تخطى إلى المحتوى

مشكلة الخوف امام جماعة من الناس

  • بواسطة

انا طالبة جامعية سنه 4 ولله الحمد بدات املك الثقة بنفسي واحب الاعتماد على نفسي

المشكلة التي استغربتها كثيرا وحدثت الفصل الماضي وتكررت اليوم ايضا

هي انني عندما اريد عرض موضوع امام الطالبات ولو كان بسيطا فان ضربات قلبي تتسارع واحاول ان اهدئ نفسي ولكن تغير صوتي ولنقطاع النفس يتضح شيئا فشيئا حتى ان الاستاذه تلاحظ

ولاحظت ان رجلي ترتجف وانا الوحيدة التي لاحظت هذا الامر

وهذا يؤثر علي فاضطر لاختصار الموضوع لاني اريد الهرب وهذا ينقص من علاماتي ويجعل الموضوع غير واضح بالكامل

لا اعلم ما الذي يخيفني فانا غاضبة من نفسي والومها كثيرا

عندما رايت جميع الطالبات يعرضن وهن هادئات فقلت بالتاكيد كل شي سيكون بخير فانا احفظ ما اريد قوله ةلكني اتفاجا من نفسي

هذا يحرجني كثيراا ارجو المساعدة

لا اعلم هل الامر له علاقة بالخجل الاجتماعي لست متاكدة من شيئ الان

عااادي يصير ،، مرة ثانية هدي نفسج وتذكري الي صارلج قبل وكيف كان وضعج
وخلي عمرج ريلاكس المرة الياية واشرحي بكل هدوء وثقة وحاولي تركزين على المضمون ،،
وخلي نظراتج فوق روس البنات علشان يبين انج توزعين نظراتج على الكل << حركة ذكية خخخ

عادي الغالية انتي سيري البيت ودربي عمرج جدام المنظره بتتعودين

عادي جداً و ياما تحصل =)

ادربي جدام المنظره ,, خوانج الصغار ,,

و حطي ف بالج دايما انه اللي بتقدمين لهم لاعرض ترا بشر مثلنا ،، مو متوحشين و لا بيعضون خخ =) ( هالشي وايد وايد كان يهديني و يعطيني دافع انه اعطي )

ربي يوفقج

الامر عادي ومحتاج بس شوية جرائة احتكي بالناس اكثر جربي تتكلمين جدام مجموعة من صديقاتك عن اي شي بصوط عالي
اهم شي تثقين بنفسج وتقولي بينج وبين نفسج انة مافي شي يخوف

اختي بس انتي مب متعوده تحتكين بالناس يعني هذا السبب

يعني مب متعوده تواجهين وتكلمينهم

اعتبري البنات مثل خواتك والمدرسه حتى المدرس مثل اخ او اب لج

عادي انتي مب مسويه شي غلط بس تعرضين

انا مثلك اتذكر مره اجلت موضوعي عشان يكون اخر شي والكل قدم قبلي بس عشان كنت خايفه وطول الوقت ماطالع المدرس اطالع مادري وين خجل منه!!!!!!!!!!!!!

رغم ان شي غريب انا من النوع فيه جرئة من الله بس شوي مب كثير خخخخخخخخخخخخخخخخخ

عادي الغلا اتدربي وخلج واثقه وابد لاتحاتين ولاتنشغلين بشي ركزي فموضوعج انا نفسج كنت وبعد اقطع فالحكي اتم ااااااا لين تطلع الكلمه ههههههه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.