الحمد لله 6 اجرام احسن من لاشي

السلام عليكم شخباركم عساكم مرتاحين

اليوم انا كنت خايفة موت لااني المفروض امس الروح لدكتور نيوترشن بس امس كنا معزومين بيت حميتي مع اني مخربطه بالرجيم من بدايته بس الحمد لله ان وزني ما زاد سرت عنده اليوم وقلبي واقف قلت اكيد زايده وكنت شوي وبصيح بس الحمد لله اول ما ركبت الجهاز شفته نازله 6 جرام فرحت قلت الحمد لله لااني امس ما خليت حلو ما كلته العزايم مشكله شو نسوي والاكل حلوووووووووووووووووووووووووووووو قالي الدكتور خربتي على نفسج كنتي بتنزلين كيلو او كيلوين ما يدربيه لااعبه لعبوب في الااكل بس صح اني ما انتضمت بلااكل بس انتظمت بالمشي والرياضه والشاي الااخضر ووووووو اخر يومين كثرت من عصير الااناناس والكيوي يمكن هذا الي حرق الدهون ادري طولت هههههههههههه بس حبيت اقول لكم شو صار لي والسموحه

مبروووك عقبااالي يا رب

انا مخربة الرجيم من بدايته وخايفة اسير عند الدكتوور مع ان اليوم كان موعدي بس ما سرت…قلت ما بسير لين عقب العيد ,,,<<على كيفي خخخخخخخ

الواحد حتى لو يكون نازل 100 غرام لازم يستانس
لأنه في النهاية خسر شي من وزنه.. والخسارة أحسن من الزيادة

والحمدلله 600 غرام بعد حلوه..
وإن شاء الله الأيام اليايه تخسرين الباجي..
مبروك عزيزتي..

مبرووووووووووووووك الغلا ^_^

تسلمون خواتي والله فرحتوني بردودكم وان شالله عقبال الجميع

ان شالله ع الاسبووع الياااي تنقصين 5 ك ههه ع كيفي ..

الغاليه ف مول دبي شريت من عندهم جاي اخضر لما تشربينه جنج شااربه 50 كوب جاي اخضر ..

لوتبغين التفااصيل اكثر طرشيلي مسج ع الخااص ..

مبرووووووك النزول ختي

شدي حيلج المره اليايه وبتنزلين أكثر إن شاء الله