفقكم يارب ^_______________________^

انا ابي ازيد وزني الصراحه .. يلا يباله … انا اول متسابقه

خواتي بدخل وياكم المسابقة أنا وزني 60 بس طولي 170 وأبغي أزيد من وزني لأنة مامناسب لطولي
مع أي فريق بتحطوني وشكرا

انا بعد ابا ازيييييييييييييييييييييييييييد
بس خليني اسير اشيك وزني قبل
من يوم انه قام ينقص طفرت قمت مووووووووووووول ما اوزن
برد عليج بالارقام انشالله
انا الثانيه

أنا أبا ازيد وزني

طولي 154
وزني 46

الوزن المثالي اللي أبغا اوصله على الاقل 50

اااااااااااااااااااه
وزني في غرب وطولي في شرق
انا وزني 40 وطولي 158 ابه ازييييييييييد على اقل اوصل 48

تكفين ابي الحل
انا وزني 40 وطولي 156
وزواجي بعد 3شهور